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島島 高血圧・低血圧 2 島島

1 :病弱名無しさん:03/02/13 03:32 ID:jKzWQbkQ
前スレ
島島刀@高血圧・低血圧 島島
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1013756837/l50

939 :937:03/08/09 11:49 ID:YzHkBqzK
>>938
即レスありがとうございました。
適度な運動をしていれば黒酢(多少の塩分)は平気そうですね。
最近は130-80-45ぐらいなのですが、気を抜くと下が90を超えてしまうんです。
1ヶ月前ほどから運動も始めたので黒酢を摂りつつ血圧安定に精進したいと思います。

940 :病弱名無しさん:03/08/09 16:16 ID:DFuZWGEa
参考:きび酢
http://www.kenko.com/contents/cnt_100600.html

941 :病弱名無しさん:03/08/09 21:28 ID:DFuZWGEa
久しぶりに夜計ってみた
121-79-83
何度計っても脈拍が高め・・・
おやすみなさい

942 :病弱名無しさん:03/08/10 11:47 ID:EVWsLYYe
132-80-83 体が熱い

943 :病弱名無しさん:03/08/10 14:47 ID:bYiKl/cV
>>941
ある意味うらやましい。
128-78-43
最近脈拍が50いかないよ。
なんかやばい病気だったらどうしよう・・・

944 :病弱名無しさん:03/08/10 18:21 ID:JXo8kePf
なぜだか解らないけど、このスレに来ると落着く。
血圧も下がるような気がする今日この頃。

945 :病弱名無しさん:03/08/10 20:09 ID:UtcWzRR4
鉄剤フェロミアを飲んでから便が黒くなったし
体中がだるい感じ。合わないのかもしれない。
頭が痛いというまではいかないんだけど、重い感じがする。

946 :病弱名無しさん:03/08/10 20:52 ID:EVWsLYYe
>>943
長生きしそう

947 :病弱名無しさん:03/08/10 22:53 ID:PoP7qUd1
>943
病院へgo

948 :病弱名無しさん:03/08/10 23:00 ID:Xyewub5M
いま飛行機からおりたけどなんかつらい。血圧のコントロールがうまくいってないような

949 :病弱名無しさん:03/08/11 07:52 ID:WtdJJZdt
>>948
つまり自律神経失調?

950 :病弱名無しさん:03/08/11 13:36 ID:uwU4HRfe
鉄剤はウンコ黒くなるよ。
これは普通。
しかし、スレ違いじゃない?
貧血スレに行こう。

951 :950:03/08/11 13:37 ID:uwU4HRfe
しまった。
950は945へのレス。

952 :病弱名無しさん:03/08/11 17:45 ID:NZp+yUN7
やはり田七人参ではないでしょうか。

953 :病弱名無しさん:03/08/12 11:25 ID:dIFNaCMQ
>949
そうかも。その場合はどうすればいい?

954 :病弱名無しさん:03/08/12 12:17 ID:RApl1qrj
>>953
病院に行きましょう。

955 :病弱名無しさん:03/08/12 19:42 ID:FfOryM41
>954
内科でよいか?

956 :943:03/08/12 20:39 ID:FMtR0x6G
>>946-947
どぉすりゃいいのぉ〜
30台の時もあるんだけど

957 :病弱名無しさん:03/08/12 23:59 ID:7lTfFjz7
>>956
特に生活上支障がなければ問題なし。あまり気にする必要ないよ。マラソン
選手も30台でしょ。心配なら医者に行きなよ。たぶん大丈夫って言われるかも
しれないけど。

958 :病弱名無しさん:03/08/13 06:21 ID:ek8C/x2g
>>955
内科でいいんじゃ内科?

>>956
おれの姉貴もスポーツもしていないのに50前後だった
家族親戚の中でも彼女一人だけ(たぶん。親戚の脈拍なんて知らない)
でも気にすること無いって、お医者さんは言ってたみたい
今も元気に50前後の脈拍で生きています

ちなみに私は80前後

959 :名無し:03/08/13 13:05 ID:fQvrjd03
108−76−73
昨日飲み過ぎたせいか、上が低い。


960 :956:03/08/13 19:31 ID:1icqwRDb
>>957-958
レスありがと。そーかマラソン選手って30台なんだ。
ちなみにあたしは166センチの88キロのおデブちゃん。
昔は50台だったんだけど、ここ1年位の間で40台まで落ちちゃったんだよね。
お父ちゃんがペースメーカー入れてるから不安でさ。
一度病院行ってみようかなぁ〜

125-78-45 最近血圧は落ち着いてるわ


961 :病弱名無しさん:03/08/13 21:33 ID:hBhcQVt4
今夜もここで血圧を測ってから休みます。
みなさん、おやすみなさい・・・

962 :病弱名無しさん:03/08/13 22:01 ID:XOEq3FGV
30切るとペースメーカがいるのでは?

963 :956:03/08/13 22:11 ID:1icqwRDb
>>962
そうなんだよね。
今までの最低心拍数は35です。
仕事中も生あくびが多いのも「心拍数のせい?」なんて思ってしまいます。

964 :病弱名無しさん:03/08/13 22:17 ID:BBRfKaaP
166cm、88kgはちょっとまずいんでは・・・


965 :病弱名無しさん:03/08/13 22:48 ID:9cDHhdRy
BMIが32
もう少し体重を減らした方がいいのでは。気に障ったらすみません。

966 :956:03/08/13 23:58 ID:1icqwRDb
ダイエットがんばってるよ。
これでも1ヵ月で3.5キロ落としたのよ。
これからもがんばるわ!

132-78-49

967 :病弱名無しさん:03/08/14 06:08 ID:s1B9SqLh
心臓の病気は家族性が高い(遺伝)
おれの親戚も心臓の悪いのが多いが、多くは歳をとってから
発病してるので、そんなに問題じゃないけど(でも手術してる人多い)

ダイエットはがんばるものじゃない。
一生続けられるものが一番。
それにダイエットは体重じゃないよ。サイズです。

126-86-74 あ、これはサイズじゃなくて血圧です。

968 :病弱名無しさん:03/08/15 06:08 ID:A6ZOjIJ9
油抜き、白砂糖抜き、夜7時以降食べないで簡単に痩せられるよ。
今日も一日健やかに。

969 :病弱名無しさん:03/08/15 08:07 ID:ZsW7okSc
空腹だと寝られん

970 :病弱名無しさん:03/08/16 01:40 ID:1DBttl/Y
葉酸について気にしている人いますか

971 :病弱名無しさん:03/08/16 09:24 ID:92laTR88
スパスパ人間学でやってたね。
8月14日放送「悪玉アミノ酸が脳を壊す」
http://www.tbs.co.jp/spaspa/

葉酸たりないから血管が傷ついて、そこにコレステロールが血管修復のために
はりつき、結果として血圧が上がるって。

葉酸はビタミンの一種で、ホウレンソウやシュンギクのような野菜、豆類、レバー
http://www.mainichi.co.jp/life/life/clinic/eiyo/20010404.html

葉酸を多く含む食品
http://www.nih.go.jp/eiken/yousan/beppyou.htm
カボチャブロッコリー
フレッシュジュース
納豆、豆乳
レバー(ただしビタミンA過剰)

主に緑黄色野菜に多く含まれており、中でも緑色の濃い、葉ものを食べるといい
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000647.html




972 :病弱名無しさん:03/08/16 15:04 ID:vPKpD33d
88-62-92

973 :病弱名無しさん:03/08/16 16:39 ID:AbnH7Mjh
そんな事よりちょっと聞いてくれよ>>1よ。
スレとは全然関係なんだけどさ、
この前近所のホテルで薬屋さん主催の勉強会に行ったんです。勉強会。そしたら人がいっぱい居て近寄れないんです。
よく見たら垂れ幕が下がってて「実地医家のためのJNC-VII」とか書いてあるんです。もうね、アホかと。馬鹿かと。
おまえ等普段カルシウム拮抗薬くらいしか使ってないくせに、たかがJNC-VIIごときで来てんじゃねーよ。
なんか整形外科のグループとかもいるし。医局総出でJNC-VIIか、おめでてーな。
「よーし、おれ、次から利尿剤出しちゃうぞー!」とか言ってもう見てらんない。
おまえ等なガイドラインの冊子やるからその席あけろ。高血圧の勉強会って言うのはもっと殺伐としてるべきなんだよ。
演壇に向かってガン飛ばしつつ、いつ殴り合いが始まるか、
刺すか刺されるかの雰囲気がいいんじゃねーか。他科はすっこんでろ。
やっと入れたと思ったら、今度は隣のやつが得意げに「へぇ?最新のEBMでは利尿剤が第一選択なんだ!」
とか言っちゃてるんです。それ聞いてみんな苦笑。
あのな巨大集団向けのEBMなんて今日び流行んねーんだよ。
何が得意げな顔して「利尿剤が第一選択だ!」だ。お前はホントに目の前にいる一人の患者を診ているのか問いたい。問い詰めたい。小一時間といつめたい
お前EBMって言いたいだけちゃうんか。ボケ。
高血圧通の間で今流行ってるのはα遮断薬。これだね。
ALLHATでは心不全の増加で中止になったけど。これ最強。
しかしこれをすると全国規模で心不全探しがおこなわれるという諸刃の剣でもある。素人にはお勧めできない。
まぁ君はおとなしくカルシウムでも使ってなさいってこった。

974 :病弱名無しさん:03/08/16 16:50 ID:HxWGxBiO
む、む、むつかしくて、何をいいたいのかわからん。
外国語のようだ。

975 :病弱名無しさん:03/08/17 07:25 ID:g8DTlHss
>>970
葉酸はミキサーだと壊れやすかったような気がします・・・違ってたらごめんなさい。
青汁を作る時は、専用の搾り機が売ってるんですよ。
私は生協で買いました。\8000くらいだったかな。
これだと葉酸が壊れにくいはずです。
参考までに。http://www.nih.go.jp/eiken/yousan/

976 :病弱名無しさん:03/08/17 10:13 ID:Gn/z0NDd
あるある大辞典によると葉酸は天然モノより合成モノのほうが吸収率が高いそうですな。

977 :病弱名無しさん:03/08/17 14:33 ID:dvKWF3fD
TVでは葉酸不足->血管年齢が高くなるといってましたが
最低血圧との関係はどうなんでしょうか?

978 :病弱名無しさん:03/08/18 00:37 ID:FD73G7Xi
152-101-42
血圧がさがらず脈がへりました.

979 :病弱名無しさん:03/08/18 07:25 ID:r2Bj3kwT
>>978
脈が遅くて血圧が高いのは(゚听)イクネ
減塩して一日三十分半年程ウォーキングしましょ。
それでも下がらなければ病院逝きましょ。

980 :病弱名無しさん:03/08/18 20:55 ID:SvPZuiAi
111-70-84
うーん、熱いシャワーの浴びすぎか?(浴後30分
血圧低めの脈拍高め

981 :病弱名無しさん:03/08/18 20:56 ID:t30k420m
ちょうどいい血圧じゃない?

982 :病弱名無しさん:03/08/19 07:27 ID:80WZTk9+
次スレ、テンプレ
標準血圧
http://www.town.akasaka.okayama.jp/hoken/chishiki/hyoujyun.htm
高血圧
http://www.lun-lun.com/hyper/hyp1.html

降圧剤の種類と、その副作用
http://www4.kiwi-us.com/~kako/rx/ku05/idx_ku05.html

血圧計
OMRON(上腕式、手首式)
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hem_index.html
松下(手首式)
http://prodb.matsushita.co.jp/products/national/he_relate/0001238.html
テルモ(上腕式)
http://www.terumo.co.jp/healthcare/products_ketsuatsu/
※一般的には上腕式の方が正確ですが、傾向を知っていれば手首式で充分です。
実際、病院でも手首式を使っている。ただ人によっては非常に不正確な場合もあります。購入前には、お店や病院で事前に調査しましょう。

関連スレ
【朝つらい】低血圧スレッド【だるい】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1033609212/l50

983 :病弱名無しさん:03/08/19 07:28 ID:80WZTk9+
FAQ
Q:お風呂と血圧の関係は?
A:
Q:血圧って毎日測らないと意味無いの?
A:
Q:血圧を下げる効果的な運動は?
A:
Q:血圧を下げる食事療法について教えて果物野菜
A:

132-82-70

984 :病弱名無しさん:03/08/19 08:56 ID:1WS3qjO6
次スレ立てました。

島島 高血圧・低血圧 3 島島
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1061250888/

985 :sage:03/08/20 00:40 ID:yCPdIENq
otsu&ume

131-101-70

986 :病弱名無しさん:03/08/20 00:43 ID:yCPdIENq
おっとお馬鹿なことを...

987 :病弱名無しさん:03/08/20 06:18 ID:zAQRG3WQ
116-89-60

988 :病弱名無しさん:03/08/20 19:59 ID:xlP1szt7
>984
さんきゅ。このスレが励みになってる毎日です。

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