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〜過呼吸・過換気症候群〜Part4

1 :病弱名無しさん:03/02/18 09:17 ID:NX0hOeUf
〜過呼吸・過換気症候群〜
http://ton.2ch.net/body/kako/1004/10043/1004366076.html
〜過呼吸・過換気症候群〜Part2
http://ton.2ch.net/body/kako/1021/10216/1021613384.html
〜過呼吸・過換気症候群〜Part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1025956662/

パニックも不安もあるでしょう
語りましょう

407 :病弱名無しさん:04/04/21 11:04 ID:T8llKaox
意外にもほって置いて欲しいかも・・。
治まったら、また元に戻れるし。
心配ばかりされると、後々どう付き合っていのか分からないからね。
不治の病かもしれないけど、死ぬ病気じゃないんだし。
ただね、欝になるのが辛いかな?

私は苦しい時は人と話すのも辛いから、一人でこっそり耐えてる。
自分の場合は発作が起きると何ヶ月も苦しいのが続く性質なので
ひたすら耐えてるよ。
で、元気になりだすと、外に出たり友人と会ったりかな?

友人はたまに激を送ってくれる。
その程度で充分満足。皆、もう分かってるから気にしてないよ。
またか、大変だね程度。そのほうが気が楽。

408 :病弱名無しさん:04/04/22 15:12 ID:yPHGq7YJ
ブラジャーどうしてますか?
過換気発作になって以来あの締めつけ感が非常に気になって、
発作を誘発しそうな気がして苦手になってしまった。
今は主にスポーツブラを付けてるけど、
おっぱい垂れそうだし、あまりにも色気がない。

409 :病弱名無しさん:04/04/22 18:38 ID:z84f8xFk
>>408
私は家ではノーブラです。締め付けは超苦手。
発作でちゃう。色気よりも発作のほうが怖いじゃない。
スポブラは持ってないけど、あまりきついブラサイズは買わない
ことにしてる。

今日、サプリ到着です。リラックスできていいよ。
苦しいのや緊張が半減してます。CALMTABS(カームタブス)
これいいよ。

410 :病弱名無しさん:04/04/22 20:08 ID:abL1BWFp
やっぱり過呼吸の時は頓服の精神安定剤飲んだ方がイイのかな?


411 :病弱名無しさん:04/04/22 23:54 ID:z84f8xFk
>>410
私409だけど、飲んでる。
気休めかも知れないけどね。そう言う時は薬しか
頼れないでしょ?
良くなったら、飲まないで済むわけだしね。気にしない。
ただ、私は精神薬はあまり増やしたくないので、ハーブなども
積極的に摂ってる。自分の医師にもサプリの相談してるよ。

412 :410:04/04/23 07:30 ID:cOM1v3G0
>>411
私も薬は余程じゃない限り飲みたくない。
ハーブ探してみようかな。ありがとう。



413 :病弱名無しさん:04/04/24 02:27 ID:EwqZ1eDs
ハーブ良いかもよ。私はシベリア人参とカームタブ?かカラムタブ?(CALMTABS)って
言うの買って、昨日から飲んでるけど、安定剤が1錠で済んでる。
緊張とかストレスに良いみたい。
カラムは寝る前とか、のんびり過ごしたい時にいいよ。シベリア人参は
緊張にひじょうに効果あると確認。

いつもは、筋弛緩剤飲んでるけど、今日は要らなかった。
嬉しいよ。シベリア人参って8週服用の2週間あけるのね。
ハーブは副作用もないし、お勧めです。

414 :病弱名無しさん:04/04/24 16:06 ID:7nKAVhD0
>>413
そのハーブって何処で入手してるの?
病院からとか?
市販ではなかなか見つからなくって・・・。



415 :病弱名無しさん:04/04/25 21:46 ID:qA5AGea3
>>414
これは?日本語で書いてあるし、メールで問い合わせもできるよ。
病院はないと思うよ。漢方の先生は良い先生見つけるの大変だしね。

ttp://www.456.com/pages/category.php4?id=5-4-2&456SESSID=757882f4184691152933721a7008d53b

私は海外から個人輸入してるよ。
日本だと高いから。手始めにこの辺もいいよ。

ttp://www.honkakuya.com/ecvm?cmd=top

ここも安くて選びやすいよ。

ttp://www.hapima.com/sh/suplinx/list/default.asp?shop=02000022&dept_id=02000022040000

416 :414:04/04/26 00:13 ID:JJIUs/zT
>>415
ありがとう!感謝感激です。

417 :病弱名無しさん:04/04/26 01:28 ID:Dp813+nZ
>>416
サプリンクスは良心的だと思う。
あと、アシュワガンダ(インド人参)これもいいらしい。
私も今回は面倒なので、サプリンクスで買おうと思う。
欲しいのが3種類の2本づつで7500円(送料込み)くらいだから
海外からも同じくらいなので、ここも良いブランド使ってるからいいかもね。
もし、人参類を摂るなら1日1000mg以上は摂らないほうがいいよ。

カラムは本格屋さんかな?5月10日までなら1本分の価格で2本付いてくる。
でも、本家のアメリカのほうが安い・・・
他で探したけど、250錠の4500円があったけど、高い。
自分なりに探して、問い合わせしてみてね。

418 :病弱名無しさん:04/04/26 06:11 ID:XTKS78OC
なにげに401さんが正解出してる気がする。
漏れもひどい過呼吸だったけど吐いてナンボでなんとかなるようになった。
まぁでもPDその他は治ってないからどうにもならないんだけど。

419 :病弱名無しさん:04/04/26 16:22 ID:lCkNoFFT
過換気発作とPDで起こる発作は別物?
私、鬱で気分障害で不安神経症、
この間初めて過換気発作を起こしたんだけど、
またなりそうで、毎日ドキドキしながら暮らしてる。
これはいわゆる予期不安ってやつだよね…。
んー、ちゅうことは私はPDなの??

420 :病弱名無しさん:04/04/27 16:36 ID:gwAO2k3h
>>419
そのようだね。
過換気症候群の人は多いよね、そう言った症状。
ストレスの弱い人って、体力がないのと同じで個人差がある。
神経の病気だからって異常な訳じゃない。
人より、ストレスに弱いだけ。

私も長いこと過呼吸だし・・・。

421 :病弱名無しさん:04/04/27 17:02 ID:/oPDdz4W
過喚起からぜんそくってなる?
最近余りのストレスから過喚起で毎日苦しい
それに輪をかけて咳まで出て来る様になった・・・。
もう毎日が辛い。

422 :病弱名無しさん:04/04/27 21:09 ID:zBZLesm5
>>419
完璧なPDですね。
私と全く同じ状況です。
早めの受診をお勧めします。

423 :419:04/04/27 22:31 ID:Y7FXL6To
>>420
>>422
あ〜う〜,、病院には行ってます。んで上記のような
診断だったのですが、やっと鬱のほうもよくなってきて、
薬も減ってきてよしよしと思ってたら息が苦しくなった…。
PDとは無縁だと思ってたのに…鬱も良くなってきたのに…エーン

424 :病弱名無しさん:04/04/28 00:14 ID:YogDiJgl
>>423
それの繰り返しはあるよ。
自分そうだもの・・・良くなったぞ!仕事するぞ!
え?嘘?苦しい・・だもん。いやんなるよ。

425 :病弱名無しさん:04/04/28 23:10 ID:YVof73tp
過換気症候群になった。
医者にかかったらストレスの多い痩せた女性に多いんですよと言われた。俺は脳天気なデブ男なのでめずらしいのかな。

426 :病弱名無しさん:04/04/29 08:30 ID:Vb56pJR1
以前は数年に1度のペースだったけど、管理部門に異動したと同時に
他の理由の為、ここ数年は頻発している。
医師も「頑張らなくて良いんだよ。」と言って下さる。
前任の課長も「お前が仕事が出来る奴だって十分理解しているから、
症状が現れたら遠慮なく休め。」と言って下さった。
が、新任の年下課長は「情けない。」で終わり。
自宅、休日では何ともないけど、年下の上司を見ると過換気気味に
なってしまう。




427 :317:04/05/01 21:22 ID:CSTYsat+
>>2-5


428 :病弱名無しさん:04/05/06 23:02 ID:SNMRA65+
過換気age

429 :病弱名無しさん:04/05/07 02:25 ID:A2L6TPz6
GW前に過呼吸になった。
GW中はなんともなかったが、今日会社行く途中に息苦しくなって休んだ。
すごく鬱。

430 :病弱名無しさん:04/05/08 08:56 ID:KUrkRObH
睡眠中に目が覚めて発作が出ることがよくあるのですが、これはどういうことなんだろう。
夢の内容も関わってくるのかな?

431 :病弱名無しさん:04/05/08 22:15 ID:iH0K4sG2
>430
私もよく睡眠中に発作起こします!!私の場合は緊張してる夢とか緊迫した状況の夢を見てる時に起こります。

432 :病弱名無しさん:04/05/09 09:14 ID:KX8NJxRl
今の上司になってから発生率が高くなった。
あの「厭らしい様な睨みつける目」が堪らなく嫌で、
尚且つ、別の病気で苦労しているのに「怠けるな。」
だとさ。
いくら説明しても、医師の診断を伝えても信用しない。
わざわざ心療内科までついて来た。
医師は「プライバシーの問題だから、詳細は話せないが
過換気症候群と言う症状です。」とだけ応えた。
明日また奴に会うかと思うと、それだけで鬱になりそう。
職場を替えてもらう事できるのだろうか?



433 :病弱名無しさん:04/05/10 22:29 ID:mmYrQpnZ
睡眠中は多いですよね。特に眠りかけた時に。

それから、酒飲んでる時には発作は起きませんよね。

434 :病弱名無しさん:04/05/12 01:20 ID:xZEfzh+4
明日も発作起きるかと思うと寝れない。。
ワイパックス錠0.5ってやつもらったのでそれ飲んで寝ます。。
ソラナックスももらいましたが。


435 :病弱名無しさん:04/05/12 18:38 ID:bnhwmf18
緊張したりストレス感じたりすると、どんなに息を吸っても入っていかない
感じになるんだけどこれって過呼吸?
あと落ち着くためには深呼吸をすると良いってよく聞くけど、
自分の場合息を止めるほうがリラックスできる・・・何故だろう?

436 :病弱名無しさん:04/05/13 22:00 ID:JYcrbEoi
心不全の前兆でも睡眠時困難といわれるが…

437 :病弱名無しさん:04/05/14 00:23 ID:85MIf0G9
過呼吸とはちょっと違うと思うんだけど、最近息を上手く吸えないのが悩みです。
ストレスのせいだとは思うんだけど、先週末から自分の呼吸をどうしても意識して
しまい、意識すればするほど息が上手く吸えなくなって酸素不足?で頭が痛くなっ
てきたり手や足の先が少し痺れたりしてきます。口の中に唾がたまったりもするし。
今週の月曜日には、上手く息が吸えなすぎて本当に苦しかった。しゃべるのも辛
いし。口開けて無理に吸おうとするから、口はカラカラに乾燥するし。

今は少し良くなってきた。別のことに意識を集中させて、呼吸のことを忘れると楽な
んだけど、どうしても頻繁に呼吸のことを考えてしまう・・・そんな方いませんか?

438 :病弱名無しさん:04/05/14 00:27 ID:IgvPX6Xi
体を動かして汗流してみたら? これ個人的によく効いたよ 古典的だけど

439 :病弱名無しさん:04/05/14 11:15 ID:wcvBEI6Q
>>437
藻前と同じ症状に5年程前に2年近く悩まされたよ。
病名不明ってやつだ。
あらゆる検査してもらい心療内科にも通った。
投薬もきかない。鬱やPDでも過呼吸でもない。
自律神経失調症といいきかせててしんどい期間をすごした。
結局、別のことを考えて呼吸を忘れるようにするしかなかったなぁ。
でも24時間は長いよな?


440 :病弱名無しさん:04/05/14 13:49 ID:SvqHray4
過呼吸になったのは2度のお産の時と胃痙攣のとき。
お産の時はイキミを逃すための「ヒッヒッヒッフー」をやりすぎたらしかった。
初産で看護婦さんに紙袋渡された時は「なんでやねん!!」と不安になったけど
ちゃんと痺れが治まってきたから不思議なもんだった。
2度目の時は「またか・・・・」と自分で口を手で覆った。
胃痙攣のときは救急車で病院着いてから手足がしびれてきた。
点滴を打つ看護婦に「お産の時も過呼吸なっちゃって」と話したら
「なにかスポーツやってた?」と聞かれ
「文化系です、運動は苦手で・・」と返事をしたら
「やっぱりねー、根性が無いからなのよ」といわれた。傷ついていたら
職場の友達(バリバリスポーツ系)に「関係ないよ!私もなるもん!」と慰められた。
と同時に思いやり&知識に欠ける看護婦にムカついたもんでした。



441 :437:04/05/15 01:14 ID:WCpiwgvt
>>439
今はもうすっかりいいんですか?すっかり良くなったキッカケ(精神面等)
なんかはあったりしましたか?
あと、それが原因で倒れたりしたことはなかったですか?


今日はまた苦しかった・・・息を吸おうとしても、気管が狭まって入っていか
ない感じ。でも、喘息の症状とはあきらかに違う。おでこの上あたりがボーっと
なって、手に力が入らない感じ。なんかもう過呼吸なのか呼吸が足りないのか分
からない。



442 :病弱名無しさん:04/05/15 11:17 ID:Xt69lSFG
>>440
過喚起とスポーツ、根性は関係ないよ。
バリバリスポーツやってたけど出たことあるし。
その時は死ぬんじゃないかって救急車で病院に行ったけど
「過喚起ですねー」って紙袋渡されて治まった。
それ以来ビニール袋常備。2,3回起こりかけたけどすぐに
治められたよ。
それ以降は、袋があるっていう安心感からか起きてない。


443 :病弱名無しさん:04/05/16 11:31 ID:gSUQ4ngP
昨晩、睡眠時呼吸くるしくなった病院つれてかれたら心不全だった。

444 :病弱名無しさん:04/05/16 12:18 ID:6gYGHv/d
ぐったり

445 :病弱名無しさん:04/05/17 18:34 ID:U64xX79n
今日学校で2回倒れました。
一回目は朝。階段上るの辛いなーとか思いながら席に着いたとたん、ぱたっと。
近くにいた友人が過呼吸を知る人だったので紙袋くれてオンブで保健室に運んで貰いました。
5・6限目がぶっつづけ講義&集会でそのあと部活に行ったら部室でコロッと…。

初めて一日に2回なりました。
なる人って一日何回くらい最高なるんですか?

446 :病弱名無し:04/05/21 11:16 ID:LTF96Xys
私は二日くらいまえの夜から、胸の辺りが圧迫されるような、呼吸してもしたりない
感じにおそわれて、病院(内科)にかかりました。
心電図と胸部レントゲンをとったのですが、何も異常ありませんでした。
精神安定剤を処方されて、二日後にまた来て下さいと言われ、今朝また受診しました。

デパス という薬を処方されました。
二日前に処方された薬は、飲んで半日くらい眠りこんでしまいました。
たしかに最近、かなり大きなストレスと不安をかかえています。
ただでさえ心配性なのですが、今も不安でしかたありません。

呼吸がたりない感じは一時期ではなくずっと続いています。
どうにも苦しいと言う感じではありませんが、、。
これは 過換気症候群なのでしょうか、、?

447 :病弱名無しさん:04/05/21 13:01 ID:Jpprsp8s
>>446
違う。
メンヘル板に同じような症状の人がたくさんいるから、
そっちで相談してみたら?

448 :病弱名無し:04/05/21 13:59 ID:LTF96Xys
>>446 ですが、、、。
違うのですか???
メンヘル板書き込めないので、、、。
じゃあ内臓系疾患なのかなぁ、、、。

449 :病弱名無しさん:04/05/21 15:55 ID:2wElDxyh
>>448
PDに付随する症状かもしれないし、考えられるのは
自律の乱れからくる腹部からの可能性もある。
心配し過ぎが一番よくない。
喉も一緒に詰まる感じもあるなら自律だろう。
消化のいいものを食べて腹式呼吸の練習なさっては?


450 :病弱名無しさん:04/05/22 07:40 ID:R8cHD/Rs
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1078670611/l50
【なんか息苦しい】
このへんに行ってみれば?

451 :病弱名無しさん:04/05/22 12:02 ID:i11jM6XQ
発作って普通は不安→過呼吸→発作なんですよね
私の場合いきなり発作→過呼吸+不安なのですが皆さんはどうですか?

発作後3日ぐらいは軽い痺れなどが残るのですがこれはありえるのですかね?

452 :病弱名無しさん:04/05/22 18:18 ID:U10etmOh
>>451
PDじゃないかな。
PDスレもしくはメンヘルへどんぞ

453 :病弱名無しさん:04/05/22 18:58 ID:7xt+ZjxX
>>451
過換気の典型。(呼吸がうまくできなければ、誰でも不安になる)
まず不安に襲われるのがPD。
袋を常備していれば自然と回数は減る。

454 :病弱名無しさん:04/05/26 00:11 ID:6cdbxoav
ここんとこ毎日発作。
絶対死ぬことはないって言うけどいっそ殺してくれって思う時がある。
苦しい。

455 :病弱名無しさん:04/05/26 11:51 ID:7wBSe4Ml
季節の変わり目だからね。体調を崩しやすいんじゃなかったっけ?

私は、集団のなかにずっといたり、怒鳴られたりすると必ず来る。
呼吸器科に行ってみたら「トラウマを直さなきゃ直らない」って返された。

456 :病弱名無しさん:04/05/26 23:34 ID:QoFNvHSz
本当に倒れそう 死にそうになるけど実際倒れたことはまだ無い
倒れるほどってすごいんだろうな・・・

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