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睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい2

958 :病弱名無しさん:03/11/01 05:57 ID:xMa4Ww6n
なんとか21時に寝て4時に起きる生活にしたい
ちなみに今は14時に寝て20時ごろ起きてる。

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