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栄養、体、筋肉、鍛え方相談にのります21

1 :病弱名無しさん:03/11/30 16:52 ID:MCAbtQyY
(注)質問する前に過去ログやテンプレートを見てください!

【前スレ】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1068353842/

【過去ログ】
1 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1027944526/
2 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1029111214/
3 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1031141022/
4 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1034434046/
5 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1037284181/
6 http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1041494483/
7 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1044607293/
8 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046248340/
9 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1047606405/
10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1048728711/
11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1050212055/
12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051351608/
13 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051420822/
14 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1056525278/
15 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1058429172/
16 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1059978792/
18 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1064201228/
19 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066042382/

※テンプレは>>2以降を参照してください。

952 :病弱名無しさん:03/12/16 21:10 ID:tJ4LaDW6
>>948
意味がわかんないよ雑魚wwwwww筋肉1kgに付きもれなく脂肪7kgもついてくんのか?
>>950
別にこいつが5000`iとってるなんてどこにも書いてないけど?
プロでもっていうかプロが5kgも増えたら大変だろ10年たったらどうなるんだよ

953 :901:03/12/16 21:11 ID:X+/HJfJn
>定説だね。1年で8kgだの、10kgだの言ってるヤシは逝って良し!

そんなやつはここにはおらん。今は1年で5kgを認めるかどうかの
攻防だw

954 :病弱名無しさん:03/12/16 21:11 ID:tgWzVLjB
>>946
脂肪で7kg増やすのは簡単な事だ。2〜3週間あれば可能。

955 :病弱名無しさん:03/12/16 21:14 ID:tgWzVLjB
>筋肉1kgに付きもれなく脂肪7kgもついてくんのか?
つか、短期間で筋肉1kg増やす事を考えたらそれくらの脂肪は普通に付きますが?

956 :病弱名無しさん:03/12/16 21:15 ID:GUMCjXq9
このスレおもしれーな(wwwwwwwwwwwwwwww

957 :病弱名無しさん:03/12/16 21:16 ID:W4L7wnP9
>>954
デブ体質ならね。俺には無理、簡単じゃないよ。

958 :病弱名無しさん:03/12/16 21:19 ID:QRHj0Z49
>>952
おまえスポ板のw厨か?読解力に欠けてるようだけど、太るってメカニズムは
知ってるわけ?俺はバルクアップの時期、つまり今だけど、滅茶苦茶食って
バリバリ筋トレに精を出すけど摂取カロリーが多いから普通に太るわけだ。
5000キロカロリーを摂ってるのは俺の話なんだがw
プロがありとあらゆる薬を使って1年で5キロ増えるのはあり得るけど。
今年ロニーがどんだけ増やしたか知ってる?

959 :こっちにもはっとく:03/12/16 21:19 ID:GUMCjXq9
         /:::::::::::::::::::::\
       /::::::::::::::::::::::::::::::::\
       |:::::::::::|_|_|_|_|_|
       |_|_ノ∪ \,, ,,/ ヽ
       |::( 6  ー─◎─◎ )
        |ノ  (∵∴∪( o o)∴)
      |   <  ∵   3 ∵>ぷ、プロテイン喉に詰まらせてとっととし、死ね!
     /\ └    ___ ノ
       .\\U   ___ノ\
         \\___)  ヽ
       †もやしオタの正体†
頭髪    :似つかわしくない茶髪、ボサボサロンゲ、ボウズ、フケ。
顔     :アンパンマン、なすび、無精ヒゲ、二重アゴ、目脂、吹き出物、歯糞、-=・=- -=・=-、サイクロプス。
服装    :ダサダサのバンダナ、安物の水色シャツ、アニメキャラプリントシャツ、ヨレヨレのジーパン、ブリーフ(シミ付き)、スニーカー。
身体    :デブ、チビ、もやし、短足、皮膚病、多汗症、腋臭、爪に垢。
股間    :短小、包茎、早漏、梅毒、尖圭コンジローム、インキン、チンカス、童貞。
アクセサリ  :汗だくのタオル、オタク系携帯ストラップ、ダサダサ眼鏡、野球帽、リュック、ポスターサーベル、ポータブルCD/MDプレーヤ(ヘッドギア)、
       :膨れた財布、盗撮用デジカメ、スタンガン、アルカリ電池、ノートPC(CD革命、駅すぱあと、他オタク好みファイル)、AirH"。
臭い(ニオイ):口臭、体臭、イカ臭い、酸っぱい、砂煙臭い、プゥ〜ン。
性格    :挙動不審、人間不審、丸丸、多重人格、屁理屈、根暗、引き籠もり、下らないプライド、自分さえ良ければそれでイイ。
特技    :妄想、傷の舐め合い、自作自演、被害妄想、掲示板では強気、妙な言葉遣い、揚げ足、ああ言えば上祐。墓穴を掘る。
趣味    :2ちゃんねる、WinMX、アニメ、ゲーム、ギャルゲ、エロゲ、同人誌即売会、CD-R、アキハバラ/日本橋(電気街)。
好きな物 :スナック菓子、うまい棒、コーラ(炭酸系)、吉野家、ガスト(ドリンクバー)。
愛読書  :ネットランナー、ゲームラボ、メガミマガジン、同人誌、完全自殺マニュアル。
恋人    :ブラウン管に映るキャラクタ、美少女フィギュア、心/脳内(仮想の彼女)、右手、コンニャク。
ペット   :シラミ、ノミ、ゴキブリ、蠅、蛾、毬藻、堀江由衣、ハムスター、大腸菌。
最終学歴 :中学、工業高校、3流大学、代々木アニメーション学院。(虐めで中退有り)。

960 :病弱名無しさん:03/12/16 21:20 ID:tgWzVLjB
>>957
というか、2〜3週間で筋肉8kg増やすのは120%不可能だろ。
だが、デブ体質ではないオマエでも脂肪で8kg増やすのは可能だろ。
要するに何が何が言いたいかっていうとな、
筋肉で体重は増え難いって事。わかる。おばかさん?

961 :病弱名無しさん:03/12/16 21:20 ID:tJ4LaDW6
>>954-955
お前が誰なのかは容易に想像がつくなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
短期間って一年もあるだろ雑魚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

お前はひょっとして60歳から筋トレ始めたのかい?

962 :病弱名無しさん:03/12/16 21:22 ID:kdxB8K0P
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww は流行ってるのか?

963 :病弱名無しさん:03/12/16 21:22 ID:tgWzVLjB
つか、誰か次スレ立ててくれ?
俺は立てられないので。よろしく。

964 :病弱名無しさん:03/12/16 21:26 ID:GUMCjXq9


965 :病弱名無しさん:03/12/16 21:28 ID:tJ4LaDW6
>>982
分かりきったこといってるけどお前がこの時期太るとかそもそもそんなことが関係ないんだよ

たのむから読解磨いてくれな東大医学部のエリートの俺が雑魚相手にするの疲れるんだよ

日本語通じないから

966 :901:03/12/16 21:28 ID:X+/HJfJn
てことで、そろそろ俺は落ちるぞ。なんか結論出すならだしといててくれ。

967 :病弱名無しさん:03/12/16 21:30 ID:tJ4LaDW6
>>965は>>958あてね酔ってきた

968 :病弱名無しさん:03/12/16 21:31 ID:tgWzVLjB
>>966
もつかれ〜\(o^-^o)/

969 :病弱名無しさん:03/12/16 21:33 ID:GUMCjXq9
>>965氏ね

970 :病弱名無しさん:03/12/16 21:33 ID:QRHj0Z49
>>967
関係ない話題にレス振ったのはおまえだろ?アルコールを理由にぼけかましてんじゃねーぼけっ!
おまえが好んでレスを付けて何逆ギレしてんだ?シラフになってからレスしろw
関係無いと思っているのにレスを付けてしまう藻前の糞味噌に乾杯w

971 :病弱名無しさん:03/12/16 21:34 ID:tJ4LaDW6
炉ニーが薬で何キロ増やそうがこの話題とは一切関係ないだろ雑魚wwwwwwwwwWWWWWWWWWWWVVVVVVVVVVVv

972 :病弱名無しさん:03/12/16 21:36 ID:QRHj0Z49
>>971
>プロでもっていうかプロが5kgも増えたら大変だろ10年たったらどうなるんだよ

やっぱおまえ昨日の知恵遅れだなw昨日の続きでもやるか?
自分で書いたこと忘れる癖があるようだなw

973 :病弱名無しさん:03/12/16 21:39 ID:QRHj0Z49
>>966
それはボディービルって言うよりパワーの世界では常識だな。

974 :病弱名無しさん:03/12/16 21:39 ID:tJ4LaDW6
972 :病弱名無しさん :03/12/16 21:36 ID:QRHj0Z49
>>971
>プロでもっていうかプロが5kgも増えたら大変だろ10年たったらどうなるんだよ

やっぱおまえ昨日の知恵遅れだなw昨日の続きでもやるか?
自分で書いたこと忘れる癖があるようだなw

10ねんで50kgだろ?お前の糞理論によると
何言ってるのこいつwwwwwwwww頭悪すぎだなwwwwwww
しかも昨日って誰だよwwwwwwwwwwwwwwwwww

975 :病弱名無しさん:03/12/16 21:40 ID:/HxsDuhy
>>971
ばーか。

976 :病弱名無しさん:03/12/16 21:43 ID:W4L7wnP9
>>960
なに絡んでるの?だれも筋肉でそんな増やすなんて言ってないよ?
俺は体質的にそんな量食えないし、食ったところで胃腸壊すだけよ。

筋肉で体重増えがたいなんて分かってるよ、得意げにまー。
もう一度読み返してごらんボウヤ。

977 :病弱名無しさん:03/12/16 21:47 ID:vw9wZWM0
急にレス伸びてると思えば・・・・

( ´_ゝ`)

978 :病弱名無しさん:03/12/16 21:51 ID:QRHj0Z49
>>974
筋肉の増加量が算数で計算出来たら本当に楽だなwそうなれば俺も苦労しねえよ。
アメリカのプロだと10年で50キロならいるな。ただしそいつが20年後に
100キロ増になってるかは疑問、っつーかありえないなw
80→130レベルならいるよ。ナチュラルで80キロから薬使って
130位になれなきゃ1流のプロになれないな。

979 :病弱名無しさん:03/12/16 21:52 ID:wJ1alUQN
>>974
必死だなw

980 :病弱名無しさん:03/12/16 21:54 ID:tJ4LaDW6
いやそんな分かりきったこと書かなくていいよ

どっかの雑魚がいってただろ?上級者ほど伸びるってwwwwくすりなしで3〜5kgもwwwwww

マジで低学歴の雑魚と話すと大変だ

981 :病弱名無しさん:03/12/16 21:56 ID:tJ4LaDW6
>>979はこれまでもそしてこれからも負け組み人生を歩むでしょう

982 :病弱名無しさん:03/12/16 21:56 ID:QRHj0Z49
>>980
薬無しでそんだけ増えるのはかなりフレームがでかくないと無理だな。
ところでそのレス番を張ってくれる?

983 :病弱名無しさん:03/12/16 21:57 ID:QRHj0Z49
>>980
それって初心者の神経系の伸びが止まった後の話じゃないよな?
それだったら至極当然の話になるんだが、、

984 :病弱名無しさん:03/12/16 22:03 ID:tJ4LaDW6
871 :病弱名無しさん :03/12/16 19:10 ID:MSOybhX/
1年間のトレーニングが前提。
素人→普通に頑張って1kg増。死ぬほど頑張っても3kgが限界
プロ→普通に頑張って3kg増。死ぬほど頑張っても5kgが限界

(注意)筋肉の付き易い素人より、筋肉の着き難くなったビルダーの方が
     大きな成果を出せる。なぜなら、アマのトレはプロのトレには
     遥かに及ばないからである。


985 :病弱名無しさん:03/12/16 22:06 ID:wJ1alUQN
>>984
コピペは勘弁。
すまそ_| ̄|○

986 :病弱名無しさん:03/12/16 22:08 ID:QRHj0Z49
この場合は素人はプラトー打破の術に欠けていると考えれば正しいとも言える。
非効率的なトレと食生活に睡眠時間ならほとんど成長は望めないからね。
一般論と考えれば正しいとも言えるけど、プロでもナチュラルで5キロは
ちょっと言い過ぎだろ。

987 :病弱名無しさん:03/12/16 22:10 ID:Zyq2NzTq




とてころで誰かいい加減次スレ立ててくれないか?







988 :病弱名無しさん:03/12/16 22:10 ID:7nN7b/yI
>>986
でも、ここにいる厨房どもは5kgはちょろいと言ってるよw

989 :病弱名無しさん:03/12/16 22:11 ID:vw9wZWM0
筋肉だけ増やすのなんて難しいシナ

990 :病弱名無しさん:03/12/16 22:15 ID:QRHj0Z49
>>988
ステ、HGH、インシュリン使えばね。

991 :病弱名無しさん:03/12/16 22:16 ID:tJ4LaDW6
>>988
初年度だろ雑魚いい加減日本語理解しろ

992 :病弱名無しさん:03/12/16 22:18 ID:7/b1Jtkv
栄養、体、筋肉、鍛え方相談にのります22
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1071580406/l50

次スレ立てました。


993 :病弱名無しさん:03/12/16 22:22 ID:7nN7b/yI
>>991
初年度でも無理ぽ

994 :病弱名無しさん:03/12/16 22:24 ID:vw9wZWM0
>>992
継続スッドレが2個立ってるぞ・

995 :病弱名無しさん:03/12/16 22:26 ID:QRHj0Z49
のりうます、、そのうえタイムスタンプ的に後発だからどっちがDAT逝きかは
明白だなw

996 :病弱名無しさん:03/12/16 22:29 ID:8yKRp143
 

997 :病弱名無しさん:03/12/16 22:30 ID:7nN7b/yI
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1071580738/
こちらが次スレ。

もう1個の方(重複)はテンプレにミスがあるので却下。

998 :病弱名無しさん:03/12/16 22:31 ID:QRHj0Z49
>>997
スレタイミスと後発は無視?

999 :病弱名無しさん:03/12/16 22:31 ID:8yKRp143


1000 :病弱名無しさん:03/12/16 22:31 ID:8yKRp143
1000000000000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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