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便秘スレ Part4

1 :病弱名無しさん:04/04/11 22:31 ID:8wvm82Es
前スレ:便秘スレ part3
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1075802537/l50

2 :病弱名無しさん:04/04/11 22:33 ID:8wvm82Es
過去スレ:
便秘で悩んでる人。。。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1046444711/

便秘〜さあ、出ておいで(^-^)〜      
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1066720601/

3 :おかいものさん:04/04/11 22:33 ID:dCSWf/b3
これで確実に解決!
http://gride.vis.ne.jp/rank/g_ranking.cgi?mode=t_rank&sort=1

4 :病弱名無しさん:04/04/11 22:33 ID:YIfLS4eM
>>1


5 :病弱名無しさん:04/04/11 22:36 ID:8wvm82Es
前スレのおさらい

・トイレで踏ん張る時、背中を反らし気味にする(AUS)
・マグネシウム系の便秘薬
・デューク更家のエクササイズウォーキング
・にがり水
・腸内洗浄

あと、便秘に効くのは何だったっけ?

6 :病弱名無しさん:04/04/12 16:25 ID:9C+dC+VW
>>1
乙!

7 :病弱名無しさん:04/04/13 11:45 ID:/mmIJS9j
http://ton.2ch.net/body/kako/1009/10095/1009557788.html 
の60,61〜 AUS(アローウンコスタイル)これ最強

8 :病弱名無しさん:04/04/13 14:48 ID:6/M1LFcQ
こないだ、たけしの番組で「人は便秘で死ぬ」言うことを初めて知ったガクガク((((;゚Д゚))))ブルブル

9 :病弱名無しさん:04/04/13 21:43 ID:K5+nokrx
今日はにがりを初体験します

10 :病弱名無しさん:04/04/13 22:35 ID:K5+nokrx
にがりを愛飲している皆さんはけっこう飲む量などに気を付けてる?
色んな飲み物に垂らして適当に飲んでればいいのかと思っていたんですが、
今調べたらやっぱり飲みすぎはいけないみたい。。

11 :病弱名無しさん:04/04/14 09:39 ID:/e8wXcDR
>>1タン乙です。
基本の食生活と運動の生活習慣の改善もお忘れなく。
あんまり酷いなら医者にかかるべし、と。
まあココ覗いてる人はそれでも駄目ぽな猛者なんだが…

>>5
胡麻とか寒天もいいよね。油分を恐れず摂る事とか結構大事。

12 :病弱名無しさん:04/04/14 10:23 ID:dvkw0nZg
いろいろ試した結果

いかり豆をたべるのがもっとも効果的だった
現在、どれくらいの量をたべるのがベストか研究中


13 :病弱名無しさん:04/04/14 10:35 ID:q3rK/6NL
>>1乙!
    ._
   []_]
    ||. ∧_∧
    ( (;´Д`) ふぉぉ・・・
    ヽ( つと)
    || (ヽ ) ) ( ̄◎
      )し'し'  |~~~|
     ⊆=⊇ 

14 :病弱名無しさん:04/04/14 10:57 ID:bJANqTul
w

15 :病弱名無しさん:04/04/14 12:18 ID:1zQagdfC
便秘スレじゃなくて快便スレにすればいいと思う

16 :病弱名無しさん:04/04/14 17:06 ID:dqXCnbqA
>10
朝起きてコップ1杯の水ににがりを5滴入れてゆっくり時間をかけて飲み、
夜寝る前にコップ1杯の水ににがりを5滴入れてゆっくり時間をかけて飲んでいます。

私の場合はこれで便秘じゃなくなりました。
軽い運動に犬の散歩もしています。

17 :病弱名無しさん:04/04/14 20:46 ID:kJ9N1sUd
ストレスで痙攣性便秘になってしまいました・・・
薬局行ったけど、該当の薬がなくて、浣腸勧められたので買ってきたのですが、
浣腸してもそんなに出ないような気がします、
数日後に下痢は確実のようですが、それでも浣腸するべきでしょうか

18 :病弱名無しさん:04/04/15 14:37 ID:IdDc+yen
なんでだろ・・・毎日マグネシウムで快便だったのに
今日突然でなくなった・・。まさか、もう慣れちゃったとか?
((((((;゚Д゚))))))ガクガクブルブル・・・
もう腸内洗浄生活はいやだよん(´・ω・`)ショボーン

19 :病弱名無しさん:04/04/15 17:08 ID:A4hLl+gd
毎日じゃないけど、最近バナーヌ様降臨。
具沢山野菜スープのお陰だろうか。
野菜食べると消化が大変なのか、胃が重く感じて(なぜか肉よりも)
他にあまり食べたくなくなるんで、少しずつ体重も減ってきた。
ただコーヒーを変えたら粘度が増した感じがする。

20 :病弱名無しさん:04/04/15 20:16 ID:S9eGdULb
便秘で苦しくて食事ができなくなった。
昨日、病院で酸化マグネシウムもらって飲んだら、なんとか少し出た。
水分も一緒に沢山摂らなきゃいけないみただけど、お腹が苦しすぎてあまり飲めない。
なんとか肛門付近の硬いのが出てしまったら、大腸ファイバー用のスポーツドリンクみたいな下剤でリセットする予定。
でも、ストレス性の便秘って、リセットしてもまた便秘になりそうだよね_| ̄|○

21 :病弱名無しさん:04/04/16 12:02 ID:f2fDIfC/
今朝バナナ一本と牛乳300ccくらい飲んだら15分後くらいに出たよ
そして30分後くらいにもい一回もよおして、また出た!
しかも二回とも快便。
普段朝ご飯抜くのが悪かったのかなぁ。
明日からは早起きしてしっかり朝ご飯食べようと思います。

22 :病弱名無しさん:04/04/16 14:08 ID:FFEBTIm/
毎日でるにはでるけど
かたいよ、ころころがかたまったって感じ
毎日でてるのに、かたいってどういうことだろ

きれるよー

23 :病弱名無しさん:04/04/16 18:24 ID:JdEL0qH4
>>21
結論を出すのは一ヶ月間続けて毎日出るようになってからでも遅くない

24 :病弱名無しさん:04/04/17 01:36 ID:L8FUmsNl
妊娠中で市販の薬使えないのでかなりキツイです。
暫く便秘だったので、今日はサラダ多めや、コンニャクラーメンワカメたっぷり。そしてイージーファイバーににがり、ビフィズス菌サプリと一通り試してみました。
明日変化あればいいなぁ〜

25 :病弱名無しさん:04/04/17 01:58 ID:LzQI63P4
>>5栄養学的言うと便秘解消に一番効果覿面なのが『食物繊維』です。
これは、肥満を防ぎ、大腸癌や動脈硬化、糖尿病、胃潰瘍、
更には、虫歯をも予防するという働きをします。




26 :24:04/04/17 15:14 ID:L8FUmsNl
早速今日でました。堅いのと軟らかいの2回でました。
何が一番効いたのか分からないのですが、3

27 :24:04/04/17 15:15 ID:L8FUmsNl
早速今日でました。堅いのと軟らかいの2回でました。
何が一番効いたのか分からないのですが、3〜4日に一度堅いのしか出ないというレベルの方(私がそうなので)試してみてはいかがでしょう

28 :病弱名無しさん:04/04/17 16:44 ID:keedupZr
>>27
人に進めるのは一ヶ月間続けて毎日出るようになってからでも遅くない

29 :病弱名無しさん:04/04/17 18:14 ID:rG+lQXWn
最近フジッコのナタデココファイバーを夜食べると次の日の朝は必ず出るようになった。
他にもイージーファイバーも結構効いた。
どうやら私には難消化性デキストリンとかいう食物繊維が合ってるらしい…。

30 :病弱名無しさん:04/04/17 19:45 ID:SUNYsXeb
私はイージーファイバー、全然ダメだったなぁ。
ミルマグだと出るから、ストレス性便秘みたい。

31 :病弱名無しさん:04/04/17 20:31 ID:6d13YfBe
私は頑固な便秘の苦しさというものを知りませんでした。
母がずっと苦しんでいたのですが、まったく理解しようとも思っていませんでした。
あまつさえ、バカにしたりしていました…
ここを読んで初めてこんなにも辛いのかと思い知りました。
私も協力したり、体調の悪い時は優しくしようと思いました。
気付かせてくれてありがとうございました。

32 :病弱名無しさん:04/04/17 21:50 ID:2dqGbnqH
便秘だけじゃなく体の調子の悪い人にはいつも
優しくしてあげてん。

33 :病弱名無しさん:04/04/17 23:27 ID:/7xpQoya
にがり飲み始めて5日たったけどあんまり出ない・・
量が足りないのかな・・

34 :病弱名無しさん:04/04/18 00:59 ID:YUCzc4Bo
プラスじゃなくてマイナスの解決法も時には効果ありじゃないかな

今飲んでる色んな薬やサプリを一つにしぼってみるとか
何でも食べる人は好き嫌いの多い人になってみるとか
愛妻弁当の揚げ物を残すとか w

まぁ食物繊維と質のいい水分は必須だろうけどね


35 :病弱名無しさん:04/04/18 18:23 ID:zykI+j8O
ココアがいいです。
粉を多め、砂糖でなくはちみつで。

あと、賛否両論だろうけど「コッコアポ」が効いた。
皮下脂肪はとれなかったけどw

36 :病弱名無しさん:04/04/18 21:19 ID:KGLu2G8M
便の秘密とかいてべんぴと読む!!!

37 :病弱名無しさん:04/04/18 22:38 ID:7yy6leTV
>>33
にがりは薬じゃないから、すぐには効かない。続けることが大事。
どんなに続けても出なかったら少しずつ量を増やしてみれば?

38 :病弱名無しさん:04/04/19 00:11 ID:HsuYbgpj
立読みした雑誌に発泡水が良いとありました。ペリエやサントリーソーダなど。効果ありました!自作するには水に重曹とクエン酸を入れる。と書いてあるのですが自分で作ると上手く炭酸のシュワット感が出ず、水に味がつくだけ、何が原因なんだろ

39 :病弱名無しさん:04/04/19 09:32 ID:w4abXz33
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1082333658/l50
気をつけろよ

40 :病弱名無しさん:04/04/19 11:01 ID:L9GQEUcJ
原液で飲む馬鹿はいないだろうよ。

41 :病弱名無しさん:04/04/19 12:33 ID:qxsy4Eow
浣腸した事ある人います?

42 :病弱名無しさん:04/04/19 13:22 ID:w4abXz33
>>40
いや幼児のいる家とかさ。何があるかわからんし。

43 :病弱名無しさん:04/04/19 16:30 ID:S03nv68m
>>41
あるよ。我慢するの辛いけど即効性がいい。
でも出来るだけ頼りたくないよね…慣れたら怖いし。

44 :病弱名無しさん:04/04/19 21:30 ID:rFhBHiUe
便秘になると屁がクッサーーーー=3
やっぱりこんな腐敗物は毎日出さねばならぬ

45 :病弱名無しさん:04/04/19 23:35 ID:8ryiwCS5
便秘にはビタミンCが効くよ。

46 :病弱名無しさん:04/04/20 04:39 ID:j7lwpW1S
>>44
そうだよね
毎日出さないから腐敗するとも言える

47 :病弱名無しさん:04/04/20 06:41 ID:/o7ilAQl
適切な便通の回数は、個体によって異なるらしい。
人によっては一日一回あっても、もっと増やすべきだったりするんだとか。

48 :名無しさん:04/04/20 06:45 ID:cXV9bHR8
          
慈恵医大に永田充という人物がいるが、彼は早稲田集団レイプ事件で
有名なスーパーフリーの幹部をしていて輪姦の常習犯であった。
そんな人物が医師になるということは許されるべきではない。
女性を物としてしか見ない鬼畜が患者をどう扱うかは言うまでもない。
彼が医師になることは断じて許されるべきではない。
ソースは検索すれば山ほど出てくるので略


49 :病弱名無しさん:04/04/20 18:22 ID:OeZbwy9p
ほんのわずかな便意も見逃してはならぬ

50 :病弱名無しさん:04/04/20 18:33 ID:W1SjWCU7
宝くじが当たりません

便秘解消したら当たりますか?

51 :病弱名無しさん:04/04/20 18:55 ID:pXyFvilL
シラネ

52 :病弱名無しさん:04/04/21 04:19 ID:pBLWfBlw
もずくを毎日食べたら快便になりました。

53 :病弱名無しさん:04/04/21 10:18 ID:IxENAWru
しょっぱくない生もずくをこの間買ってきて食べたら
美味しくて嬉しかったんだけどもう見かけない。

三杯酢よりも好きなんだよね〜

54 :病弱名無しさん:04/04/22 01:39 ID:qa5k0Xb6
ビタミンCを一日6グラム前後摂ると、どしゃどしゃ便が出る。
しかも、下痢みたいな不快感はなくて無痛。

55 :病弱名無しさん:04/04/22 02:43 ID:TlCu2LaC
直腸あたりまで来ている
ゆるやかな便意とともに・・・
ああ、明日あたり出会えるかなと
期待に胸をふくらませ・・・

56 :病弱名無しさん:04/04/22 04:24 ID:QPpzh0+6
普段は漢方の下剤でしのいでいたけど今回は効かなくて
体調悪くてひどかった。頭は痛いし不眠になるし吐き気は
するし。そして何より吹き出物が顔にいっぱい。
そりゃああんな毒素体に溜め込んでいたらいいことないよね。

もう浣腸しに行こうかと思ったけど薬局で相談してとりあえず
コーラックのハーブとそれでもだめなら座薬のサンプルを
くれました。ヨーグルトも大量に取りなんとか出ました。
ああ、この数日本当に苦しかった。

これからは食物繊維やヨーグルトなどをきちんととろうと
思います。

57 :病弱名無しさん:04/04/22 12:15 ID:tspGTygv
>>56
ヨーグルトってほんとにいいのかな 疑問


58 :病弱名無しさん:04/04/22 21:18 ID:o2LGGDWn
のあれ はどうですか?

59 :病弱名無しさん:04/04/23 11:30 ID:akgHbs2v
ヨーグルトよりこんにゃくや寒天の方が即効性がありまつ。

60 :病弱名無しさん:04/04/23 16:06 ID:3rfPB0BW
バナナとヨーグルトを一緒に食べると効果あり。
バナナを産出できますた。

61 :病弱名無しさん:04/04/24 02:54 ID:bLhTMloF
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1072321193/l50

62 :病弱名無しさん:04/04/24 03:27 ID:F/taPPcO
昨日初めてコーラック飲んだら、タイミング間違えて仕事中に効いてきて・・・。
なんとかトイレに駆け込んだけど、強力過ぎてしんどかったです。
効くのはいいんですけどCMのイメージとはかけ離れてますね。
ウィズワン使っておられる方いますか?キャッチコピーが気になったのですが。


63 :病弱名無しさん:04/04/24 04:16 ID:k/lEjR9d
薬は副作用あったらやだな。

64 :病弱名無しさん:04/04/24 21:34 ID:ugNYn6Og
ttp://mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html

65 :病弱名無しさん:04/04/25 11:28 ID:93cw+tFp
>>64
グロ。便秘で死亡した女性の解剖画像。
大腸に詰まったコンクリート状の便とか、
自分で肛門をほじくって無理から出そうとした形跡とか。
お腹がパンパンに膨らんでいる。
でも純粋に便秘で死んだらしく、その他の死因は見つからないそうだ。

自戒のため見たほうがいいかも。
いや、やっぱやめとけ。

66 :病弱名無しさん:04/04/25 11:50 ID:ahPmJ63R
ここでは操体法をやってる人はいないのかな。
あれは結構効くよ。

67 :病弱名無しさん:04/04/25 16:20 ID:5TbmJSEm
オナラが硫黄のかほりなんですが・・・_| ̄|○<クセェ!!

68 :病弱名無しさん:04/04/25 16:38 ID:qYzVjXSa
>>66
どんなんですか?おせーて!

69 :病弱名無しさん:04/04/25 18:43 ID:KnMsB0XE
最近わりと良かったのに久しぶりに葡萄状固うんち。
便意はあるのになかなか出なくて辛かった。
まだ出そうだったけど、痔持ちなのでやめておいた。

野菜食べた。水飲んだ。気は抜けない・・・

70 :病弱名無しさん:04/04/25 19:45 ID:O63rkVpx
>>62
あわわわ、出来ればあれは休日の前夜とかに飲むのがベストです。
ピンクの小粒よりスーパーコロンの方が痛みが少なくていいですよ。便も自然な便だし。
コーラックはゲリっぽくなるから嫌い。

71 :70:04/04/25 19:50 ID:O63rkVpx
×「スーパーコロン」
○「スーパーコロン・クレンズ」  でした。すんまそん。

72 :62:04/04/26 01:16 ID:+I0i+fae
>>70
レスありがとう。
とりあえずコーラックはやめようかな・・・。
かといって、ある程度強力なのじゃないと効かないんです_| ̄|○

73 :病弱名無しさん:04/04/26 02:11 ID:oEMhDUhr
↑あっ、私もでつ。
中途半端に効くか微妙な弱い薬とかだと、仕事中気になっちゃうから、
寝る前飲んで、朝確実に効くピンクの小粒系に頼りがちになってます。
しかしこれはこれで仕事中、おなかの痛みが出ますし。
どーしても耐えられない時は、正露丸…。
コーラックに正露丸…。はぁ、体に悪いな。でも出なきゃ出ないで体調悪いし。
運動も食事療法も続けても効果なし。
ピンクの小粒が存在しなかったら、浣腸に頼っていたのかな…。

74 :病弱名無しさん:04/04/26 05:33 ID:m3wzkBG7
朝のうんこの時間でつよ。

75 :病弱名無しさん:04/04/26 05:55 ID:9orUkBz4
1day/1~2unkoなのに、生理前になるとちょっと便秘気味になる。
おなか痛いし苦しいので、ウィズワンを買って飲んでみたけど
お通じの気配がない。。



76 :病弱名無しさん:04/04/26 07:14 ID:Osu3h/wh
はじめてビタミンCの原末を摂ったときは2グラムでもの凄い便通がありました。
食品だから、薬害もなくお勧めです。

77 :病弱名無しさん:04/04/26 12:07 ID:6l6hPnwI
75です
ウィズワンのうたい文句がうんちどっさりだったんだけど
どっさりとまではいかないけど出ました。
おなか痛くなって、宿便のようなものが出ました。
すっごい臭くてびっくり。ドブ川の臭いだった。。。。
それでも宿便ってあんな少ないものじゃない気がする。。

78 :病弱名無しさん:04/04/26 16:07 ID:Znxpfiip
下剤(センナ錠剤)をもう何年も常用しているのですが、
お腹の痛みが下剤特有のそれとは明らかに違い、体を動かせないほどの
差し込むような激痛。呼吸(特に吸うのが)すらつらい。身体を丸めていれば
何とか楽だが起こすとまた激痛。おへそを中心に右側が痛み、その箇所を
押さえた(触れた)だけで飛び上がるほど痛い。
しかしながら何とか排便を済ませると痛みが嘘のように引く・・・。

半年前にこんなことがあり、激痛の最中には「絶対腸捻転か閉塞だ!
やべー、救急車だ」と焦りましたが排便後は痛みもなく、また同じような
痛みに襲われることもなかったのですっかり忘れていたところ、昨日
また同じ症状が。
今回は排便後も痛みが引かず、3時間の我慢の末救急病院に行くことを
決意しました。ところが着替えの最中にまた嘘のように痛みが消え・・・。
結局病院には行かずじまいです。

同じような経験を持ってる方いらっしゃいませんか?
やっぱり便秘が原因なのかな・・・(鬱

79 :まっちゃん:04/04/26 19:23 ID:0KnPUT0s
私は5年位前まで便秘には縁がなかった。そのころ腰や肩が引き吊れるので
枕などを工夫していた。ある日右下腹部の筋肉がことんと反り返った、それ以後
後便秘体質となってしまった。私の体は歪んでいたのだ。その後その歪みは    
仲なか治りきらず便秘は続く。そのおかげで「うつ」になった。鬱を治している   
るうちに大腸ガンとそけいヘルニアになり手術をうけた。その後腸や腰が引き
吊れるので治そうとしていると一時便がすらすらと出るようになった。が、そ 
れもまもなく終わり元の便秘体質に戻ってしまった。今は毎日下剤にたよって
いる。便秘によいものと聞くとなんでもしてみたが効果はなく、べんぴとは
単に食べ物や運動不足のみではなく体質、体型が原因ではないかと思えてなら  
ない。その後腰痛やめまいを体験したが体型のどこかを変えれば便秘は治ると
思える。どなたか気が付いた人はおりませんでしょうか。 

80 :病弱名無しさん:04/04/26 19:36 ID:mrj6K7dQ
本屋さんでこ一時間立ち読みすると
便意をもよおします。
時間のある学生さんなどは、試してみてください。


81 :病弱名無しさん:04/04/26 21:02 ID:ZbEkHS1i
ビタミンCとるとお通じが良くなるって
どういう原理なんだろう。

82 :病弱名無しさん:04/04/26 21:35 ID:9o8rqXWO
エビオス最強!

83 :病弱名無しさん:04/04/26 22:06 ID:bm80RkMN
>>81
血行良くなるからじゃない?
冷え性で便秘の人には効くのでは?

84 :病弱名無しさん:04/04/26 22:23 ID:KgdTYce9
ビタミンCは腸内の善玉菌を増やす作用があるらすぃですよ。

85 :病弱名無しさん:04/04/26 23:31 ID:3nQqNlSn
でも、6gとったらとたんにお通じよくなるって、
即効性ありすぎなのでは。
思わず消化不良のせいではないかと勘ぐってしまう。

86 :病弱名無しさん:04/04/26 23:35 ID:N9DTZryO
>>81
ビタミンCには、おだやかな緩下作用(便がやわらかくなる働き)があります。
したがって、常習性の便秘に効果があります。ビタミンCが酸として作用することと、
ビタミンCの腸内分解によって発生するガスが腸の煽動を高めるためでしょう。
便秘には、朝起きてすぐの空腹時に、1、2グラムのビタミンCを摂ります。
そして、冷たい水をコップ一杯飲みます。これを何日か続けると、便がやわらかくなり、
毎日通じがあるようになるはずです。

村田晃・著「ビタミンC健康学」79ページより

87 :病弱名無しさん:04/04/27 00:21 ID:D9agNUrn
ロート製薬のスラーリアで先日死にそうになった。
腸内に水分を集めて腸をふやかして出すというなかなか過激な作戦のようだが、腸爆発寸前!
膨らみすぎだっちゅーの!そして不発。

今日は寝る前に半べそかきながらヨーグルト200グラムに多量のオリゴ糖シロップを混入して服用。
甘くて歯が溶けそうだったよ。
明日の朝に期待してもう寝ます。ワクワク(^w^)

88 :病弱名無しさん:04/04/27 00:41 ID:zImOUCVs
>>87
スラーリア私も先日試したけど私は結構よかった。
マグネシウムが主成分の薬だからミルマグの内服液と内容は似てるのかもですが、
スラーリアのほうはちょっと高いのが(´・ω・`)ショボーン
味もおいしいので飲みやすくて錠剤よりも即効性があると見た。数時間後には出た

89 :病弱名無しさん:04/04/27 01:02 ID:pEsYTCB6
ファンケルのキダチアロエのサプリがいいよ。
ひどい便秘の人は規定量よりかなり多め(二倍くらい)に飲むといい。
私は今まで指をお尻の穴に突っ込んでほじくりださないと排便できないようなひどい便秘でしたが
アロエを飲み始めてからはお腹が痛くなることもなく自然に毎日でるようになりました。
あと、健康板の胃関係のスレによるとアロエサプリは胃の悪い人にもいいようです。
ただ、健康板の便秘スレではアロエは大腸を刺激するから飲み続けるとあまり良くないみたいな説もあるようです。
でも食品ですので、コーラック系よりはいいと思います。
変な腹痛もないので仕事のあるときに飲んでも大丈夫ですし。(あまりトイレにいけない職場の方は休みの前日のほうがいいかな)
値段も安いし試してみてください。

90 :病弱名無しさん:04/04/27 01:10 ID:oQ9o0BfS
動悸とめまいを伴う便秘持ちの人って居る?

91 :病弱名無しさん:04/04/27 01:23 ID:UXHwUjs3
>>90
動機はないし、めまいまではいかないけど、
排便後気分が悪くなる事が多々。
それが便秘を増長させている気がする。

92 :病弱名無しさん:04/04/27 09:33 ID:wrxE70lZ
お腹の張りが死ぬほどつらくて、何か産まれそうだったので訴えたら
カマの他にセレキノンを処方されますた。効くと良いな…
食事に気をつけ運動に気をつけ、医者にも通ってるのに中々満足に
排便できないわたしはストレス性なんだろうなーと。

ストレスに強くなる為にビタミンCでも摂取しようかな。

93 :病弱名無しさん:04/04/27 09:59 ID:NcoDDefG
マグラックス錠飲んでる方いますか?小生はもう1年近く飲んでいますが

94 :病弱名無しさん:04/04/27 17:59 ID:6f4Vz8rs
普段から便秘はしない方なのですが
自分のペース的にちょっとお通じが良くなかったので
宿便を取るみたいな散剤を1つ友達に貰って飲みました。
コーラックみたいに激しく腹痛が来る事がないと聞いたのですが
おなかが痛くなってきて、4回ぐらい下痢になりました。
今日は一日おなかが痛くて、食あたりのようです。。

95 :病弱名無しさん:04/04/27 18:06 ID:6f4Vz8rs
94です
下痢は治まったみたいなんですが、おなかいたが治まらず
正露丸を飲みたいんですが下痢止めを飲むのはあんまり良くないんでしょうか。


96 :病弱名無しさん:04/04/27 19:38 ID:ExaA+dT8
薬で下痢になったのなら、そのまま出るにまかせて、
後は、お腹あたためて横になって、食べ物は刺激のないもの
ぬるめのお水もとって、ゆっくりお腹を休めた方がいいんじゃないかな。


97 :病弱名無しさん:04/04/27 19:40 ID:ExaA+dT8
ついでに言うと、ここの人は便秘の対処法には詳しいけど、
下痢の対処法はよく知らないと思います。
該当スレを探すか、ネットで「下痢」で調べてください。


98 :病弱名無しさん:04/04/27 23:57 ID:lYwddOBN
今日のたけしの医学テレビ番組で、下剤を常用してるのは超ヤバイ。ってやってたね。

99 :94:04/04/28 00:46 ID:F3m3wNjQ
96さん、レスありがとう。
私のカキコミがスレ違いでごめんなさい。
宿便が通常の人でも2~3キロぐらいあるとネットで見たので
スッキリする上にドサっと出るのかなぁと思ったら
量的には全然出ないのですね、、おなか痛いのだけが続いてるし
びっくり&しょんぼりです


100 :病弱名無しさん:04/04/28 00:52 ID:GbsNxoBL
>>99
宿便でしたら、こっちがいいのかも、です。

【甲田】断食・少食健康法 Part 2【西】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1064750926/l50

101 :病弱名無しさん:04/04/28 01:48 ID:u1+L7gNN
>>99
便秘もしてないようだし、宿便のない元気な腸だったんだよ。
細菌だけでも1kg住んでるというし、
あまり無闇に出さないほうがいいと思うよ。
あなたの腸は自浄能力に任せておいても平気そう。

102 :病弱名無しさん:04/04/28 01:59 ID:rLHEm6hi
さっきからずーとガスが出るのだがブツは出てこないな〜。

103 :病弱名無しさん:04/04/28 06:59 ID:QPoxYg7K
>>98
もうすぐ常用10年になるよ、ハハハハ・・・・・orz

104 :病弱名無しさん:04/04/28 09:18 ID:jPEy/4cb
昨日の夜までは出てない割りにお腹へこんでたのに
今朝みたらポッコリだよ。

もうすぐ旅行なのに鬱だ…下剤リセットしちゃおっかな…

105 :sage:04/04/28 16:37 ID:KeqZwEfm
便秘でお腹が張って苦しかったので薬を飲みました。
今日出たんですが3回目のトイレで水便が沢山出てしまいました。

恐いです。どういう状態でしょうか?どこか悪いのでしょうか?きたなくてすいません。

106 :病弱名無しさん:04/04/28 16:43 ID:KeqZwEfm
105です。間違えて名前にsageいれてしまいました。

107 :病弱名無しさん:04/04/28 16:51 ID:ryVRoV+D
>>105
下剤を飲んだのなら水便は普通だよ。焦ることないよ。
お薬で下痢にしてるわけだから・・・

108 :病弱名無しさん:04/04/28 17:53 ID:u1+L7gNN
毎日出ているのにカケラだけでスッキリしない。
お腹が張って来た・・・私もGW旅行が・・・

109 :病弱名無しさん:04/04/28 18:30 ID:KeqZwEfm
>>107 ありがとうございます。安心しました。

腹痛が辛かった(>_<)なるべくお薬に頼らないように改善したいです。

110 :108:04/04/28 19:00 ID:u1+L7gNN
デタ━━━(゚∀゚)━━━ !!!!!
これで、残りの仕事も気分よくできまっちゅ。

111 :病弱名無しさん:04/04/28 21:56 ID:8N2673ps
肉を絶て
そんだけで十二分にでるぞ

112 :病弱名無しさん:04/04/29 00:16 ID:WRx6M4iU
あえてさらにいえば、くわえて野菜をいっぱいとる。

113 :病弱名無しさん:04/04/29 05:25 ID:MFYu7jrd
>>111,112
それで出るなら悩まないよ…
おまいの大腸と交換してくれ。

114 :病弱名無しさん:04/04/29 12:01 ID:ACgm502r
>>78さんと同じ病気かはわかりませんが、
私も今月の初めに似たようなことがありました。

私の場合は朝方腹痛&吐き気で目が覚めました。
なんか変な痛みだな〜と思っているうちにどんどん痛みが強くなり、
波があるんですが、ピークの時には痛すぎて泣き叫ぶくらい…
78さんの様に私も差し込む様な痛みでした。

結局救急病院へ行き、点滴やら注射して1時間経っても治まらず、
レントゲンの結果ウンチの詰まり過ぎではないかと言うことで、浣腸…
全部出きったら嘘の様に痛みが治まりました。

一時は先生に入院になるかもしれないとまで言われてしまいました。
本当に辛かったです。


115 :病弱名無しさん:04/04/29 14:35 ID:zRouGS2t
年に数回あるよ、激痛。ウンコが出きると治る。
吐く時もある。

116 :病弱名無しさん:04/04/29 16:01 ID:MIAs9Dho
いつも便秘だったのですが、今月地方への異動を命じられて
大ショックを受けて以来、なぜか毎日毎日快調にでるようになりました。
不思議だ・・。食生活に気をつける余裕もなくなってしまったのに。


117 :病弱名無しさん:04/04/29 16:54 ID:Pmp683F5
美味しくないけど、contrexっていう水毎日飲んだら出た!しかも毎日!
今月号の「mina」っていう雑誌に「腸ダイエット」っていう特集があるから、
そのとおり水飲んでみ。だまされたと思って!!
毎日寝る前に便秘薬飲まないとでなかったわたしが、3日ぐらいで便秘なおったから。

118 :病弱名無しさん:04/04/29 17:35 ID:MWnd/Z9/
水道水やペットボトルのお茶ガブガブ飲んでるんだけど小便の回数が増えるだけだあああ

119 :病弱名無しさん:04/04/29 17:55 ID:OfFfajMh
>>112
過食はイクナイよ
>>113
過酷だけどでるまで続けるんだよ

120 :病弱名無しさん:04/04/29 19:07 ID:FfOwNovh
>>118
ミネラル分が少ないのが良くないと思われ。
コントレックスやにがり水はミネラルが多いよ。

121 :病弱名無しさん:04/04/29 20:06 ID:wK3uoYfC
私は68歳の老人ですが直腸がんを手術しています。いつも野菜は多めに、そ
の他ビタミンc あおじる プルーン など便秘によいというものは何でもと
っていますが便意が起こらず便が直腸まで降りてきません 便が硬化しないよ                                  
うに早よめにラキソベロンと「クリア」を常用しています 薬のあとは下痢地獄 なにかよい方法はないものでしょうか 

122 :病弱名無しさん:04/04/29 20:14 ID:wK3uoYfC

便が直腸まで降りて来ないよう 便意が起こらない 野菜もビタミンも

123 :病弱名無しさん:04/04/29 20:17 ID:N+kS1ACW
脳幹が弱いから便秘になるんだと思う。

124 :病弱名無しさん:04/04/29 23:32 ID:J/w2BVkv
>>121
ビタミンCが便秘に効かないのは、量が少ないからでは?
どのくらい摂ってます?

125 :病弱名無しさん:04/04/30 09:30 ID:MDEhqzdc
>>124
ビタミンCは朝夕3錠ずつ2000mg(ネオビタC錠「クニヒロ」)をとっています。

126 :病弱名無しさん:04/04/30 10:17 ID:LdnlwXp8
毎日納豆を食べるようしたら、かなり改善されたよ。

127 :病弱名無しさん:04/04/30 11:14 ID:ZWwHcuwl
あの・・・たぶん便は直腸まで降りてきてると思う。
ただ、歳をとると腸の機能が弱ってくる(仕方ない)ので
それを便意として認識してないんじゃないかと。
ココではなく専門の医者に相談する方が良いと思います。


128 :病弱名無しさん:04/04/30 17:02 ID:pkqs1M+T
中一の娘が便秘だと。
私が「あーすれ、こーすれ」と言っても聞かないしやらない。
作った物も喰わないし、飲まない。

おかげで「こーゆーポーズをとってご覧よ」と言った3分後には
私の方が便意を模様してしまった。
豆腐と海草のサラダ、豚肉と彩り野菜の炒め物、どれも私の好物だが
娘は箸さえつけず、野菜炒めの肉だけ食べてご飯にはふりかけで食べる始末。

ちなみに夫も夫の両親もひどい偏食。
便秘持ちの方々「食生活を見直すように」と散々言われてるでしょうが
便秘持ちの子を持った私もつらいです。

129 :病弱名無しさん:04/04/30 17:23 ID:9hipHY3R
>>128
「腹出てる(出る)よ(プ」
「なんか最近体臭すごい、臭いよ?」

年頃の娘ならこれでマズイと思ってくれないかね?

130 :病弱名無しさん:04/04/30 18:10 ID:VtGXAop1
>>129そんな事母親に言われたらかわいそうじゃんw
ひねくれて余計言う事聞かなくなりそうだが。

ちなみに今日はお昼に激辛チキンカレーを腹いっぱい食したら3時ごろ出たー
そんなスッキリって程でもないけどヨカタ

131 :病弱名無しさん:04/04/30 23:30 ID:edz0IyTe
>>128
望ましい食事の効用と偏食や便秘そのもののデメリットを
理路整然と解説すれば、言うこと聞くのでは。
あいまいな言い方や「これしろあれしろ」だけでは、
生意気ざかりの年頃は言うこときかんのでは。


132 :病弱名無しさん:04/05/01 09:36 ID:J3COOsIr
薬を飲んでも時間通りには効いてくれません。そこで以前より使い捨
ての注射器を貰っておいてぬるま湯を数回注入します。最初のがでる
と暫くして後から軟便などが何回かに分かれて出ます。げざいは
量の調節も難しく体調にも左右されてしまいます。時間におわれて
働いている人は大変だと思います。参考になればと思っています。

133 :病弱名無しさん:04/05/01 13:51 ID:EK5cH8uT
http://ime.nu/mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html
↑便秘の笑える話でも読んでマターリしようぜ

134 :病弱名無しさん:04/05/01 20:14 ID:ReBfUr17
>128
便秘は痔主への第一歩だと言ってみるとか。

痔スレより
>名前: 病弱名無しさん 投稿日: 04/05/01 11:59 ID:DTOexfkW
>>668
>気づいたらすぐに行くべき!
>初めての切れ痔は、肉ばかり食べて硬太うんちを気張っていた中学1年の頃。
>何か飛び出してるような気がする28歳、(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル
>ときどき切れてティッシュに血が付いて痛い33歳
>2回に1回は切れてかなり痛い、ときどきバシャーッと下血した35歳
>下血が頻繁にあり、肛門が腫れて痛くて座れない、トイレの度に泣きが入るほどの痛みの36歳
>肛門科の先生(・∀・)コンニチハ よくこんなに酷くなるまで放置してましたね!と言われた36歳の夏

中学生でも、なるときはなる!
ちなみに私は高校生のとき便秘が原因で切れ痔に、
妊娠中には同じく便秘が原因で、いぼ時になりました。
妊娠中の痔は珍しくないとはいいますけどね。

135 :やはぎ:04/05/01 22:36 ID:sRtU6zN+
コントレックスは本当にいいですよ。 便秘も解消されたし、肌の調子もよくなりました。 私はケースで買ってるよ。

136 :病弱名無しさん:04/05/01 23:30 ID:BSwx+Nts
>>125
ビタミンCは摂りつづけるうちに腸の耐性ができてくるのか、
じょじょに増やしていかないと、軟便化しにくくなるみたいです。
自分は今1回原末6000mg前後を摂ってますが、もっと
増やそうかなと考えてるぐらい。

137 :病弱名無しさん:04/05/02 09:25 ID:XtwKMHAh
1週間もでない人は便意がこないのでしょうか。便意があっても出ないので
っしょうか。私はべんいがこないので2,3にちたったら下剤に頼って
います。体に悪いと思いながら。

138 :病弱名無しさん:04/05/02 11:41 ID:21T5Ad/f
そろそろマズイなーと感じてきた4日め。
便意ぜんぜんなし。

139 :病弱名無しさん:04/05/02 12:09 ID:arPXuzmy
ここで便秘便秘>< と言ってる女の子も、彼氏がいてせっくっすしていて、
純粋な童貞の俺はどうなるんだpr43k2「03r「^0ぎ34g32g53g


140 :病弱名無しさん:04/05/02 15:17 ID:21T5Ad/f
こんなちこまで出張か>童貞。
さすがGWだな。

141 :病弱名無しさん:04/05/02 15:38 ID:XtwKMHAh
便秘で死んだ女性の写真をみました、恐ろしい光景です。
下剤も効かず浣腸でもでない時はどうして治してもらえるのでしょうか
心配になってきました、手術をするのでしょうか、知っている人
教えて下さい。




142 :病弱名無しさん:04/05/02 16:23 ID:EZt1ZWJb
便秘平均一週間で、月一程度の割合で排便時にめまいや吐き気を伴います。
この状態になると二、三時間はトイレにこもって、そのあとも異常な発汗など、
身体的な負荷のため、一日寝てしまいます。
これって何かの病気でしょうか?

143 :病弱名無しさん:04/05/02 17:34 ID:XtwKMHAh
便秘が本当に治った人っているのですか、ある整体の先生によれば骨盤右変位
型の人は下痢型、左は便秘型と本に書いてありますが、これを治すのは一様で
はありません、体が歪んでいればこれを治さないと便秘はなおらないことにな
ります、便秘を治せた人はどうしたのか教えてください、おねがいします。

144 :病弱名無しさん:04/05/02 18:43 ID:RH2SC1U6
私の便秘は、ここの皆さんと比べたら屁のようなものかも知れません。
でも3日間出ないことは当たり前でした。
にがりを使い始めてから2日に一度、最近では毎日出るようになりました。

145 :病弱名無しさん:04/05/02 19:01 ID:kvkDR9bM
便秘で死んだ人の写真ってどんなんです?

146 :病弱名無しさん:04/05/02 20:30 ID:UT34Ip3z
>>145
眠ってる妊婦

147 :病弱名無しさん:04/05/02 23:14 ID:21T5Ad/f
>>141
指で砕いてかき出します。
でも写真の人の場合は、開腹しないと無理だと思う。

148 :病弱名無しさん:04/05/02 23:17 ID:21T5Ad/f
>>142
一週間程度の便秘でも、出せるならいいけど、
2〜3時間はかかり過ぎ。踏ん張り過ぎて血圧高くなってるかも。
薬を使ってリセットした方がいいよ。

149 :病弱名無しさん:04/05/03 07:18 ID:NHjWN25O
いつもはミルマグでしたけど3Aマグネシアを初購入。
ところで水酸化Mgとか酸化Mgの違いって何かあるのかなー?
スラーリアを試した時は硫酸Mgでした。
スラーリアはいいのだけどちょっと高いー(´・ω・`)
しょっちゅうお世話になってる私としてはやっぱり錠剤で我慢することにした。。

150 :病弱名無しさん:04/05/03 07:58 ID:0DvbgY0S
>133 便秘であぼーんした人の写真。グロいです。

151 :病弱名無しさん:04/05/03 09:40 ID:Ol/vodRK
もう死にたくなりました、昨夜「クリア」を3錠のみ今朝らきそべろんを
20滴のみ何の反応もありません。病院えいっても点滴と下剤をくれるだけ
、1日中便のことが頭から離れず私は便秘で死ぬのかなあなどとつらい日々
です。浣腸もとどかず、一体どうしたらいいのでしょうか。
 
 

152 :病弱名無しさん:04/05/03 10:32 ID:0DvbgY0S
>151 とりあえず医者を変えてみては。どの位お通じないかわからんけど、どうしても出ないのなら、自分で肛門に指入れてほじるのもありかと。入れて固い物に当たったら、それは固まった便だよ。大腸ってのは、便の水分をガンガン吸収していくからね。

153 :病弱名無しさん:04/05/03 10:44 ID:JM0bruS/
       _____
   / ̄.....//.... θ ̄>
  ∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ_> 漏れ、5亀....
    ̄∠/ ̄ ̄   

154 :病弱名無しさん:04/05/03 10:46 ID:0DvbgY0S
>151 下剤に頼り杉もイクナイと思った。ダイエットもやり方間違うとイクナイ。130の人はそれでああなってしまったので。治ったら、食べ物に気をつけて体動かすべし。

155 :病弱名無しさん:04/05/03 10:58 ID:0DvbgY0S
133の間違いです。スマソ。

156 :病弱名無しさん:04/05/03 11:05 ID:zD4XsEJg
>>133
便秘で亡くなった女性、奇麗な人だね。若くて美人でスタイルもいいのに惜しい。
22歳で、母親と同居していて母親の留守中に亡くなったそうだ。玄関まで這いずった跡があり、
そこで亡くなったから通行人に助けを求めたかったらしい、なぜ電話で救急車を呼ばなかったのかというと
電話機のところまで歩けなくなったからという所見だ。
爪の中に便が詰まっていたから、最後の努力をしたんじゃないか。可哀想に。
ただ、母親も気付かなかったし、本人は恥ずかしがりで病院に行く勇気がなかったらしい、
しかし、その結果、全裸で検死台に載せられて、内臓だけでなく性器と肛門まで写真を撮られて医学書に載るとは
なんとも皮肉だよね。
便秘で死んだ人なんか居ないよという人が居るけど結構多いけどな。便秘の毒素で死んじゃう人も居るよね。
妊娠中毒で死ぬ人だって多いんだから、軽く見てると恐いねぇ。

157 :病弱名無しさん:04/05/03 11:21 ID:ntNf5fjO
便秘の人に質問です、便をもよおした時、下から突き上げる
ような痛みってありますか?

158 :病弱名無しさん:04/05/03 11:34 ID:JM0bruS/
自分は下から突き上げるのはない。

159 :157:04/05/03 11:49 ID:ntNf5fjO
>>158 当方女性なのですが、トイレ行く直前に突き上げる痛みが
あるんです、しゃがみこまずにいられない時も。
これって腸か子宮に問題あるのかな・・硬いのが通るからどこかが
圧迫されてるんじゃ・・・

160 :病弱名無しさん:04/05/03 12:03 ID:lDt3bE4B
ウンコが出ないって凄いな。俺なんか毎日ブリブリ出るのに。
女が便秘なのは生物学的にしかたないのかもしれんが、
男で便秘なんて奴はいるのか?

161 :病弱名無しさん:04/05/03 12:11 ID:o58QFNSP
余裕でいる
2,3日出ないのは当たり前
酷いときは一週間に一度とかな

162 :153:04/05/03 19:00 ID:JM0bruS/
5日目にして出ますた。カケラ3個。
この奥にある固まりカモーン。痔なのでリキめなーい。
ウンコの神様〜。出たら運動するから助けて〜。

163 :病弱名無しさん:04/05/03 22:44 ID:WmqfOngr
明日、梅田大丸にデューク更家がくるらしい。
行ける人はぜひ便秘に効くウォーキングを伝授してもらって下さい。
デュークの呪いAgain。

ソースはこれね。↓
ttp://www.daimaru.co.jp/umedamise/anniversary/event/event.htm

164 :病弱名無しさん:04/05/03 23:57 ID:WH3c3Rdn
油分を摂取すると出るっていうのは一理あると思う。
テンプラを食べた翌日は出る確率がちょっと高い。

しかし、ジャンクフードのフライドポテトなんかはダメ。
何故かテンプラの時だけ…。

165 :病弱名無しさん:04/05/04 02:39 ID:UP4AI3u0
色が黄土色に近いほど(・∀・)イイ!!ウンコで
色が濃くなるほど悪玉菌に毒され度が高いそうです

ぁぁ、愛しの黄金のバナーヌはいずこ・・・

166 :病弱名無しさん:04/05/04 03:40 ID:p8KZnzRW
>>165
善玉菌も悪玉菌も正常値だしバランスもよいんだけど、濃いよ。
悪玉菌・・・正常値を遥かに下回らないと良いウンコは生れない?_| ̄|○

167 :病弱名無しさん:04/05/04 11:05 ID:1uKFo7gV
いま出たよ
いい感じのがでた
うんめいの歯車の動き出すのをか
んじた瞬間だったよ
こんな気持ち、二度とないかも



168 :病弱名無しさん:04/05/04 20:17 ID:dn6pCsWX
>164
油分がンコのすべりを良くするのかな?
そういえば、中華料理を続けて食べると出がよくなるって聞いたことがある。
中華は油も使うが、野菜もかなりの量を使うので食物繊維も取れるから、だとか。

便秘で亡くなった女性、間違ったダイエットが便秘へのきっかけだったようですが
どう間違ってたんでしょうか?

169 :病弱名無しさん:04/05/04 22:51 ID:BczS1DpI
>>167
漏れも。今さっき本日2回目のが。
1日2回は滅多に拝めないよ…
1回目は水分含んでなさそうなのが
少し出ただけで「出ただけ良いか」と
思っていたが、さっき大蛇級のが出ますたw
シサシブリに腸がすんげースキーリした。

>>168
便秘死体の女性の場合は知らないけど、
ダイエットしながら便秘直そうというのは
ちょっと無理があると思う。やっぱり、
しっかり喰って、適度に体動かさないと
ンコは出てきてくれない。漏れの経験上。

170 :病弱名無しさん:04/05/04 22:55 ID:KSIDb9nW
最近、うんちをするたびに赤い血が混じっているんですが、
これって病気でしょうか?
さっきなんか水が真っ赤になるくらいだったんですけど…
ちょっと心配です。

171 :病弱名無しさん:04/05/04 23:05 ID:VAfaRzfV
>>170
多分痔。こっちのスレへ誘導。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1081096617/l50

172 :病弱名無しさん:04/05/04 23:11 ID:KSIDb9nW
>171
ありがとう!

173 :病弱名無しさん:04/05/05 01:35 ID:wA0rn0Xs
>>170
もう見てないかな?
直腸ガンでも排便時の出血がみられますよ。
うちの祖母が、排便時の出血を痔だと思って放置し続けた結果、実際は直腸ガンで摘出手術により人工肛門になりました。
早期発見していれば、人工肛門は免れたらしい。

174 :病弱名無しさん:04/05/05 01:58 ID:cpQhKsPX
>>173
どーせ痔スレに行けば病院行き勧められるから大丈夫だよ。

175 :病弱名無しさん:04/05/05 03:27 ID:eiy/7n5h
子供の時からひどい便秘だったのに加えて、ここ数ヶ月の間に吐き気感じること多くなった。
今日病院に行ってきたんだけど、血液検査と尿検査やって薬は処方されてない。
便秘で吐き気って感じる人いる?

176 :病弱名無しさん:04/05/05 08:54 ID:vcUNUTSj
>>175
漏れもときどきひどい吐き気がきてますた。
病院で便がよくなる魔法のお薬もらって飲んだらなくなりますた。
漏れは甲討つ剤も飲んでるので、175さんの症状には
あてはまらないと思いますけど、やはり一度病院に逝くのを
お勧めします。

177 :病弱名無しさん:04/05/05 09:46 ID:y/DX5HXI
とりあえず オールブランなら確実に出る
自分にとってお守りとなった
ブランフレークプレーンなら食べやすい


178 :病弱名無しさん:04/05/05 11:26 ID:CppnqpA+
健康な時には薬や食べ物は一切気にせず勿論、便秘の心配などしていません、
。とすると便秘は食べ物のせいではなく、体に何らかの異常があることにな
ります。私の場合、骨盤周辺の筋肉の捻れ、引きつれ
などを枕や座布団を利用して伸ばしてみたら便のでもよくなり腰痛も治り
薬の効きもよくなりました。まだ薬は手放せませんが、早く家に山積する
便秘薬、その他便秘のための食品とさよならしたいとがんばっています。



















179 :病弱名無しさん:04/05/05 21:09 ID:cpQhKsPX
この空白は何?

180 :病弱名無しさん:04/05/05 23:20 ID:2UqCLVfA
慣れない書き込みをがんがった結果です。
暖かく見守ってあげましょう。

181 :病弱名無しさん:04/05/06 09:30 ID:JbjbkFWt
>>175
酷いときは感じるよー。
自分の場合はストレスが大きいので病院の処方薬は
魔法のようには効いていないけど…。
ストレスの所為で便秘になって、便秘の所為で余計
ストレスが溜まる悪循環なんだよね。

食事や運動は気をつけてるけど、ストレスってどうやって
発散するんだろう…何もンコ詰まらなくてもいいのにサ。

182 :病弱名無しさん:04/05/06 10:09 ID:bFaRFo5j
ヨガの便秘にきくポーズ何種類かしたらすごく効いた

183 :病弱名無しさん:04/05/06 12:03 ID:BIxbF/lF
今、便意がきたけど、直腸がビリリと痛かった。
出なかった・・・ぐぅ

184 :病弱名無しさん:04/05/06 13:38 ID:JbjbkFWt
今思い立ったんだけど金魚運動器ってどうなんだろう?

スポーツしてるんで疲れとか取れたらいいなーと思ったんだけど
もしかして便通とかも良くなるかな?
持ってるヒト居たらおせーて下さい。

185 : ◆macha/VnDc :04/05/06 15:35 ID:9aieUb6G
おならが出るのは
いいことなんでしょうか?

186 :病弱名無しさん:04/05/06 21:38 ID:3nEWAUgR
最近快便なんですが、よりによって学校ででます。
なんとか時間をずらしてください。

187 :病弱名無しさん:04/05/06 22:41 ID:3bf3+amf
酸化マグネシウムより硫酸マグネシウムのほうが即効性がありすぐ効きますが、
ウンコが硫化され硫黄のかほりのガスがブーブー出るという諸刃の剣。
素人には外出時にはお勧めできない

188 :病弱名無しさん:04/05/06 22:41 ID:cAdEovCt
>185
出ないより出た方がいいのでは。

189 :病弱名無しさん:04/05/06 22:45 ID:peecpz51
痔で手術しました。術前より便秘について勉強、医師とも相談し、
現在慣行中の対策。

・酸化マグネシウム0.5mg(朝夕)
・漢方薬(医師処方・大黄系)寝る前1包
・ヤクルト2本
・ブラン(麦ふすま)ビスケット7枚(繊維5g)
・ビタミン・ミネラル総合サプリ(Cのみ強化2〜3g)
・水分多め(なるべく温かいもの)
・ツボ刺激(便意の来るものや腸に働くもの痔に効くものなど)
・お腹マッサージ(円を描くように)
・調理した野菜多め、肉少なめ
・3食腹八分目なるべく決まった時間に
・早起き、起き抜けの水
・たまにプルーン
・何をおいても便意最優先
現在1日1〜2回、いいのが出てます。
痔の激痛は2度とイヤですし、術後の経過に関わるので、必死です。
5kg痩せました。宿便は相当量だったかと思います。
注意を怠ると、5日〜10日に1回というひどい便秘でした。

長くてごめん。皆様の一助となれば幸いです。

190 :病弱名無しさん:04/05/06 23:27 ID:b4e/jOkL
本当に本当に便秘に効くモノは何なんですか!
教えて下さい!
浣腸以外で!

191 :病弱名無しさん:04/05/06 23:29 ID:dsNZcxyg
>>190
座薬

192 :病弱名無しさん:04/05/07 08:02 ID:H7s4ry+8
>>190
少食

193 :病弱名無しさん:04/05/07 09:09 ID:vk8DEcTi
小食過ぎても詰まる罠。…腹八分目くらいかな。

194 :病弱名無しさん:04/05/07 13:10 ID:xKByACg7
下剤が説明書どうりに効きません、翌朝心配のあまり追加して飲んで
しまいます、いつも昼近くになって効果が現れ何度もトイレにゆかな
ければならず困っています、皆さん説明書どうりに効くのでしょうか

195 :病弱名無しさん:04/05/07 15:06 ID:UIWnwNvg
私も相当な便秘でしたが、最近もろみ黒酢を飲み始めたら出るようになりました!たまに干し芋もたべてます。肌も調子よくなったしいい感じです。

196 :病弱名無しさん:04/05/07 15:16 ID:igY0DPxA
便秘薬でこれは(・∀・)イイ!って薬は何でつか?

197 :病弱名無しさん:04/05/07 15:25 ID:x4NuEEXp
ビタミンCの錠剤飲むようになってから調子いいよ。

198 :病弱名無しさん:04/05/07 15:54 ID:vk8DEcTi
肛門感覚的にすっごいのが出たつもりだったけど、小指ほどしかなかった。
すごく悲しい…お腹の張りも酷くなる一方だし…。
月曜は内科の予約が入っています。またカマもらうんだろうなあ…

199 :病弱名無しさん:04/05/07 16:19 ID:xKByACg7
便秘によい薬、クリアがいいですよ、お腹が痛くならないし飲みやす
い錠剤です。




200 :病弱名無しさん:04/05/07 17:32 ID:RmfCKh3S
あぁまずい
この便意はまずい
3日出ていなかった事もあってかなり硬いなこれは・・・
こんなの出したら痔が悪化する。・゚・(ノД`)・゚・。
明日下痢状にでもならないかな・・・

201 :病弱名無しさん:04/05/07 20:09 ID:siBoM5S7
唐辛子たっぷりの四川料理とか食べると下痢しますが

202 :病弱名無しさん:04/05/07 22:15 ID:RAlrBDF8
3Aマグネシアって薬使ってる方いまつか?

203 :病弱名無しさん:04/05/07 22:31 ID:ALq6UfzD
何が原因かわからない・・・
毎朝オールブラン40gに牛乳。その後コーヒー、煙草。
昼はペットボトル飲料(水もあればジュースもあり)と繊維たっぷりヨーグルト。
あとハウスから出ている食物せんいのおいしい水をペット一本。
晩ご飯は日によっていろんな物を。

計算では29g程の食物繊維と1g以上の水分補給しているのに・・・
通勤も自転車、15分だけど・・

以前は朝のコーヒー飲んだ時点で神様が光臨してきたのに
もう5日目だ・・・
気になって気になって仕事もはかどらない。
薬飲みたくなかったけど、飲まなきゃいけないのかな・・・
ほんのり死にたい気分。

204 :病弱名無しさん:04/05/07 23:28 ID:qCvHH9ck
1年くらい前からしばしば気持ち悪くなることあって、最近また具合が優れないので
昨日病院でX線検査受けたら便秘って言われました
便秘で気持ち悪くなったりとか症状出るもんなんですか?
とりあえず食物繊維多めに摂って睡眠も多めにしようと思うけども
他にお手軽な対策ありますか?
便秘でここまでしんどくなるなんて信じられないYO・・

205 :病弱名無しさん:04/05/07 23:44 ID:AqFisIvS
>>202
いつもミルマグを使ってたんですが3Aマグネシアも試してみたところ
なんかいつもより効かないんです。。。
でも溜まりすぎてたせいかもしれないのでとりあえずこの週末も使ってみる。。。
上のほうで逆にミルマグより3Aのほうがよかったって言ってる人もいたかも。
それにしてもなんで出ないんだぁーヽ(`Д´)ノ

206 :202:04/05/07 23:56 ID:igY0DPxA
>205
レスサンクスです。
参考になりました。
3Aの経過また良ければ聞かせて下さい。

207 :病弱名無しさん:04/05/08 00:02 ID:3Dn7ybep
コカコーラのlove body は効くよ
朝からこれをちびちび飲んでると、
午後には必ず出る。

208 :病弱名無しさん:04/05/08 02:37 ID:3jd+FVK8
love bodのんで出た事ないぜよ

209 :病弱名無しさん:04/05/08 02:52 ID:GSaRXVwq
>>204
便秘で気持ち悪くなるよ。
腸にたまった便で、臓器を押し上げる→胃も圧迫される→気持ち悪い
私は数日自力で出ないときは、酸化マグネシウム飲んで出してる。

210 :病弱名無しさん:04/05/08 05:19 ID:c9Ghh9n9
>>209
合点がいきました、ありがとうです
学業に差し支えるんで何とか完治?するよう頑張ってみます

211 :205:04/05/08 09:03 ID:5sYevef7
>>206
3Aマグネシア4日目で今朝出たー
ミルマグも2,3日飲まないと効かないことがあったけどやっぱり溜めすぎはイクナイですね。。。
結局どちらのがいいのかよく分かんない
錠剤の大きさは気のせいかもしれないけど3Aマグネシアのほうが微妙にちっちゃく感じますたよ。

>>194
便秘薬の効果が出る時間って、それぞれ体質やその日の体調にもよるし
説明書どおりになってない人もいっぱいいるんじゃないかな

212 :病弱名無しさん:04/05/08 09:27 ID:M2hjqf4B
>>193
そうか?
コンスタントに二日に一回は出るぞ

213 :病弱名無しさん:04/05/08 10:17 ID:vKyZ976w
便を長い間出さずに腸内に留めておくよりは
下剤を飲んででも外に出したほうがいいとはいうよね

214 :病弱名無しさん:04/05/08 10:33 ID:IOM3wbHp
食物繊維、運動、水分で出ない人はストレスなのでは・・・と言ってみる

215 :病弱名無しさん:04/05/08 10:49 ID:yM5KUR/r
出た。もう数日溜め込んでたから切れるの覚悟だったけど、
小石のようなので切れはしなかった。まだ奥にある感じ。

でも一応スッキリしたからこれから出かけます。良かった〜

216 :病弱名無しさん:04/05/08 17:07 ID:qN9ODwq5
1日出ない日があると、そこからどんどん調子が崩れていく。
おとといから出ないんで、結局今夜はコーラックに頼ることに…

217 :病弱名無しさん:04/05/08 18:19 ID:BaOpN2/a
>>203
乳製品やめてみたら

218 :病弱名無しさん:04/05/08 21:10 ID:4c+x4bpJ
酸化マグネシウムってどこで手に入るんですか?

219 :病弱名無しさん:04/05/08 21:19 ID:8nvhxiMF
乳製品はよくないんですか?

220 :病弱名無しさん:04/05/08 21:23 ID:qjIbxuT2
>>218
薬局

221 :病弱名無しさん:04/05/08 22:05 ID:Zc9tskRA
>218
私は処方箋薬局で「酸化マグネシウム0.5gを100包下さい」
って言って貰ってる。1包5円だから、500円だよ。
妊娠中便秘で産科医に処方してもらったんだけど、
医者が「これは処方箋なしでも買えるからね」って
教えてくれた。重宝してます。


222 :病弱名無しさん:04/05/09 00:12 ID:oXAlOmQ1
>>221
いいですね。処方箋の薬局で聞いてみようかな。
市販のマグネシウム系の錠剤買うよりそっちのが安いよね

223 :病弱名無しさん:04/05/09 02:14 ID:f+4PrKkm
>>221
へー

224 :病弱名無しさん:04/05/09 03:04 ID:/VdnxQGF
亀レスでスマソ
>>142
以前の私と症状が近いかも。
月一度なる時って、だいたい時期が決まってませんか?
私は決まって、生理の始まる数日前の高温期だった。
真冬でも、全身の毛穴から異常に汗がだらだらと出るから何回も着替えてた。
一日くらい経つと、今度は逆に真夏でも震えるくらいの寒気に襲われた。
ただ、私は142さんとは順序が逆なことと、発汗→寒気の一〜二日以降に、
めまい吐き気その他と、排便前の痛みが来て、排便があったんだけど。
今は漢方飲んで異常な発汗はなくなりました。

>>157
同じかどうかわからないけど、ひどい便秘の時には必ず、
ツキーンと突き上げるような痛みになりました。
痛すぎて体を動かせず、しゃがむのも立つのも痛かった。
こうなった時はトイレに入りながら、便が出るまでカイロをお腹に当ててると、
痛いのは変わらないけど、無いよりはマシでした。

225 :病弱名無しさん:04/05/09 04:18 ID:/VdnxQGF
便秘によって、気分が悪くなったり吐き気が出ることの因果関係について、
昔、本で調べたことを思い出したので少し書きます。
10年くらい昔に読んだので、記憶が曖昧で間違ってたらすみません。

その本によると確か、直腸だったか肛門だったかの、
周辺の血管だったか、神経だったかが(すべて曖昧でスマソ)
便秘な固いウンコによって圧迫されると、吐き気、動悸の類になることもあると・・・。

自分の場合を例にすると、症状は急性で、
排便の一、二時間前から症状が出る時と、排便直前に一気に来る時とあり、
吐き気、動悸、めまい(脳貧血)、脈打つような頭痛がありました。
便が出る直前には、上記の症状と排便痛がピークになり、
ひどいと視界が白くなって見えなくなって、頭が痺れることもありました。
便秘が原因だと最初のうちは気付かなくて、ほかの病気かと思ったけど、
繰り返すうち、排便すると嘘のように治ることと、急性な症状ばかりなので、
便秘でそういうことがあり得るのか気になり、本で調べて納得しました。
今は昔ほどひどい便秘ではなくなり、こんな目に遭わずにすんでます。

これについて、うろ覚えで詳細もわからないし、
他に病気の原因がある可能性も否定出来ないので、
あくまでも便秘でこういうケースもあるらしいという参考程度に・・・。長文スマソ

226 :病弱名無しさん:04/05/09 09:52 ID:EijS6zXI
オールブランまずいね
なんで、あんな ふにゃっとしてるんだろ
次はブランフレークにしよう
(あまり売ってないけど)

227 :病弱名無しさん:04/05/09 17:31 ID:5u4kDS9i
白い便はどうですか?

228 :病弱名無しさん:04/05/09 19:51 ID:NPwupJu1
酸化マグネシウムって5日ぐらい便が出なければ
飲むんですか?
それとも週間づくように毎日飲んだら良いんですか?

229 :病弱名無しさん:04/05/09 22:12 ID:oXAlOmQ1
『便秘は体内の滞留時間が長いほど他の病気を誘引する可能性が高まるので、
酸化マグネシウムで毎日排便したほうがいい』

と、どっかで読んだ。
私の場合は毎日薬を飲むと自然に出せてるのかわかんないので
ダメだった日だけ寝る前に飲むことにしてます。

230 :病弱名無しさん:04/05/10 08:15 ID:8Xgkj0NY
腸内戦場なりなんなりで一度出し尽くした人は
食前食後に500cc以上の水、風呂上りの就寝前にも500以上ccの水
計4000cc近くの水がおすすめです

231 :病弱名無しさん:04/05/10 11:23 ID:AG3xDOwX
水分摂りすぎても必要な分は体内に吸収されて
それ以外は小便として排出されるだけですかね
小便のしすぎは体によくないとかある?
飲み物によっては石ができるとか聞いたような・・・

232 :病弱名無しさん:04/05/10 11:39 ID:GyboyG/p
3Aの方がいいと昔書き込んだものです。
私はミルマグは6錠飲んでもウンともスンともでした。
一番最初は3Aも5日間飲みつづけてやっと出ました。
錠剤も小さめだから飲みやすいし、一回出始めたら
少しづつ量減らしていって、最近は2〜3錠で出ます。

たまに腸内洗浄するんですが、一回洗浄すると
また3日くらいは出なくなります。
ある程度溜まらないと出ないんだな〜と実感。

腸内洗浄して、次の日出る方とかうらやまです。

233 :病弱名無しさん:04/05/10 12:10 ID:2JfKg/hy
今来た便意をキャッチしそこねた。orz

234 :病弱名無しさん:04/05/10 15:38 ID:yM84D8zr
?参加マグネシウムって、たんに便をやわらかくする
薬ではないの?

235 :病弱名無しさん:04/05/10 16:12 ID:0zO0As1j
>>234
胃薬でもある。胃酸を押さえる働きがあるとか。

236 :☆楽でるっ茶☆:04/05/10 16:38 ID:eD3z2gsT
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237 :230:04/05/10 21:46 ID:8Xgkj0NY
>>231
水分ではなく水です、生水
最近の水はろ過されたり煮沸されたりで
体に良いとされるミネラル云々が足らないとかなんとか…うろ覚えスマソ
とりあえず毎日とはいかないものの一週間中、五日の排便を維持してます
あと血液検査もおすすめです

238 :病弱名無しさん:04/05/10 22:32 ID:dqxVButo
イルリって何ミリリットルぐらい
お尻にぬるま湯いれます?

239 :病弱名無しさん:04/05/10 22:58 ID:VNBABewD
結局いろいろ試したけど、
適食+便秘に効くものをスポット的に利用。がいい。
いくら便秘にいいとされるものを食べまくっても
ぜんぜんだめだったのは、食べ過ぎのようだ。

今は空腹の時にプレーンヨーグルトにブルーベリーソース入れて
250gくらい一気に食べる。
時間差はあれど、かならずお通じがくる。
やっぱり胃もメリハリが必要なのね。

前はヨーグルトなんてぜんぜん効かんわい!
って思ってたけど。
食べ方がいけなかった。

食べすぎが続いたらミルマグを使う。
するっと出てその後も結構快便が続くからね。

240 :病弱名無しさん:04/05/10 23:18 ID:rzKhRplR
>>232
私全く逆です。。。
ミルマグが効いて3Aマグネシアが効がウンともスンともいわん
何が違うんだー人により合う合わないがあるのか・・?
でもよく病院で処方されるのは酸化Mgのほうだと思うのだが
なぜ私にはそれが効かないのかよくわからないです

241 :病弱名無しさん:04/05/10 23:38 ID:2JfKg/hy
さっき少し出たのですが、押し出されてちょびっと出ただけ。
お腹ははってて、溜まりまくっているのがよく分かります。くるしい。
こんな時は何で対処するのがいいでしょうか?
もう野菜食べるとかヨーグルト食べるとか、口からの吸収のものじゃ
大腸のウンコに関係ないし、下剤?浣腸?絶食?
教えて、便秘のエロイ人〜



242 :病弱名無しさん:04/05/11 00:17 ID:k/k+zbpH
朝起きて牛乳とか水って聞くが
自分は朝飲むと下痢るもんで飲めない。。。
コーンフレークにかけた牛乳飲んだだけで
今日通勤中腹がグルグルで死ぬ所だった・・・鬱死


243 :病弱名無しさん:04/05/11 00:21 ID:VjTeE7J4
>>241
私だったら下剤と浣腸のコンボだな。
下剤は効くのに時間がかかる。黄門に近いウンコは固くなっててなかなか出ず、
お腹が痛い時間を長引かせるのもイヤ。だから浣腸で入り口近辺のウンコを
や〜らかくしてやる。あんまり固いのを踏ん張ると脱肛になっちゃうぜよ。

244 :病弱名無しさん:04/05/11 00:26 ID:hPOBdyIU
>>243
アリガトン、すでにイボ痔だから、ふんばれません。
浣腸も下剤も買い置きがない・・・明日か・・・


245 :病弱名無しさん:04/05/11 02:41 ID:bNAa5a4i
>>242
正直、朝の水1杯で下痢れるなんて羨ましいです
無いものねだりかもしれませぬが。。

246 :病弱名無しさん:04/05/11 10:44 ID:lZaWtRu1
病院に罹ってる方に質問です。
皆様どんな薬処方されてますか?

病院で処方されてる薬を調べたらやっぱり私は
過敏性腸症候群の便秘型みたいです。
今回はいつものカマとコロネル500ってのを
セレキノンの代わりに飲んだら久々に量が出ました。
(状態は軟便)
量がいつもより多かったからちょっと嬉しかった…

247 :病弱名無しさん:04/05/11 17:03 ID:edt965MA
スルーリベールA錠って薬
誰か飲んだことあります?

248 :病弱名無しさん:04/05/11 20:50 ID:o6i2EH71
まずは起き抜けに濃ゆ〜いブラックコーヒーを2〜3杯飲む。
その後、ミネラルウォーターを2L程ゴクゴク。
すると、30分後には強烈な便意に襲われ、大量のウ●コ(かなり緩め)が出るわ出るわ。
そんな俺は、コーヒーを飲まないと、2〜3日は便意を催さない軽い便秘症の男30歳。
つまり、俺にとってコーヒーは完全に速効性の下剤と化しているわけだ。
ちなみに今日も4回ウ●コした。これって、体には良くないかな?


249 :病弱名無しさん:04/05/11 20:50 ID:ZJppJNjj
恥ずかしいがageてみる
薬の副作用で一日で(!)カチカチになって出て来ない。
もう尻も切れてるし、摘便するも爪でも崩れないくらいの岩石状態。
7時間かけてようやくその栓は取れたのでつが
直腸も肛門も(´・*・`)ショボーン寝てても痛い状態。
カマを飲んでいますが、絶食すべきでしょうか?それともちゃんと繊維質の食事を摂るべき?
摘便経験者の方、教えて下さい…。
ちなみに、既に20時間前からお水類とゼリー状ドリンクしか口にしていません。


250 :病弱名無しさん:04/05/11 21:24 ID:hPOBdyIU
肛門科に行って痛いと訴えた方がいいんでない?
切れているということだし、切れ痔扱いで・・・
お薬も今後も続けるのかどうか知らないけど相談してみれば?
いつもそんなになつたら大変でしょ。

251 :病弱名無しさん:04/05/11 22:10 ID:dwi3UYYm
>>242
牛乳はわかるが水って…釣り?

252 :249:04/05/12 00:20 ID:P/BRc8qe
>>250
アドヴァイスありがd。
でも肛門科に行くまでの今夜絶食すべきかどうかとか
同病の方々のお話も聞くべきだ、と今気付いたので
メンヘル板にもカキコしてきます。マルチゃんでスマソ。切迫しているのでつ・゚・(つД`)・゚・

253 :病弱名無しさん:04/05/12 00:24 ID:axEqLb4H
>>249
便の大腸内停留時間が問題。水分とゼリーでは便が少量しかできなず,
排便までに時間がかかって水分が吸収されて硬くなってしまう。食物繊
維中心の食事を3食きちんととって,毎日1〜2回の便を出すサイクルを
作れば,便秘は解消。私もものすごい便秘患者でしたけど,内痔核切っ
て入院したのをきっかけに生活サイクルを改善。いまは快便です。


254 :病弱名無しさん:04/05/12 01:54 ID:eFtEDe9u
>>249
生の果物、野菜から水分を取りましょう。

255 :病弱名無しさん:04/05/12 08:27 ID:32iIb0SF
便意はアリアリなんですが、ただ単に肛門付近の便が
硬くてデカイと思われるためになかなか出てくれません。
>>241さんに近い状態だと思うのですが、
浣腸や下剤ナシで克服したいんです…。
何か良い方法はありませんか?
今、納豆とバナナとリンゴジュースを摂取したんですが
あんまり意味ないんでしょうか?
とりあえずこれからまた寝てみます。

256 :病弱名無しさん:04/05/12 10:13 ID:Q6bXPQiP
>>255
肛門付近の便は今から口にするものでは変化しないからね。
今まで何度か同じようなことがあって浣腸なしでも平気なら
自然の便意にまかせてもいいけど、
あまりに固い時は浣腸使うとかした方がいいかも。

257 :病弱名無しさん:04/05/12 10:24 ID:JI9AJTq9
あのぉ…下剤を飲み翌日便が出たら、その次の日から3日間くらいって出し切った分便が出ないんですか??今はその3日めなんですけど…それとも普通に出ますか??おしえてください(>_<)

258 :病弱名無しさん:04/05/12 10:30 ID:0Uf5kgvD
私は腸内洗浄すると3日は出なくなるよ。
ある程度溜まってからじゃないと出ない。

こういう人って腸が長いのかもね。

259 :病弱名無しさん:04/05/12 10:36 ID:JI9AJTq9
そうなんですか(>_<)何か最近になって下剤を使ってみたんですけどよくわからなくて…てことは3日は出なくても便秘ではないんですかねぇ 下剤使ったあと何日くらい出ないと便秘なんだろぉ…

260 :病弱名無しさん:04/05/12 13:44 ID:S+F5qN1l
>>259
本当は下剤使った後でも定期的に出るのが理想なんだろうけど
腸が大容量だとある程度溜まらなきゃ出ないんじゃないかなあ…

そういえば先ほど朝からプチ断食してラフィノースとビフィズス菌の粉末を
飲んだら「これでもか」ってくらい水分と便が出ました。でもまだ残便感アリ。
コレ効きが悪くなってたんで止めてたんですが、久々にやったらキタ!

やっぱ週1くらいは絶食したほうが良いかも…

261 :255:04/05/12 16:32 ID:R1o7LPZm
256さんレスありがとございます。
なんとか自力で出せました!きばってる間は生き地獄でしたが。
本格的な便秘で困ってる人はほんとに大変でしょうね。

あの〜下品で申し訳ないんですが、普段アナルセックスをしてる人は
やっぱり便が出やすいのかな?
それで便秘予防になるならやってみようかしら…。

262 :病弱名無しさん:04/05/12 18:02 ID:Si2YqPZA
それで切痔になってもしらんよ
アナルセックスが原因で病気にもなるからね

263 :病弱名無しさん:04/05/12 18:35 ID:7KDM3JL/
>>239
私も同じだ。
以前はご飯食べた後で、ヨーグルト食べて効果無いー!って思ってたけど
ある時、朝イチすきっ腹状態のときにプレーンヨーグルト250g一気食いして
時間が無かったので他の朝食は食べずに過ごしたら(昼は普通に食べました。)その日の
夕方に強烈な便意が来て、便秘脱出しました。
それからはすきっ腹のときにオリゴ糖を足してプレーンヨーグルト食べるようにしてます。

264 :病弱名無しさん:04/05/12 18:37 ID:eTjUm5Ts
オールブランって何なのですか、便秘に効くのですか、
何処に売っているのですか、

265 :病弱名無しさん:04/05/12 18:50 ID:eTjUm5Ts
日本の医学も進んでいるようですが、便秘を治す事ができない、
どこかに治せる病院があったら教えてね。たぶんないと思います。

266 :病弱名無しさん:04/05/12 19:16 ID:eTjUm5Ts
私も下剤をつかうとその後何日もでなくなります、そこでまた下剤を使う、
この繰り返しです。下剤を使った翌日は一日中トイレから離れられません。
この悪循環を何とかはやく断ち切りたいのですが、よい知恵を貸してください。

267 :病弱名無しさん:04/05/12 20:38 ID:rWtCaoSm
便秘、硬便による切れ痔、疣痔で苦しんでたけど、
乳酸菌整腸薬+マグネシウム便秘薬+にがり水
で毎日快便になり、排便時の痛みがなくなった
ただ、3〜4日に1回だったのが毎日になって、
最初はめんどくさい
トイレの時間も数分になって本読む時間もない

268 :病弱名無しさん:04/05/12 20:50 ID:Q6bXPQiP
くるしい。固い栓が・・・
今少し出たけど、残りが溜まってる。
これを乗り越えたら天国が待ってるのよね。
痔なので力めないし・・・泣き入ってます。

269 :病弱名無しさん:04/05/12 21:05 ID:LKQ1xPdv
>>268
がんばれ〜
一度、あまりに固いのでベビーオイルを浸した綿棒を突っ込んで
なんとかこなしたことがあります。

270 :痔主:04/05/12 21:27 ID:eZS1LGxh
オールブランはスーパーに売ってます。ケロッグが出してるものでコーンフレークの仲間です。
玄米も便秘に良いですよ!

271 :病弱名無しさん:04/05/12 21:30 ID:PP+HuqkD
>268
痔用の注入軟膏を先に入れておくのも有効でつよ。
がんがれー!

フルーツグラノラでいいのを発見!
シスコのグラノラ、1食分で繊維8gだって、多いよー。
(ちとアマーけど)

272 :病弱名無しさん:04/05/12 21:31 ID:zMIRSbtM
おまいらにおすすめ

http://www.d21.co.jp/cgi-local/shop2/user/usrBookDetail.cgi?CODE=256

ひとりでも便秘が治りますように

273 :268:04/05/12 21:49 ID:Q6bXPQiP
>>269,271
サンクスコ....今、また少し出た。まだ固いのが残ってる。
それ出そうで出なくて、ふんっと少し力むとピという(ピリっの一歩手前)
切れそうな感覚がくるので怖くてやめた。
お風呂に入って注入軟膏入れて逝ってきまつ。残ってたかな...
ふーふーひー

274 :病弱名無しさん:04/05/13 00:42 ID:eG9NY0BR
がんばってください!!みなさんまたまた質問すみません(>_<)今までのスレ見たんですけどやっぱり下剤飲むよりもマグネシウムの粉末を処方箋薬局でもらって飲む方がいいんですか??5日に1回とか下剤やる事になったらやだよぉ…

275 :病弱名無しさん:04/05/13 00:45 ID:eG9NY0BR
でも明日からはにがりを試してみます!!飲み物とかに2.3滴入れて飲むって書いてあるけど1日何滴までとかあるのかなぁ…

276 :病弱名無しさん:04/05/13 02:39 ID:ChBGwfV3
>>264
マルチすんなゴルァ!

277 :病弱名無しさん:04/05/13 04:47 ID:BIpYiHLR
女性にのみ有効な方法ですが、セックスをたくさんすると、膣の壁を隔てたすぐ向こうの腸もいっしょに刺激されるので、出やすくなりますよ。

278 :78:04/05/13 06:21 ID:JlUPFzip
>>277
普通は逆だよ
セックルすると膣閉めるから同時にケツ穴もしまるので
よけいウンコがでなくなる


279 :病弱名無しさん:04/05/13 09:18 ID:gQaZnHob
「普通は逆」っていうのはソースあり?自分の体感じゃなく?
私は体感としては出やすくなる気がする。
膣閉めるから肛門がしまるって、やってる最中だけでしょ。
出そうな時にセックスしてを出すのを止めてしまうなら話は別だろうけど。

280 :にがり愛飲者:04/05/13 14:03 ID:NxlV2vv3
>>275
一日何滴までってのは多分ないと思うけど・・・
最初は2〜3滴から続けてみて、効果が感じられなかったら
少しずつ量を増やしていけばいいと思う。
にがりは続けることが大事!←これを忘れないで^^

281 :病弱名無しさん:04/05/13 15:53 ID:eG9NY0BR
続けてみます!!朝昼夜のごはんのたびに飲み物に2.3滴入れればいいんですかね??すみません何度も(>_<)

282 :病弱名無しさん:04/05/13 19:45 ID:WiqFHG5P
水飲むなら硬水と軟水どっちがいいかな?マグネシウムとか関係あんの?

283 :病弱名無しさん:04/05/13 23:15 ID:eG9NY0BR
確か硬水がいいんですよ!!ダイエットにもそうだし…

284 :病弱名無しさん:04/05/14 11:34 ID:VzAV43aO
痛い〜お腹がぐるぐるいいだした。


285 :にがり愛飲者:04/05/14 14:03 ID:erN9hiwo
>>281
>朝昼夜のごはんのたびに飲み物に2.3滴入れればいいんですかね??
うん、いいと思う。
でも人それぞれの飲み方があると思うから、
あなたに一番合った飲み方を見つけてみてね。

286 :病弱名無しさん:04/05/14 19:27 ID:lvIZw1hy
キャベツの酢がけ食べたことある人いる?まずすぎ。マヨやソースじゃだめ?

287 :病弱名無しさん:04/05/14 22:13 ID:z3zt7kGx
にがりってどういう容器に入れて保存すればいいんでしょうかね
私の知ってるとこは料理用らしくて袋で売ってるんですが・・・。
あと、数滴垂らす飲み物はお茶(麦茶)でも大丈夫なんでしょうか?

288 :病弱名無しさん:04/05/14 22:40 ID:TWswAf1w
マグネシウムをとる為ならにがりは割高なのに
何でにがりなの?にがりにするメリットって何かあるの?

289 :病弱名無しさん:04/05/14 23:39 ID:i26Hu/Xm
冷えたポカリ飲むとすぐ腹が下るんだけども漏れだけだろうか
何かの役に立てば良いかと思いカキコ

290 :病弱名無しさん:04/05/15 02:39 ID:9GLrt82b
関西の人10チャン見ろ
1ヵ月便秘の女子高生がレントゲン撮ってる

291 :病弱名無しさん:04/05/15 02:54 ID:9GLrt82b
1ヵ月じゃなくて、2ヵ月だってさ

292 :病弱名無しさん:04/05/15 02:57 ID:l74HnGdH
関東なのでみれません
どんな腸だった?

293 :病弱名無しさん:04/05/15 03:00 ID:9GLrt82b
すまん。来週らしい…
かなり気になる。

294 :病弱名無しさん:04/05/15 03:26 ID:FuEvWKjs
2ヶ月もの間一度も排便することなく腸内に便が留まっているのか・・・
うちなんか数日出てないだけで気分悪いし下腹膨らんでるというのに

295 :病弱名無しさん:04/05/15 11:44 ID:RGyNdD3z
わたしはにがりを旅行などにいく時に詰める化粧水の容器に入れ持ち歩いています

296 :病弱名無しさん:04/05/15 11:54 ID:esfspb81
私の使っているにがりは、割と小さいボトル(295さんの言っている容器くらいだと思う)
に入っていて、保存方法は直射日光を避けて食器棚の脇に置いてる。
>>287
私はお茶でも麦茶でもいいと思うけど、ちょっと調べてみた方がいいかも。
私は水に入れて飲んでいるから。

297 :病弱名無しさん:04/05/15 12:31 ID:ELj1QJ2q
やべ、朝起きてヨーグルト二口くらい食べる
これ結構いいね。その上でご飯も腹五分くらいにする。
早寝早起きして一時間歩いて、昼ご飯のときにコンビニで買ったサラダ食った。
すげー!昨日やったんだけど物凄い出た、出たっていうかほんと30cmくらいのがブリブリってとぐろ巻いたし
すーげー!!2週間まともに出てなかったのにすーげー!

298 :病弱名無しさん:04/05/15 20:06 ID:EvIeQXpl
かなり前のスレを見て今さらコントレックスを買いました!!普通に飲めばいいんですかね??(>_<)

299 :病弱名無しさん:04/05/16 00:52 ID:Gb3ktBG4
>>297
うらやましいぜ

300 :病弱名無しさん:04/05/16 11:02 ID:m303Fbeg
退職して自営業になったら
毎朝出てたのが時間無差別になっちゃいました。
とりあえず毎日出てはいるんだけどできたら朝済ましちゃいたい。
こんなのも便秘っていうの?

301 :病弱名無しさん:04/05/16 11:43 ID:QlwpRBGx
そりゃ便の秘密だろ

302 :病弱名無しさん:04/05/16 14:17 ID:Z3ANMuL5
にがり効くよ

303 :病弱名無しさん:04/05/16 17:47 ID:CdK0nX6w
便秘に好いというもの、ヨウグルト、すりごま、バナナ、玄米、八女茶、プルーン、
プルーンジュース、にがり、野菜ジュース、青汁、アロエジュース、イージーファイバー、ビタミンc、
ナットー、キムチ、・・・。みんな試してみたがどれをどれだけ何時飲めばい
いのか、最後は薬にたよってしまうためその効果がわからない。
薬は3エーマグネシューム、ミルマグ、ビオピコ、クリア、センノサイド、アローゼン、
ラキソベロン、・・・コーラックは効くのだけれど腹痛に狂った事があるのでやめている。
便が硬化すると怖いので早めに薬を飲んでしまうのです。薬を飲まずに出る
人が羨ましいです。


304 :病弱名無しさん:04/05/16 18:28 ID:SZ8bkD7r
きのうの夜下剤飲んでしまいました…今日出たけどまだ残ってるかんじがします 浣腸したらやばいですかね??もうやだよ…

305 :病弱名無しさん:04/05/16 20:59 ID:SZ8bkD7r
何とか我慢してぬるいシャワー浴びたらおなかを下して全部出ました…とりあえずよかった…

306 :病弱名無しさん:04/05/16 22:36 ID:f9R+smlk
空腹のときにプレーンヨーグルト500gをどろどろの状態にして飲んでます
便がたまっていれば次の食事の後に出てきてくれます
下剤を使うよりはいいんではないでしょうか

307 :(^o^)丿 ◆xJEmjnL5AQ :04/05/16 23:08 ID:OEm1S2gy
ヨーグルトを大量に食べると肥満には
なりませんか?

308 :病弱名無しさん:04/05/16 23:26 ID:DuPV76nf
ヨーグルト食いまくりくらいで太るヤシは何やってもダメ

309 :病弱名無しさん:04/05/17 00:10 ID:5ZQNbftz
ダメなやつは何やってもダメ

310 :病弱名無しさん:04/05/17 01:04 ID:ZeSbaTdf
あのー、漏れリア工で小学生のころから学校で糞が出やすくてコマってます。
家では出ないくせになぜか学校だと突然「ウッ」と逝きたくなります。
朝はふんばっても出ないくせに学校についてしばらくすると「ウッ」です。
酷いときはこれが一週間続きます。。。もう、鬱で鬱で。。。
たまに1週間まるごと糞が出なくて土日にドバーッと出ることもあり。
朝は学校で糞が出やすくするかもしれないので殆ど食べません(食べないことはない・・
昼もパンと飲み物だけ。夕食は普通に。
で質問なのですが
・朝に糞が出るようにして極力昼間糞に行きづらいようにするにはどうしたりどのような物を食べたら(具体的に出してくれると助かります・・・)いいでしょうか?
・午後の紅茶を飲むと糞に行きたくなりやすいのですが似たような人います?
・同士いません?orz

311 :病弱名無しさん:04/05/17 06:27 ID:aBW9kCbc
>>310
食べるものより習慣づけ。
朝うんこ出るように朝便座に座ってうんこする気持ち。
これを続けるのがいいらしい。
牛乳飲むとか冷たい水を飲むとかもいいらしい。
あと、黄色が効くとか本のニオイが効くとかいう話しもあるので
トイレにそんなものを飾ってみるとか。

つーか、出るだよマシなんだよ!!喧嘩売ってンのか!?

312 :病弱名無しさん:04/05/17 07:38 ID:yIxqj7d5
出てくれるなら、学校だろうが会社だろうが彼氏の実家だろうが・・・・!!!
「垂れ流す心」です。

313 :病弱名無しさん:04/05/17 23:29 ID:aP3yeUG/
>>310
高校生にもなってなに言っちゃってんの
堂々とするよろし

314 :病弱名無しさん:04/05/17 23:59 ID:r9zPP8rJ
>>310
便が蓋をしてガスが腸内にたまってるときとかはすごい音がするから、
(ブピッ、ブボボボ、ブリリリピピピー・・・ってIBSかなあ)
音出そうなときは躊躇してしまうけど、普通に出るなら
学校で出しても問題なくない?


315 :310:04/05/18 01:29 ID:9ibRfO4U
レスありがと。
授業と授業の間の10分の間に逝ければいいのだが
漏れの腹はイヤミなのかそのときには腹の調子がいいのに
授業開始後数分で腹が・・・
ということが多くてorz
今腹を押すとギュルギュルという音が・・・
この出そうで出ないのがヤだなぁ
朝起きたらがんがってみるか。

316 :病弱名無しさん:04/05/18 12:34 ID:Dqug+1/F
あのぉ…あっ出そう!!って思っていくら踏ん張ってもおならしか出ません…便秘になってから便じゃなくおならだけ…これは便が固いってことですか??

317 :病弱名無しさん:04/05/18 14:05 ID:7oVAEa8c
あんまり嬉しいのでカキコします。
男性の方不快でしたらスミマセン。

元々セーリが重い方なんですが、
今回今までの痛みを上回るくらいの激痛でして。
女性はセーリになると出る人が多いんですけど、
生まれて初めて大蛇にお目にかかりました。
全長40センチはあったでしょうか?
その後子蛇を2匹ほど産みました。

今まで腸内洗浄でしか出なかった私が
便秘改善に励み、ようやくセーリ時にここまで
出るようになるとは!!

あんまり嬉しくて報告にきました。スイマセン。

318 :病弱名無しさん:04/05/18 14:31 ID:J44t3kPe
40cmおめ!!!藁

319 :病弱名無しさん:04/05/18 15:09 ID:5I1eY/o8
私も喜びカキコ。
「これはオナラだ」という手応えを感じ、
少し力んでみたら、ナント、にゅるりとちょっぴり脱糞!!
その後すぐトイレにかけ込むと、
*に余計な負担がいっさいかからず、するりと30cm越程の軟便排出。
羽のように軽やかな排便感・・・。
そのとき私は、脱糞の驚きと恥ずかしさより、感動を覚えました。
便秘時代には考えられなかった現象ですよ!
苦労して便秘改善に取り組んできたかいがあった!

ちなみに研究を重ねた結果、この状態にするために、
私には1日40g以上の繊維が必要であることがわかりました。
(普通25〜30gと言われています。)

320 :病弱名無しさん:04/05/18 17:55 ID:dRkT8Pef
おめでd!
ちなみに40gもの繊維は何食べて取ってましたか?

321 :病弱名無しさん:04/05/18 18:28 ID:Wz6V0SKu
今夜はカレー曜日♪

322 :病弱名無しさん:04/05/18 19:41 ID:5I1eY/o8
>320
脱糞でおめでとってのも変な話ですが。
昨日の食事を紹介しますと、
朝  ココア(必要に応じてイージーファイバー追加)・ヤクルト・
   フルーツグラノラ+オールブラン+牛乳
   ライ麦パン+ベーコン
昼  やきそば(キャベツ多め)、バナナ、ヨーグルト
夜  切り干し大根のサラダ・押し麦入りご飯・焼き魚
   エノキとわかめの味噌汁
おやつ プルーンビスケット、自家製あんこがけところてん
    こんにゃくゼリー

フルーツグラノラ+オールブランがカナーリ効いてるかと思います。
3/1袋食べますから。(ブランだけだとマズーなので。。。)

323 :病弱名無しさん:04/05/18 21:49 ID:AZ5YjuTU
>>322
ココアは多量のタンニンが便秘を悪化させるので医者から
禁止されましたよ。同様に渋いお茶,渋柿,赤ワインも禁止
です。


324 :320:04/05/19 00:31 ID:pYArDbhZ
>>322
どうもマリガトウ!
繊維摂取のための徹底したメニューに感心しますた。
自分ももうちっと努力せねば・・・。

只今10日間糞詰まりの刑中。
GW中に不摂生したおかげで・・・orz
まずは出す物出さないと非常にマズーなんだけど
でねぇ・・・(つД`)

325 :病弱名無しさん:04/05/19 00:51 ID:x91QCktT
たんにん が 便秘によくないんですが
緑茶のみすぎだな やば

326 :310:04/05/19 01:30 ID:kYwon31w
腹を押さえるとギュルギュルいう。
あぁ、糞がつまってるんだな。
ならさっさと出ててこいよ。なぁ。
それでもヤツらは俺の腹の中から極力出てきたがらない。
なぜかというと学校で漏れに恥をかかせたいからだ。困らせたいからだ。
家では出ないくせに学校で出したくなる。
この気持ちは分からぬ、同じものにしか・・・

明日も腹がギュルギュルいいつつ屁がたまりまくって腹がパンパンだろうなぁ
ズボンのひっかけもできずベルトも一番ゆるいやつから2番目に
しないと腹が圧迫される・・・毎日鬱だ。
快便な香具師がうらやますぃよ。
ちなみに夕食食ったものって寝るまでに出るもんですか?

327 :病弱名無しさん:04/05/19 06:35 ID:uPjJqrc1
便秘三日目に突入です…確か食べたものは24時間〜74時間後に便になってでるんですよ!!きのう本屋で立ち読みしちゃったo(^-^)oあぁ〜お願いっ今日は出て…

328 :病弱名無しさん:04/05/19 08:24 ID:dp4s0DgI
↑腹をもみながら、アナルに指入れてコネコネしてごらんよ

329 :病弱名無しさん:04/05/19 14:46 ID:VnCZ0iIm
血便らしいブツが出たよ(T▽T)
明日カメラ入れてくるよ(T▽T)

330 :病弱名無しさん:04/05/19 16:10 ID:6TW7Gtba
>323
それは初耳。勉強になります。私は、他の食材>>ココア、なのか、
今のところ便秘は完全に解消していますが。。。気をつけます。
>324
10日、マジですか!? 私も以前はごく最近まで、
6日〜10日って結構ありましたよけど、でも、よくないですよ。
この際、下剤(私はセンナ系はオススメしません)や
浣腸でとりあえず、先頭で栓になってる分をやっつけましょう。
(切れ痔対策するなら注入軟膏を先に入れておく)
そしてマグネシウム(マグは続ける方が良いらしい)
で柔らかくして繊維や水分をどしどし摂ってみて下さい。
お腹もマッサージしてみて下さい。

322の補足、野菜ジュース(無塩)500mlも毎日飲んでます。

331 :病弱名無しさん:04/05/19 20:26 ID:56bxk1vT

便が出ないので死にたくなるときもあります。
皆さん頑張っているので元気づけられます
何時も参考にしています、ありがと。私は老人、だがまだ死ねない。


332 :病弱名無しさん:04/05/19 23:55 ID:1Nv3HkHR
便秘で死んだ女性の画像はテンプレに入れていいんじゃないかな。
恥ずかしがったり軽く見て放置しちゃいけないよって戒めの意味でも

http://mito.cool.ne.jp/search2ch/doc/benpi.html

333 :病弱名無しさん:04/05/20 01:01 ID:LBw1s8k/
ちょっとそれはメンタル的に不健全じゃないかな
性格もゆがんでくるってもんだ

334 :病弱名無しさん:04/05/20 05:42 ID:cvkLwNjA
但し注意書きはしないとね、貼るにしても

335 :病弱名無しさん:04/05/20 09:40 ID:tnPSyRrV
>>331
わたしは若者ですが死にたくなるときもあります。
お互い頑張りましょうね

336 :病弱名無しさん:04/05/20 11:04 ID:1MyX4yIO
えぇぇぇぇぇ?
ココアや赤ワインのポリフェノールが
いいって説もあるよね?
どうなんさ〜〜!!

337 :病弱名無しさん:04/05/20 11:48 ID:Vu8X7WNZ
便秘四日目…土曜日までに出なかったら今さらだけど病院行こうかな。内科でいいんですか?

338 :病弱名無しさん:04/05/20 12:04 ID:tnPSyRrV
>>337
わたしは内科ですよ。

消化器科や胃腸科もあるみたいですけど…
私の場合医者で全てが解決したわけではありませんが
原因が分かって対処法もわかりました。色々気が楽になりました。
薬も市販より安いです。オススメ。

339 :病弱名無しさん:04/05/20 12:12 ID:LKTJdeqJ
>338
あ、俺も内科(消化器)。過敏性大腸症だってさ。薬飲んでもヤバイ時は一週間に
2回石ころ型がでるのみ。調子いい時はゴーヤみたいなのが出るけどw
明日また病院行かなきゃ。そういえば「ニガリヨーグルト」がいいよ。
あれやると少しは楽になるし。

340 :病弱名無しさん:04/05/20 12:13 ID:xFGg8u8c
繊維も水分もイパーン人の2倍は取れと

341 :338:04/05/20 13:48 ID:tnPSyRrV
>>339
わたしも過敏性腸で通院中です。多いのかなあ…

カマとコロネル500で軟らかくしてるのでほぼ毎日排便がありますが、
出てもごくごく少量の細便で小指の先ほどが1〜3回/1日で常に残便感アリ。
そんで日常的に腹が張るのとS状結腸のよじれるような痛みですよ。
今もイテテ( ´Д⊂

仕事サボった日は割と快便なんですけどね〜。ニガリヨーグルトか…
別々には毎日摂ってるけど今度入れてみます。

342 :病弱名無しさん:04/05/20 15:05 ID:Vu8X7WNZ
じゃ内科行ってみて調べてもらいます!!確かに原因とかわかった方がいいですよね(>_<)ありがとうございます!!

343 :病弱名無しさん:04/05/20 21:06 ID:RXH13M/L
ttp://www.d21.co.jp/cgi-local/shop2/user/usrBookDetail.cgi?CODE=256

だまされたと思ってこの本の通りやってみることをお勧めする

344 :病弱名無しさん:04/05/20 23:26 ID:J9Jd+Fqt
宣伝乙!

345 :343:04/05/21 00:18 ID:uvEgrjwD
宣伝しても金が入ってくる訳じゃないけど…。

「生命力のある水を摂る」というのは、
食事の7割を生の野菜や果物にするってこと。
それら生の野菜や果物に含まれる水が体を中から奇麗にしてくれる。

「食べ物を適切に組み合わせる」というのは、
動物性タンパク質と炭水化物を一緒に取っちゃだめということ。
アルカリ性と酸性の消化液が同時に発生し中和され消化が妨げられてしまう。

「果物をタイミングよく」というのは、
お腹が空いた時にしか果物を食べちゃいけないってこと。
果物が他の食べ物と一緒に胃に留まると腐ってしまう。

内容を単純化するとこんな感じだと思います。

僕の場合、
「朝は果物のみ、昼と夜は生野菜多めで肉・油もの少なめ」
↑これだけで排便回数10倍に跳ね上がりました。

ホントかよ!って思うかもしれないけど実践してみれば
多くの人が驚くほどの効果に納得するはず。



346 :病弱名無しさん:04/05/21 01:34 ID:g+3zi/N6
生野菜は体を冷やすので冷え性の私は火を通して食べるほうが多いけど
あ、果物は大好きなんだけどいつも食後(腹いっぱいの時)に食べてるなw

347 :320:04/05/21 04:52 ID:8kfHlJLl
>>330
亀レススマソです。
ご心配お掛けしましたが、やっと出ました!!。・゚・(ノД`)・゚・。
しかも、いつも七転八倒なのに今回はあまり苦しまなかった。
こんなに溜めたのにありえない。非常にラッキーですた。
ちなみに、GW明けからバキュームカー臭のオナラが毎日大量放出だったので、
出たウンコはすごい臭気を放ってましたw

それと、よく考えたら先週、
「4月29日のカツ丼と5月1日のカツ丼がまだでない〜」と言った記憶がw
どうやら先月から貯め込んでたらしく、途中で現実逃避して
日にちを数えてなかったから10日間は勘違いでした。
その前はいつウンコが出たのかもわからない・・・。
こんな恐怖を味わうのはこりごりなんで、初心に戻って
まずはオールブラン買ってきて、322さん見習って真面目に取り組みまつ。

348 :病弱名無しさん:04/05/21 08:15 ID:q/zKtuzp
>>347
良かったね。20日↑モノですか?

私も石コロのようなウンコからやっと少し健康的なウコに変わった。
このままの調子で続くといいんだけど。

349 :病弱名無しさん:04/05/21 10:24 ID:nkSNSOTd
>347
排便オメ!(カツ丼好きなんですか?)

私は今日も一応出ましたけど、思いの他硬くてうっすらピンチでした。
真剣に便秘に取り組みだして1ヶ月、
はじめて牛肉をまとまった量食べてみたのが原因か?と思います。
肉を多めに摂った日は他の食材にいっそうの配慮が要るようです。
・・・同じモノ食べてる主人は何ともないのに・・・
(彼は下痢系なんで、摂る食材バランスを変えてます。ふー。)
やはり体質ですね。

350 :病弱名無しさん:04/05/21 11:55 ID:8VOFXxIW
昨日ドカ食いして後悔しましたが、夜寝る前にミルマグ内服液飲んで
今朝イージーファイバーにフルーチェ、青汁豆乳胡麻ヨーグルトを
食べたら先ほど結構出た!

いっぱい食べると押し出しで出るのかなあ…そんな小食でも無いんだけど。

351 :病弱名無しさん:04/05/21 12:39 ID:42wBLwy7
便秘五日目にして出た!!バナナまではいかないし残便感はあるけど…でもよく考えたらきのうのお昼にウィズワン飲んでた…あれって次の日にでるようになるのかな??

352 :病弱名無しさん:04/05/21 12:41 ID:42wBLwy7
↑続き
でも今日の朝はコントレックス一杯、腹筋、もやしときゃべつたくさん食べたの だから何が効いたかわかんなくなっちゃった(>_<)

353 :病弱名無しさん:04/05/21 20:21 ID:hZs3w5tb
食う量少ないのもマズイんかな?
去年辺りから食う量少なくなってから便秘なttが記憶が。。。

354 :病弱名無しさん:04/05/21 21:28 ID:K32SY+Vu
先週のあるあるのテーマ「酢」
朝晩、普通の酢を大さじ2杯、水で薄めて飲んでたら、
4日に1度くらいだった排便が1日2回も出るようになった。
胃をこわさないようにさえすれば結構いいかも。


355 :病弱名無しさん:04/05/21 21:44 ID:LcmOzB5r
ほうほう。酢だったら体にも良さそうだしいいかも

356 :病弱名無しさん:04/05/21 23:26 ID:SCf3+8Wg
関西の人!深夜1時49分からのDの嵐見ろよ!

357 :病弱名無しさん:04/05/21 23:56 ID:GnWZO3YZ
>>78
私も慢性便秘で、
センナ茶を飲んでみようと思いググッていた時に知ったのですが、

センナを長期服用すると、腸壁が薄くなって腸の動きも鈍くなり、
下剤のように善玉金も排出してしまって、免疫力が著しく低下するそうです。
もっとひどくなると、腸が炎症を起こして癒着してしまうとも書いてありました。
癌で亡くなった美空ひばりさんは、センナを大量に飲んでいたそうな( ̄□ ̄;

78さんが心配なんでつが・・・早く病院行ってー 。・゚・(ノ◇≦。) ・゚・。

358 :病弱名無しさん:04/05/22 01:52 ID:pqq0xWna
>>356 今ハジマタ
便秘age

359 :病弱名無しさん:04/05/22 01:56 ID:OiLTufNi
>>358
便秘に関することやるの?
薬物依存だけ・・・?

360 :病弱名無しさん:04/05/22 02:04 ID:JWTuPw4V
>>359
2ヵ月便秘の女子高生がレントゲン撮るらしい

361 :病弱名無しさん:04/05/22 02:12 ID:OiLTufNi
あっさりしてましたね・・・
そして治療法は浣腸。便秘に伴う皮下脂肪の増加が体重増加の原因か・・・

362 :病弱名無しさん:04/05/22 02:12 ID:JWTuPw4V
あれだけかよ…

363 :358:04/05/22 02:14 ID:pqq0xWna
期待はずれだったかも・・・すぐオワタ
お腹のレントゲン撮ったけど、素人がみても明確には分からん。
ここが白っぽく(=便)うつってます、ってだけ。
あとカンチョーして400g出たっていうことだけど、2ヶ月便秘で4kg増えたので
勘定が合わないが、それは便秘で皮下脂肪が増えてしまった(?)と
いう解説だったです。

364 :病弱名無しさん:04/05/22 02:18 ID:JWTuPw4V
便秘になると体重が増えるということか

365 :病弱名無しさん:04/05/22 02:25 ID:v270lzBs
何かさ・・・この前ンコしたんだが、妙に赤っぽいというか何というか。
貰ってる便秘の薬とかの説明みても
薬飲んで赤っぽくなるとか書いてないし。
もしかして腸とかの方までイカれちまった?
何なんだよ俺のンコ・・・(((((( ;゚Д゚)))))ガクガクブルブル

366 :病弱名無しさん:04/05/22 02:33 ID:4/+k0R9o
下剤と浣腸どっちが体にまし?

367 :病弱名無しさん:04/05/22 07:57 ID:lslOxxBp
>>365
痔の出血じゃない?

368 :病弱名無しさん:04/05/22 11:15 ID:KkNb2iX5
>366
下剤と浣腸はチョット用途が違うのでは?
私は下剤は、排便を習慣づけるために、浣腸は残りを出し切るためや、
硬くなってしまった分を出したいときに使います。
下剤は腸に働き、浣腸は直腸に働くように捉えています。

どっちにしても自力排便を目指すことを念頭において、
依存しない、徐々に減らすなど、上手に取り入れていけば
そう体に悪いように思いませんケド?(便秘の方が体に悪いし・・・)
でも、
>357 胴意!センナはやめた方がイイと思う。
私は医者に即刻とめられました。

369 :病弱名無しさん:04/05/22 11:58 ID:4/+k0R9o
すごく勉強になります。でもきのう今日出ました!!でも5日間出てなかったものはどこへ…でも2日バナナくらいのが一本出てる場合は浣腸とかやる必要ないですか??(>_<)

370 :病弱名無しさん:04/05/22 13:43 ID:U/FbtrxO
スラーリア試そうかな
苦しくならんよね?

371 :病弱名無しさん:04/05/22 14:08 ID:KkNb2iX5
>369 
うーん。食べたモノにもよるし。。。
便が滞ると水分が吸収されてカサが減って硬くなりますから、
4・5日分凝縮されてるかも。
残便感があって気持ち悪ければ浣腸も悪くないでしょうけど、
それより明日も、明後日もとにかく毎日
楽に出るいい軟便が続くように頑張った方が良いのでは。

私は医師から「毎日必ず出すように!」と厳命を受けました。
「鬼」とか「無理」とかはじめ思ったけど、
あの有無をいわせない勢いが結果、良かった。
出ますよ。そして、気分・体調イイです。

372 :病弱名無しさん:04/05/22 15:04 ID:KuIli8mc
>>78

373 :病弱名無しさん:04/05/22 15:28 ID:RwrlXciC
便秘じゃないけど、他の病気で一週間入院したら便秘治った。
毎食野菜が多いのと、ご飯が一杯だったのがよかったらしい。
食事に気使うだけで結構直るもんだな

374 :病弱名無しさん:04/05/22 20:01 ID:YnKNYNwc
こんにちは、>78=329です。
>329でも書いたとおり、血便らしきものが出てしまいやっと病院に行く決意ができました。
血便といっても明らかに血が出たわけではなく、拭いた紙が何となく赤っぽいという程度
でしたが万一という場合もありますし、この機会を逃すとまた病院に行きそびれてしまうので。
木曜に内視鏡とレントゲン検査を受けてきました。
内視鏡検査を受けた経験のある方いらっしゃいますか?
検査を受ける前に麻酔を使いましたか?私が行った病院はなんか設備が古かったらしく、
麻酔も何も無しでズブっ!と・・・・(涙)痛かったです。
レントゲン検査もお尻から入れるバリウム(500cc)と空気で、悶絶してしまいました。
こんなに苦しいものだとは。
結果はおかげさまで異常なし。入り口の内側の炎症だとかで、チューブ入りのお薬を渡された
だけでした。

ただね・・・とっても不安に感じたことがありました。その時の会話です。
先生にはあらかじめ便秘のこと、センナ錠を毎日飲んでいることを伝えてありました。

私:先生、それで便秘のことなんですが。
先生:ああ、新しく薬を出すより今の市販のを飲んでていいよ。出なくなったら量を
   増やしていいからね。
私:え・・・でも今の時点でもう増えてるんです。最高6錠までと書いてありますが、
  私は毎日8錠飲んでいます。
先生:じゃぁそれで出なくなったら10錠にすればいいよ。
私:ええっ・・・それって良くないんじゃないですか?
先生:いや、いいよ。

(;´∀`)信用できん・・・
病院を変えるべきですかねぇ・・・?これまで便秘で医師に相談してもセンナ系(アローゼン等)
かピンクの小粒を出されてしまうだけで、今回のこともありすっかり病院不信です。
自分の症状を理解してくれて、自分に合った先生を見つけるのって大変ですね・・・。

375 :病弱名無しさん:04/05/22 20:02 ID:YnKNYNwc
続きです。

そして今回も検査の2時間後くらいに、また>78と同じ状態に陥ってしまい家で七転八倒でした。
上のほうで「S字結腸が痛む」とおっしゃってた方がいらっしゃいましたが、私も同様に
左右のS字結腸部分がひどく痛みます。足が上がらなくなるし、触れても痛むほどです。
一気に膨張させたりするのが良くないのかも?とも思いました。
センナが良くないのはわかってるんです。本当に縁を切りたい。でもこれじゃないと出ないし、
出ない日が続くのはもっと怖い。ガスすら出ませんから、苦しくて苦しくて。
もうすっかり薬物依存ですね・・・。
先日の「あるある」、上のレスで「お酢がいい」との情報がありましたので私も試してみます。
お薬が徐々に減っていって、最後にはきっぱり縁を切れればいいな。
長文ごめんなさい。

376 :病弱名無しさん:04/05/22 21:38 ID:o6BrGKER
慢性便秘だけど水を電子イオン水っていうのに
したらそこそこ便通があるようになったよ

377 :病弱名無しさん:04/05/22 22:08 ID:lslOxxBp
>>374
病院に不信感を抱いたら別の病院に行ってみるのは鉄則でつよ。

378 :病弱名無しさん:04/05/22 23:18 ID:KSLKC4jx
>>370
スラーリアについてのレスが上のほうにあるけど他の錠剤よりより即効性ありそう

379 :病弱名無しさん:04/05/22 23:48 ID:aS9OU4GR
20代男です。微妙にスレ違いだけど。
過敏性腸症候群の便秘型で大腸内視鏡で検査したけど全く異常無し。
S字結腸辺りにに不快感があって便を出し切ったらすっきりするけど
ふんばっても出ない事多くて毎日苦痛不快感。
こんな生活がもう7年近く続いていて貴重な20歳代が台無し。
でも最近、病院で見つけて薬(コロネル、ブチキノン、あと精神安定剤)
を処方してもらって少し楽になった。
俺と同じような症状で全快した人っています?

380 :病弱名無しさん:04/05/22 23:52 ID:X8FFVgLk
便秘にはエビオスだな

381 :病弱名無しさん:04/05/23 01:36 ID:kfTsMzNL
オールブランって味変わりました?何か食べやすくなったような…
慣れただけかな?でもこれって主食として食べるんじゃなくて
おやつやお腹空いたときに食べると、美味しくないからそんなに
バカバカはいらなくて良いですね!

382 :347:04/05/23 01:56 ID:OXC5NezT
20日ぶりのウンコをして以来、最初のウンコが出た。
やっと普通の色と臭いでホッとしますた。
いまだにおかしかったら、病気かと怯えるところだった。

>>348
ありがd
そうです、20日も腹にウンコを・・・orz
348さんも健康的なウンコおめでd
私も普段石ころウンコですが、普通のウンコを目指して頑張ります。

>>349
ありがd
>>347はカツ丼じゃなくて「トンカツを二回食べた」の書き間違いでした。スマソ
トンカツ嫌いじゃないけど普段あえて食べないから、あまり食べないですね。
GWは偶然ウマーなトンカツ店に(二回とも別の店)行く機会が重なりました。
私も恐らく体質だろうなぁ。
子供の頃からだし、昔、寮生活で皆と同じモノを食べてても便秘だった。

383 :病弱名無しさん:04/05/23 03:57 ID:PPg3v7bp
過去ログが●がないと読めない…

このスレにも浣腸しろと書いてあるのですが、出口で硬くなってでないのって、浣腸すると溶けるんでしょうか?
そうでないと、便意だけあるのに、でないという事態になって、発狂する気がします。

>>381
オールブランとかは、大抵牛乳がセットですよね。牛乳飲むと出勤時とかに電車の中で腹痛が起きて遅刻な
わけで、結局まともに食べ続けられません。なんかいい具合な食べ方ないでしょうか?

384 :病弱名無しさん:04/05/23 08:09 ID:a+viu6yR
>>383
夜食え。

385 :病弱名無しさん:04/05/23 09:00 ID:PPg3v7bp
ばりばりスナック菓子の様に食えばいいのか?

386 :病弱名無しさん:04/05/23 14:11 ID:8bx7hSvV
そのままバリバリ食べたことあるけど、
水分とらなかったせいか、体質のせいかわからんがウンコは出なかった。
牛乳駄目なら豆乳とかなんでもいいんでは?
自分は冷たい牛乳だとお腹を壊すから、温めた牛乳をかけてる。
食べてるうちにふやけてドロドロになるけど自分は平気。
オールブランをそのまま食えない人にはおすすめしない。

387 :病弱名無しさん:04/05/23 14:21 ID:a+viu6yR
アレ、水で戻してクッキーとかにできないのかね。
本気でまずい。

388 :病弱名無しさん:04/05/23 14:33 ID:8bx7hSvV
オールブランでなくても、全粒粉とかいろいろ売ってるから
薄力粉のかわりにそれで作ってみたらどうだろ?
ハンズでも売ってるよ。

最近まで八分づき米食べてたけど、精米になってから
便秘が悪化した。ヤパーリ繊維は大事。

389 :病弱名無しさん:04/05/23 14:47 ID:4nWO5N65
オールブランまず過ぎて食えない
家畜の餌みたい

390 :病弱名無しさん:04/05/23 15:44 ID:Rog3k/nX
オールブランはマジキツイ
フルーツ入ってんのは食える

391 :病弱名無しさん:04/05/23 17:02 ID:XFhz2w9m
牛乳が冷たくてオルブランがさくさくしてる内はまだいいけど
どろどろになったら不味くて食えない

392 :病弱名無しさん:04/05/23 17:12 ID:Fno2kmtM
スラーリア初体験したけど、効きません。
しかも1本分イッキなのに。(初回は半分の量でスタートでいいらしい)
早い人で1、2時間で効果あらわれるらしいけど。
2倍の量を飲んで効き目ナシなら次はどれを試していいのやら・・

393 :383:04/05/23 21:43 ID:PPg3v7bp
色々ありがとうです。オールブランは確かにまずい。
結局牛乳飲んで、毎回腹壊すのが手っ取り早いってことになるのかな藁

で、水2リットルぐらいがーっと飲んだけど、ぜんぜんだめです。

自分で市販のコーラックや浣腸試す前に、病院いって診察受けたり、内服薬もらう方が先ですか?





394 :病弱名無しさん:04/05/23 21:53 ID:wMVcLf1N
>>392
水飲んだか?

395 :病弱名無しさん:04/05/23 22:39 ID:Fno2kmtM
>>394
水飲みました。コップの半分以下の量だけど。
結局¥1000のジュースを飲んだだけってことか。
いろいろな下剤試したけど、ウソコ一粒も出なかったのはこれだけ。
やっぱりピンクの小粒じゃないとダメポ


396 :病弱名無しさん:04/05/24 00:39 ID:WtHRut4z
>>395
スラーリア飲んだらやたらに屁がクッサーにならなかったか?

397 :病弱名無しさん:04/05/24 01:14 ID:WxQVh0uq
>>395
小粒に頼るより水一リットルがぶ飲みしたほうが効く

398 :病弱名無しさん:04/05/24 02:23 ID:W6Ta6vqO
ミヤリサンを3錠かそれ以上
黒酢かもろみ酢少々を水で割ったもの
豆乳、納豆、ビタミンE、マルチビタミン、
毎日続けたらどれが効いたかわからないけど2日連続出た
明日も出たら確実に効いてるってことだな

399 :病弱名無しさん:04/05/24 02:47 ID:84yn8hAc
今日起きたてにキャベツ半玉を細かくちぎって電子レンジでちんして
鰹節とポン酢と大根下ろしをかけたのを食べた
それが効いたのかわからないけど、五日ぶりに運子キタ
でもまだ下腹がぽっこり…

400 :病弱名無しさん:04/05/24 05:24 ID:wGs6cf7j
・朝起きたら冷たい水(できれば硬水)を400〜500mlのむ
・水分は一日に2Lくらい摂取(こまめに・糖分は控えめに)
・食事を減らしすぎない(減るとかえって出なくなる)
・適度な運動をする(いつもしていない人は歩くことから)
・規則正しい(食)生活をする
・意識して繊維を多めにとる

・・・ってのが基本だと思いますが、このスレの皆さんはそこまでやっても出ないのでしょうか?

参考のために聞いておきたくてカキコ

401 :383:04/05/24 08:17 ID:ycWwXyt4
>・朝起きたら冷たい水(できれば硬水)を400〜500mlのむ

必ず仕事行く途中で痛くなる。それを避けるには、睡眠時間を極端に削らないと無理。
これをやるには、会社を辞めるかしないと無理。中学から電車通勤を初めて18年ぐらい、何度も試しましたがどうやっても無理。

>・食事を減らしすぎない(減るとかえって出なくなる)

普通に食ってる。

>・適度な運動をする(いつもしていない人は歩くことから)

便秘から痔になり、痔で運動できないから、ますます便秘に・・・

>・規則正しい(食)生活をする

仕事がら無理です。はい。私生活もだれてます。

>・意識して繊維を多めにとる

食ってもかわんないっすよ。元々脂っこい肉がきらいなので、野菜やらパスタがメインです。

402 :病弱名無しさん:04/05/24 08:20 ID:k1nN5a3M
そんなことがちゃんとできてるくらいならここには常駐してないよなw

403 :病弱名無しさん:04/05/24 08:39 ID:lFoQZ3Dq
腸のぜん動が少ないのが原因の便秘はどうしたらいいんでしょうねぇ・・・
おならも出やしねぇ

404 :400:04/05/24 08:43 ID:wGs6cf7j
>>401-402
なるほど。

そうそう、もうひとつ。
股関節周辺、腰、肩甲骨あたりにある筋肉がほぐれた時に便通がかなりよくなりました。
身体のメンテを普段やっていない人にとっては整体やスポーツマッサージを受けるのもいいかも。

あくまでも私の場合であって、しかも軽度の人用でしょうけど。
参考になれば。

405 :383:04/05/24 10:38 ID:ycWwXyt4
ううううううう トイレの壁引っかきながら、血まみれになってちょっとずつ出てるが…痛い
傷を治そうと思うと便秘がひどくなり、ひどくなると硬くてまた裂ける。やっぱ病院いかないとだめだ。

最近の整体は、世間話すると、中国人窃盗団に伝わって家に強盗はいったりするから怖いけど、
いつかはいきたいもんですね。

406 :病弱名無しさん:04/05/24 10:42 ID:fkBZSgYL
>>400
私の場合は
・起き抜けに水を大量に飲むと、胃が超極弱なので水でお腹いっぱいになって朝食が摂れなくなる。
・1日に水の大量摂取も胃が超極弱なので無理。
・食事も胃が超極弱の為、普通の人の半分以下しか食べられない(普通量食べると胃薬飲んで一日寝込むことになる)
・適度な運動はしてる。
・規則正しい生活は、不眠症の為無理。
・繊維はたっぷり摂ってる。

こう考えると、便秘解消の前に胃をどうにかせねばならぬ。
最強の胃が欲しい_| ̄|○


407 :病弱名無しさん:04/05/24 11:52 ID:OK9UlaJJ
>>405
それは切れ痔ループの世界に入りつつありますよ。
肛門科へ行って下さい。

408 :病弱名無しさん:04/05/24 13:02 ID:TkDKSOaL
400みたいな香具師ってたまにいるよな

409 :病弱名無しさん:04/05/24 13:41 ID:0vTPvxCj
処方箋薬局で酸化マグネシウムが安く買えるってレス見て買って来た。
以前入院した時に0.5g/日で効かなかったんで
1.0gのを90包(30包単位の販売だった)にしたんだけど多かったかも・・・。
2日続けて飲んだら、その翌日から2日続けてもらしそうになった。

410 :病弱名無しさん:04/05/24 15:05 ID:IdONX5MI
やっと出た!と思ったらガスだった時のやり場のない怒りはどこにぶつけたらいいですか?

411 :病弱名無しさん:04/05/24 16:00 ID:DoFfB4jH
石ころから丸めた粘土くらいの状態になってた。ちょっと改善。
あれが水分吸われると石ころになるんだなーって感じ。

412 :病弱名無しさん:04/05/24 21:23 ID:yMOfHjiL
ブランフレークなら
おいしいよ
ただし 繊維は半分だし甘い

413 :病弱名無しさん:04/05/24 22:32 ID:PDB2ezMf
生理始まってバナーヌが2日で5本出たけどな
2週間前から便秘が始まり慌てて対策始めて
1週間前からなんとか1日1回になる

バナナと納豆とキムチと過度の炭水化物でなんとか出るよ

414 :病弱名無しさん:04/05/24 23:16 ID:hfF6LDEi
さてミルマグのんで寝るか。効いてくれよ・・・・・

415 :病弱名無しさん:04/05/25 00:46 ID:FmHWFyln
朝牛乳飲むと腹やばいから夜オールブラン食べようと思ったのに
親がそんなのおやつだろ云々と。
夜オールブラン食べてる人ってオールブランだけ、食べてる?
それともおかず+オールブラン?

416 :病弱名無しさん:04/05/25 08:37 ID:/lNN4ZDc
便意はあるのに、肛門付近に硬くて出てこない便が留まってて辛い!
出口がふさがれてる感じ。どうすりゃいいんだ…


417 :病弱名無しさん:04/05/25 09:27 ID:9+hqJkSK
>出口がふさがれてる感じ。

今まさにソレ。
痙攣性なので硬さ云々よりも腸自体がギュー…ッ、と
絞られちゃってるんだろうけど。
死ぬほど苦しいので今日は仕事を早退します。

418 :病弱名無しさん:04/05/25 11:07 ID:JQRi0OIY
毎日ウサギの糞みたいのしか出なくて、それで軽い痔持ちになったけど、
5〜6滴にがりを入れたお茶を晩ご飯後にに飲むだけで改善しました。
それに納豆1パックとバナナ一本取れば最強です。
お尻も痛くなくなりました。
欠点はトイレ逝きたくなったときにお腹が痛くなる事です。
90歳の祖母はそれでトイレに間に合わなかったとか(汗)


419 :病弱名無しさん:04/05/25 11:25 ID:eWHKaWvo
自分もにがりのんでて便秘は解消されたけど
普段でもなんかいつも腹が痛いんだよね。
あと、んこ無くても便意を催すし。効き過ぎ?

420 :病弱名無しさん:04/05/25 15:43 ID:Q1KmAIg7
プッ

421 :病弱名無しさん:04/05/25 18:10 ID:N0lqIABp
エビオスいいよ(・∀・)
2日に一回が毎日2回出るように・・・。
ヨーグルトも毎日食うようにしたから、それも効いてるかも。

422 :病弱名無しさん:04/05/25 18:21 ID:Yk8NAe1+
モロヘイヤ効きます
慢性便秘もこれで解消

423 :病弱名無しさん:04/05/25 18:26 ID:X6ASzkiB
ケロッグのサイトでは、オールブランにオレンジジュースやヨーグルトかけてるね
http://www.kellogg.co.jp/main/n&r04.html

http://t-c-i.co.jp/wholegrain/7diet.html
ここ見ると、とりあえず40グラムでなくてもいいみたい。宣伝に近いページではあるけどね・・・

朝出す習慣がないから、夜のヨーグルトに混ぜて食うか。

424 :病弱名無しさん:04/05/25 19:58 ID:suldshI7
プルーン、効くんだけど味がイマイチ嫌い、てことで、
干しクランベリー食べることにした。おいしー!
でも、あんまり売ってないんだよね。。。
プルーンより高いし。
あ、グラノラに混ぜてもgoodかも。

425 :病弱名無しさん:04/05/25 23:04 ID:/VSlrLPO
浣腸に失敗
立ち直れん・・・

426 :病弱名無しさん:04/05/26 11:23 ID:N4mkT1Sw
この間セーリの時に初めてマグなしで
ドカーンと出たものです。

今日はなんとセーリでもないし、マグネシアも
飲んでないのに出た〜〜!!!
ま、普通のサプリのカルシウムマグは飲みましたが・・。

昨日やったこと。
もろみ酢、カルシウムマグ、腹筋系3種、ツイスト運動

今日の朝
食事前にジュアールティーににがり入れて一気飲み。

下剤→腸内洗浄→マグネシア系→普通のサプリ
で出るようになった!!苦節1年。自然排便って
素晴らしい・・。継続が大事だね・・。

427 :病弱名無しさん:04/05/26 11:29 ID:VIdbUu2b
>>426
おめでとう!私も早くここのスレから卒業したいものだ・・・

428 :病弱名無しさん:04/05/26 15:01 ID:7R0/xugE
スラーリア高すぎて買えない・・
やむをえずミルマグ買ってきた。3本で1000円だし。

両方使った事ある人に聞きたいんだが、どっちが効いてる?

429 :病弱名無しさん:04/05/26 15:31 ID:qX1I0wV9
>426
そうそう、女性はセーリ周期も計算に入れないとよねー。
気を抜くと開始前後で、超便秘→大量下痢コースだもん。。。
そういう私も大黄系の漢方薬を卒業できましたよ。
酸化マグネシウム(処方箋薬局で買うと5g1包5円だよ>428?)
はまだ一日一包飲んでるけど、
今日で連続排便記録24日目だー!

430 :病弱名無しさん:04/05/26 16:25 ID:N4mkT1Sw
>>429
処方箋薬局でその袋のやつって買えますか?
医者の処方箋がないと買えないでしょうか??

431 :病弱名無しさん:04/05/26 16:29 ID:M9gNULD0
今日はンコが4回も出た

432 :病弱名無しさん:04/05/26 16:37 ID:+NEYz4H9
IDがNULD0w

433 :病弱名無しさん:04/05/26 16:55 ID:kkbNRHYY
硬うんこ滞在中だったから初めて浣腸つっこんだら
ヒリヒリしただけでうんこ出なかった。
暫く切れてなかったのにという恐怖感と浣腸失敗の苛立ちでもう鬱死orz

434 :429はないけど:04/05/26 17:00 ID:Db1oPF8y
>>430
質問の前に過去レス読みなさい。これ→>>221

>>429は5g包で合ってるんだろうか。0.5g?
ちなみに1.0g包とか2/3g包とかもあるよ。

435 :430:04/05/26 17:23 ID:N4mkT1Sw
>>434
わ!ごめんなさい。でもどうもありがとう。
薬局で買うと安いんだね・・。
3Aマグネシアはもうやめようっと。

436 :病弱名無しさん:04/05/26 17:39 ID:Kw8zzR2/
>>429
すごいな、羨ましい

437 :病弱名無しさん:04/05/26 17:59 ID:Kw8zzR2/
何か便秘から一転下痢になってしまったんですが
腸に便が殆どない今こそ、ヨーグルトを食べるべきですか?
それとも下痢の時は取らない方がいいんでしょうか?

438 :病弱名無しさん:04/05/26 18:05 ID:mNLWI1Jm
みんな モチリンでてる?

439 :病弱名無しさん:04/05/26 18:21 ID:qX1I0wV9
>434
スマソ、合ってなかった。434の言う通り0.5g。。。
>433
とてもよく解るよ。私も切れ痔に散々苦しんだ。
便秘が10日ぐらい続くとその間に傷が治る、という悪い認識から、
只でさえ物心ついた頃からずーっと、
3〜4日に1度のペースだったのが更に悪化。
傷は治る、切れるを繰り返して、どんどん悪くなって。。。
どっかで今回ぐらい真剣に便秘改善に取り組んでたら、
あんなにひどい痛い目(切れ痔のポリープが超でっかく育ったの)
にあわずに済んだのに、と思うよ?
人生30ン年目にしてやっと、快便の大切さがわかったよ。

長くてゴメン。みんな、がんばろー。

440 :病弱名無しさん:04/05/26 18:58 ID:ONCfUmp4
>>437 わかる!なんか便秘が治る(?
    ときにお腹が痛くなるんだって。
    腸が動いているから
    

441 :病弱名無しさん:04/05/26 21:11 ID:nuAzxVpA
ビール酵母が良いと勧められたので、試してみたんですが、
今まで3日に1回ペースだったのが、1日1回〜数回に・・・。

おしっこしてると、ついでに出そうになる時もあるんです。
でも、楽に出せるようになりました。


442 :病弱名無しさん:04/05/26 23:16 ID:gL1tHg9D
エビオス飲むと精液の出がすごいらしいな。
後屁がむちゃくちゃ臭くなるとか。

443 :病弱名無しさん:04/05/26 23:36 ID:sJTRFwTT
1〜2週目は腸内革命で臭いらしいけど、その後は幸せになれるらしいぞ。

エビオススレかどこかに書いてあった。


444 :病弱名無しさん:04/05/26 23:53 ID:XM7KEtp3
便秘には青竹踏みがオススメです。
朝踏んじまうと通勤途中大変なことになるので自宅でドゾ!
って私だけかな…?

445 :病弱名無しさん:04/05/27 08:48 ID:IyJ+c23x
【モチリン】
おなかの大掃除をするために出てくるモチリンという消化管ホルモンがあります。
おなかが空いてグーとなる時がありますが、このときモチリンの分泌が
高まっているんです。

モチリンが出てくることによって、胃腸の大掃除が行なわれるのです。
モチリンは、胃から腸にかけて蠕動運動を促します。
お腹の大掃除、つまり、腸内の便を排出させようとするわけです。

446 :病弱名無しさん:04/05/27 11:35 ID:eVBtndVw
自分 慢性便秘なんだけど最近水をイパーイ飲むようにしてた。それでも出ない(腹がはるだけ_| ̄|〇)ので昨夜やむをえずピンクの小粒のんだ。したらなんか弁が緑っぽくなったんだけどナンデ?

447 :病弱名無しさん:04/05/27 18:32 ID:MNbS6UGR
なんか最近喰ってる量に較べて出る量が少ないし、硬くてぽろぽろなのがちょっとずつ出るだけだ・・・

5,6`走って腹筋・背筋・腕立てを50回くらいして、食事もちゃんとして
そこそこ規則正しい生活をしてる18歳男なのに

448 :病弱名無しさん:04/05/27 18:34 ID:NYgbsoG8
343

449 :病弱名無しさん:04/05/27 19:59 ID:td8gOPyI
ずっと調子よかったのに風邪薬を飲んだら出なくなったよ トホホ

450 :病弱名無しさん:04/05/27 20:09 ID:f+Xozq9x
>>447
水飲んでるか?

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