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いつも頭がボーっとしていて冴えない

1 :病弱名無しさん:04/05/24 09:19 ID:LmnbEXnK
仕事中いつもボーっとしていて、肝心なところで話を聞いていなかったり、
頭が働かなくてミスばっかりしてしまいます。どんなに睡眠を取っても、
睡眠不足の時のような感じです。頭をすっきりさせようと濃いコーヒーや緑茶を
飲んでみてもあまり効果はありません。これが精神的なものなのか、それとも身体的な
ものなのか全く解らなくて、本当に困っています。
何かいい解決法はないでしょうか?

21 :病弱名無しさん:04/05/24 09:56 ID:5P1y1sS2
>>20
鬱病と意識し始めたら、本当にドツボにはまるぞ。

俺なんか、3年前から5月病にかかったまま治らん。
これは鬱病なんかじゃない。
ただの一時的なノイローゼ。
絶対に鬱病じゃないからs@tがえrpt:あ

22 :1:04/05/24 10:15 ID:LmnbEXnK
もしも5月病だとしたら、治す方法はありますか?

23 :病弱名無しさん:04/05/24 10:21 ID:YmdhF5GS
>>22
ネットなんかしてないで外へ遊びに行く

24 :病弱名無しさん:04/05/24 10:27 ID:5P1y1sS2
>>22
・図書館に篭って、いろんな本を読み漁る。
・街を朝からブラブラする。
・思い出の海を見てボーっとする。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Bay/4659/bantitoko-hi-.swf
 このフラッシュを見る。
・友達に電話する。一緒にまったり飲んで語る

あんまり、深く考えないようにすることかな。ノスタルジックな気分になるんかい?

25 :病弱名無しさん:04/05/24 10:30 ID:IZLitZp7
>>1
鬱病だよそれ
もしくは鬱になりかけ
早めに心療内科へ

26 :1:04/05/24 18:38 ID:LmnbEXnK
良く効く薬かサプリメントってありますか

27 :病弱名無しさん:04/05/25 18:45 ID:ZcFQcTOn
>>1 なんかドラッグやってない?Hが気持ちよくなるヤツとか?

28 :1:04/05/27 13:33 ID:LaLAmNMH
>>27
なんにもやってないよ。最近オナニーすら出来ないくらい仕事忙しい。

29 :1:04/05/27 13:33 ID:LaLAmNMH
忙しくても頭がボーっとしてるんで本当に困るんだ。。。

30 :病弱名無しさん:04/05/27 13:50 ID:ZbY9NTYE
さっきから、閑古鳥が五月蝿いです!

31 :病弱名無しさん:04/05/27 18:49 ID:QiSFaJEp
こんなところで相談されても誰も原因わからないだろ
栄養とか働きすぎとかかもしれないし
病院で見てもらえ

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