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睡眠時間12時間以上のヤシが原因について語るスレ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/03/17 14:36 ID:LT6zqXMu
ナルコレプシーでもないのに睡眠時間12時間以上とらないとダメな人いる?
俺今日14時間寝てたよ
睡眠時間減らしたい

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/13 19:15 ID:4V36BcKN
途中で目が覚めるには覚めるんだけどまた意識が無くなって寝ちゃう・・
本当眠り続け。一日の半分睡眠とか・・鬱。
起きたら世界が変わってるのが怖い。
それに最近ろくな夢を見ない・・一日の半分うなされて起きたら肩と腰痛いし
頭痛もするし反対に疲れた感じ。
もう何日かで学校なんだよ・・いい加減このサイクル死んで・・

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 20:05 ID:KhzMVVr5
□睡眠過多の悩み□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1048393357/l50


54 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/16 20:11 ID:5UDnc6qA
自分は眠りが浅い気がして
何時間寝ても疲れた感じがする
もっと脳を休めたい

55 :参考スレ:04/04/17 16:54 ID:dzvpbeMB
■■■過眠(過剰睡眠)からの回復相談
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082169722/


56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/18 10:10 ID:2YNUdb14
眠りすぎると余計眠くならない?
うごかなすぎても疲労がたまるらしいので、それでぐったりするんじゃないかなぁ
一度スポーツで身体をほぐしてみるとスッキリできるかもです
おくすりの方には効かないかもしんないけど…。

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/30 19:25 ID:hFc+hUqm
何にも薬飲んでないけど
眠ると起きれません…


今日も20時間寝てしまって激しく落ち込んでます(ノд;)

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 15:51 ID:TLsmduZk
俺も12時間寝ないとキツイ・・・
保健室の先生は
「無理矢理にでも早く起きてみなさい。そしたらすぐ眠れて早く起きれるから」
とか無茶苦茶なことを言ってくる。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 16:49 ID:bxcT7is7
睡眠障害のページには
「どんなに遅く寝ても、毎朝同じ時間に起きろ」と書いてあった。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 16:58 ID:vVqsgYV+
>>58-59
無理!!!

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 17:06 ID:AAOu7+xf
漏れも今日11時間寝たが、
ここはつわものぞろいだな。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/02 18:06 ID:fgMVCe1g
薬の副作用か12時間以上寝てしまう・・・
用事がある日は凄く困る。

63 :優しい名無しさん:04/05/03 16:01 ID:apyeODe8
昨日17〜8時間ねました

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 16:12 ID:lNm1ZeOQ
メンヘルでヒッキーになり毎日ひまで寝てばかりいます。
起きてても過食と嘔吐の繰り返しでこんな私は生きてる意味があるのかと本当に思います。
でも過食嘔吐は本当につらいです。すごく体力も消耗するし脳の働きは自分でもわかるほど低下していきます。
食べ物だって農家の人が一生懸命作ってるんだしそれを無駄にしている私は本当に罪を犯している罪悪感でいっぱいです。
もうどうしたらいいのか自分でも分かりません。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/03 17:25 ID:EcMkfO6N
>64
 過食嘔吐はないけれど同じような状況。なんのために・・・・


66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 14:18 ID:mDb4LSvW
朝3時頃寝て8時には目が覚めます。
ですが歯磨きしてコーヒーを飲んでから二度寝してしまいます。
次に起きるのは午後2時過ぎです。
浅い眠りと悪夢。いやだなあ。
トレドミンのせいだと思う。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 18:55 ID:kdwf7jUU
今日は14時間ねた。

68 :優しい名無しさん:04/05/04 19:15 ID:4SxNxS6o
12時間ねた。
寝たりなかったけど同居人に起こされた。
ネムー
あと6時間は寝られる。

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/04 19:57 ID:4gQmggZP
レボトミンとリスミーで毎日12〜14時間爆睡。
起きた後もフラフラ、ネムネム状態。

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 01:03 ID:SOL+ALVb
レボトミンはすごいですなあ。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 09:18 ID:uI3xYuti
ベンザリン飲んでるけれど、中途覚醒する
でも、必ず合計で12時間以上寝ないと、眠くて起きてられないんだよ。
なんでだろ、無理やり起きてても、目がふさいで、居眠り状態。
毎日、12時間から14時間ねてるよ。

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/05 11:41 ID:qGHIKq3j
絶対に、二度寝がいけないんだと思う
だから今度こそ二度寝しないようにしようと…
でも、ああまだ二十分くらい寝られるなと思うとまたおふとんに…だからお前はダメなんだよ

73 :兎犬@元なおた:04/05/05 23:02 ID:vi25UD9Q
今日は7時間ですっきりな目覚めでした。
セロクエル飲んでいないからかもしれません。
やっぱり私の過眠は副作用からなんでしょうか。
明日も頑張ります。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/08 23:19 ID:SmDw787j
>>64
私も、半年位前までは同じような原因で12時間寝ていたよ。過食嘔吐はしなかったけど。
でもバイトや早朝の犬の散歩を始めてから、1日14時間位は起きていられる位にはなった。
今の睡眠時間は、昼寝2時間を含めて9時間くらいかな。
まあ、必要に迫られると長く起きていることもできるようになるってことですな。

75 :171:04/05/09 14:07 ID:mWpG2q74
睡眠障害ではないですが、毎日12時間睡眠です。
多すぎると思います。でも、普通にそういうサイクルになってる。
10時間だと少なく感じて、昼寝や夜寝してしまう。
多分、薬の影響があると思います。SSRI,SNRIと安定剤服用。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/16 16:28 ID:ZpjWHb9E
今日は12時間ねた。
頭がぼわーんとしてる。

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/18 16:32 ID:cnToltqZ
処方が変わってルボックスを飲むようになったら
寝つきも良くなって朝8時には目覚まし無しですっきり起きられるようになりました。


78 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 11:35 ID:MQoZy9Z2
デパケンRの副作用で眠くなります。
コーヒーで対抗します。


79 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 17:59 ID:YAlfwvSx
今日は14時間ねたー、
気分よし。
しかし、これでやってけるのかorz

80 :毒(-∀-):04/05/21 19:03 ID:Cxoe5Fpt
みんなは寝付きも悪いの?
俺はレンドルミン導入して少しはマシになった。

81 :ぱか:04/05/21 19:22 ID:eq8AyzCd
私は二段階にしてかなり寝つきが良くなった。
メイラックス+レスリンを21時ごろに投入。寝る前に銀春とロヒ投入。
1時間以内に寝れる。

ただ起きる時間はばらばらだなぁ。
14時間寝たり、3時間で起きたりorz
先生にはむしろ起きる時間を一定にしろって言われてるんだけどね。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 19:54 ID:83EnAOb/
テトラミド!
こいつのおかげでほとんどの時間寝てますた。
やめたら寝すぎはなくなった。眠剤はサイレース。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 20:26 ID:0K9DrPmw
処方が変わってボルボックスを飲むようになったら
寝つきも良くなって朝8時には目覚まし無しですっきり起きられるようになりました。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/21 22:47 ID:LF8PxqKz
薬飲んでないけど、毎日12〜14時間位寝てる。
それでも起きてるときは眠い。
今は無職でやることないから、っていうのもあるけど、
仕事中もかろうじて起きてるって感じでいつもボーッとしてたよ。
貧血起こして倒れたり、毎日立ちくらみしてました。

こんな生活だめだとは、分かってるんだけど・・・



85 :毒(-∀-):04/05/21 23:20 ID:Cxoe5Fpt
そうなのか・・・。たまに運動してみたりとかどう?
俺はそれで一時的に良くなった。
ただ、その運動が快感を伴うもんになってくると
身体が興奮状態になってかえって眠れなくなったりもする。
いやらしいことじゃなくてだよ。例えばランナーズハイとか。
あと格闘技とかもそう。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 11:29 ID:UlbJvwnq
今起きたけど、眠い。まだまだ眠れる。
運動といえば、ラジオ体操くらいしかしてないですねぇ。
それすら辛くなってきちゃった。

もう一回寝ると思う。。。


87 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 11:37 ID:koSh1DQs
昼間運動して、心地よい疲労のなかで夕方から次の日の昼まで爆睡☆とかネ

88 :毒(-∀-):04/05/22 13:00 ID:PTAi67/A
今起きた。早く起きると夕方に眠くなって半端に昼寝して
また夜眠れなくなる。分かっててもやっちまうんだよなぁ。

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 15:02 ID:UlbJvwnq
眠気をこらえつつ、買い物行ったら立ちくらみで倒れかけた。
辛い・・・
>>87
それだと、睡眠時間減ってない。
やっぱり1日7時間くらいでOKにしたいな。

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 16:47 ID:vxP/Cd92
今昼寝からおきた。
今日はあわせて11時間。
小泉がしゃべってる。

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 16:53 ID:frtpI955
休み明けに24時間寝てしまうことがたまにある。日曜の夜に寝て起きる
のは月曜の夜。

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 18:02 ID:RCr6lx1h
深夜1時くらいに就寝して9時起き
トイレ、2ちゃん、食事してだるくなって10時に寝て
17時に起きるという生活スタイルを確立しました

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/22 18:11 ID:koSh1DQs
>92
きみの一日は12時間だ!
きみの一年は730日だ!

94 :毒(-∀-):04/05/23 22:00 ID:NeU2sk0L
今日は昼寝も含めて18時間寝たよ。本来なら18時間起きてないといけないんだよねorz

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 16:41 ID:KhNGXn6O
昼間寝てるから、夜眠りが浅いのかと思ったら、
朝早くから、1日中起きてても、やはり夜は眠れない。


96 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 18:49 ID:0PzcJnD0
今日は13時間
きのう5時間だからまあいいか

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 19:44 ID:0RYFohD/
特に薬のせいでもなく一日14〜16時間睡眠してることをドクターに告げたら、
入院の勧め。だよねえ。でも病院でも寝てそう・・・・

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/24 20:36 ID:KhNGXn6O
>>98
自分も同じ状態だけど、じゃあ病気の可能性ありなんですね。
どうしよう、他にも鬱とか、神経症かな?とおぼしき症状が
あるにも拘らず、病院行ってないよ・・・

99 :毒(-∀-):04/05/25 11:26 ID:enOIc2j1
症状を話すとみんな「大変だね」とか「眠れないってきついね」とか言ってくれるけど
心の中では「この怠け者め」って思われてそうorz
眠れないのはまだしも起きれないのは理解されづらい。

100 :空き瓶 ◆90Coke/yDM :04/05/25 14:08 ID:z/qRVBEb
今日も過眠で100げっと

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/05/27 19:54 ID:DSYqUAfn
合計すると結構寝てる。
でも続けては4時間程度。それが一日3〜4回。

続けて8時間を1回希望。

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