5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

薬ナシ病院ナシで治す

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 07:31 ID:sVr1LKdY
薬ナシ病院ナシで治したひとっていないんですか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 07:33 ID:Tf9CYB3F
挑戦しる

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 07:37 ID:VeTfNEpu
3

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 12:50 ID:CdB7l288
今、断薬挑戦中。
そなたも挑戦しる!

5 :ぴよたん ◆55QPIYO/5. :04/04/02 13:32 ID:bxN8ZtnL
     _.ヘ_ ヘ_
   /∴(・)。(・)∴ ヽ
   (∵ ●〜〜●∵) 。o O (何の病気?)
    \∵∴∵∴/      

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 14:15 ID:kw5d1uuL
自由連想法や夢日記をためす

7 :1:04/04/02 23:18 ID:sVr1LKdY
急な対処は自己催眠をやってみたりでしょうか(私にはあまり効かないみたい)。
まぁ、鬱っぽかったり神経症っぽかったり(病院行ってないので私のはなんなのか分からないんです)って
大元には原因があるわけで、辛い状態の時は原因なんてものは考えたくもないし気力もないし、全く何が原因だったかもわかんないくらいに、その辛さだけに固執してしまうもんだけど、
ちょっとマシになった時とか(何が辛かったか忘れてることが多いが)にあえて原因の追究をして、
その原因は、そんなに鬱になったり、悩んだりするようなことだったのかなぁってきちんと考えたら、
治る方向になっていくのかなっておもってさ。
そうやって原因追求型で治せた人っていないものなのかなって。
みんな、あなたは鬱です。病院へ行きましょう、薬を飲みましょうって書いてあるから。

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/02 23:49 ID:kw5d1uuL
>>7
>そうやって原因追求型で治せた人っていないものなのかなって。
気になるねぇ。でも、「治った」という人は、社会復帰してとりあえず
日々順調という状態なのかな。そういう人は、原因なんて毛ほどにも
気にしてなさそうだねぇ。

たぶんだけど、原因追求は個人の力を超えているんじゃないのかなあ。
おれは、原因追求して完治したと実感できる人なんかいないと思うよ。
残念だよねぇ。もしいるのなら、おれも興味あります。

9 :1:04/04/03 23:22 ID:MOjsNNtz
>8
>日々順調という状態なのかな。そういう人は、原因なんて毛ほどにも
>気にしてなさそうだねぇ。

そうなんだろうね。
「人付き合いがうまい」というのか「生きかたがうまい」というのか、
鬱になったり神経症になったりする人の原因を、うまく出来る人は、
すんなり原因を突き止めて、反射的に、どうしたらいいかってわかって行動できるんだよね。
だから毛ほどにも気にしてなさそうなんだよね。
実際、毛程でもだ、悩んだから解決策が出てきて解決できているんだよね。
(誰でも気にしたり考えたりして生きているんだ)
そこの解決策と実行力が、うまく機能していないというか考えが自分でも信じられないというのが
鬱とか神経症とかになる原因なのかもしれないなって思うの。(ホントは真剣に悩んで解決してないからなんだ)
鬱や神経症になる人は、嫌な思いに固執してしまって、かなり強くとらわれてしまうんだと思うんだ。
「甘え」(よく読んでね)なんだろうな。原因を追究して行くことっても辛いことなんだもん。
で「甘え」になるんだろうね。「甘え」といっても体育会系のサボルとかもあるかも知れないけどそれより
「だれかたすけてくれる」っていう精神的な支えなんだろうね。
けど、誰だって、ボランティアの人だって自分が第一であって余裕がある時でないと
相手や周りのことには気づかなく支えになってくれようなんて思う暇はないのにね。
結局みんな同じ人間なわけで、職業として支えたりする人はいても、
ただの人間としたら他人のことまで考えて支えてあげようなんて面倒臭くて出来ないことなんだよね。
結局薬に頼るか、自分で解決するかなんだよね。で、薬でなく、解決した人はいないもんかとおもうんだ。


>原因追求は個人の力を超えているんじゃないのかなあ。
どうなんだろね。耐えれるか耐えれないかのほうじゃないかな?
ホントね、嫌になったらとことん考えたくないんだもんね。
会社いってるとさ(私行ってます)考えている時間がとれなくて耐えれなくて大変だけど、
耐えれなくても発狂してもいいような場所を選んで真剣に考えるだけの時間を持てば分かってくると思うんだ
(ガジョク療法@森田療法)。

>原因追求して完治したと実感できる人なんかいないと思うよ。
いないだろうね。
喜怒哀楽があって人間なんだもん。
嫌な思いが完治したら嫌な思いってのがなくなるみたいだもん。
ここでもいうけど耐えれるか耐えれないかべネフィットの部分なんだよね
このままいけるかもって思えることだと思うんだよね。
総合評価というんか相対評価というんか、とにかく全てがいいわけでなく、
いいと思ったことがおおかったということだけでしょうか。

完治と言う前に、喜怒哀楽が激しすぎて、怒や哀が強かっただけで、
病気としてくくられてしまっているのってどうなの?
「オレは鬱だからなにもできないんだ」「外に出たほうがみんなに迷惑をかける」
(掛かっていないのにいいわけとしているんかも)
って、人生は自分の物なのに、他人に支配されているみたいだ。

あ、長くなりすぎた。ごみん。

まとにかく、原因を突き止める時に、耐えれる精神力をどう作ったかとか、
原因は何でどう解決したのかってのがおしえてほしいです。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/03 23:33 ID:PMheUBmZ
医学的には、治る場合と治らない場合があると思うけどね。
抑うつなんかは精神力や性格で治るかもしれないけれど、
躁鬱だとか統失あたりになってくると…ねぇ・・

11 :1:04/04/03 23:46 ID:MOjsNNtz
>躁鬱だとか統失あたりになってくると…ねぇ・・
そうね、そういわれているね。
ま、じゃ鬱や神経症ってことにしましょうか?
いろいろあるようなので、というか、病名に固執してしまうのもどうかとおもうんだけど
躁鬱でも統失といわれる状態でも鬱でも神経症でもとにかく病名にはこだわらず、ベネフィットてきにやりくりができるようになったひとってことでお願いします。
治るとか治らないとかナシに耐えれるようになったってことで。


12 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 03:22 ID:++kZdk9I
鬱みたいな脳の海馬がどうのこうのって、物理的なモノが原因なら薬を飲んだ方がいいと思う。
速やかに相談に行ったほうがいい。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 03:35 ID:Bga1dOik
まあ物理的でない原因なんてありませんしね。全ては化学的な状態ゆえ。

14 :1:04/04/04 11:35 ID:ELWFfWyl
>12
薬をのんだ方がいい、相談いた方がいいって、他でも書いてあるから
それとは違うことを言う人はいないのかなって思うんだよね。

シナプスがどうの、何が出にくいとか鬱の脳の状態になる前には、いきなりそうなったわけでなく、
1)嫌な思いをした
2)嫌な思いをしたくないのでさけたいけど会社や親などで避けられない
3)避けられないので、「嫌だ嫌だ」に固執して、初めはなんで嫌な思いになったのかも考えたくないし、分からなくなる。
4)吐き気やめまいや、何やっても楽しくなくって、先のことばかり気にして、生活に支障をきたす。
簡単な流れで言ってこうだとします。
そうすると3)4)のところで体調の変化が出てきて、脳に影響して鬱と言うものであったりの症状になるのでかなって私てきには思うんですね。
で根源の1)をどうにか解決してやれば、方程式的に、全てが緩和されていき嫌なことにも耐えれるようになるのかも知れないなっておもうのね。

ですんで、1)はどういったもので、それをどう解決したのかっていうようなことが聞いて見たいです。
他に、上の例とは違くても、「考えかたを変えたら状態がよくなった」ってのでもいいかもしれません。
まぁ私の症状とかは無視していただいて、
とにかく薬や病院を使わないで直した例をしりたいわけです。(そういうスレがないもので)

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 13:21 ID:64+Z/YAU
本やネットでだいたい自分の病名を調べて、その対象法でやってみる。

自分はまだ克服したまではいかないけど、
だいぶん気持ちが軽くなったところはあるよ。
言いたいことだんだん周りに言えるようになったし。



16 :1:04/04/04 13:40 ID:ELWFfWyl
15さんの症状てどんなのだったの?
対処法はどういうことをしてみたの?

自分の言いたいことを言えるようになったって、いいことだね。
よかったね。

17 :15:04/04/04 14:05 ID:Z3iuSx8V
>1
有難う〜
ギリギリまで通院せず耐えてみようかなって思ってるからいいスレ見つけて
思わず書き込みをば。

素人判断だけど、境界例・欝・ヒキ、ってところかな。
母親との関係が原因だなって思って、
自分はこういう病状だからわかってほしいと母親に訴えてみました。
自分を責めない、どんな状態の自分でもとりあえず受け入れると思えて
少し楽になったし。
私が悪いんじゃなく、原因は家族だったんだなって。

18 :15:04/04/04 14:16 ID:Mkkxk5vM
正しくは対処法だよね、おマヌケ・・

原因をつきとめるのがまず一番だと思うよ。
たぶんカウンセラーっていうのは愚痴や悩み聞き出して、
それで病状を見つけ出すんじゃないのかな。

私は極度の人間嫌いだし無口だから、喋れねえ・・と思って行かなかった。
まあヒキだし・・
もちろん薬や病院も否定しないし、この先お世話になるかも知れない。
原因つきとめたら副作用というか、今まで抑え込んでたものがあふれてきて
かなりつらかったよ。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 14:22 ID:8JMViTPY
普通は嫌なことがあっても周りの人間の友情や愛で支えてもらって
メンヘルから回復するんだとおもう。
薬ってのは現実からそむけるだけ、症状は一時的におさえられても根本的なもんは
自分で変えなきゃ何もならない、風邪とかは病院まかせでも治るけど
メンヘルは病院まかせじゃ治りません。
薬飲まないで治るなら飲まないにこしたことない
一度薬に頼ることしたらそれこそ抜け出せないからね

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 14:24 ID:8JMViTPY
ここにいる板のやつら
何年病院いってもメンヘル続いてるんだろ??
やっぱり病院の力より根本的な物を変える自分の力が一番大事
病院まかせにならないことだね

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/04 14:34 ID:/o8cCdoV
>>14
家庭内に嫌な感じが漂っているのではないでしょうか。そういう嫌な感じが、
社会に拡散してごちゃごちゃになってしまったのではないでしょうか。
もしかしたら>>1さんは、子どものころ、いいこちゃんタイプでしたか?
現代社会は強迫的なところがもちろんあると思うので、どんなかたちでも、
まずは両親を受容しないとやはりいたずらに不安を増幅してしまうのではないかと
思いました。しかしどうやったら受容できるのか、自分にもよくわかりません。


22 :15:04/04/04 14:48 ID:Mkkxk5vM
でも欝は脳の関係とかあるし、薬必要な人はそれでいいと思うよ。

自分は母親も境界例って気づいて、諦めがついたというか。
兄弟はわりと協力的だから、つらい時は助かった。
友人といっても家族みたいに深くは踏み込めないし、
家族でいわゆる味方がいないと本当につらい。つらいんだよ。

だからそういう存在が病院だと思う。
確かに治ってきてるのにいつまでも頼りすぎじゃ自分のためにならないだろうし、
優しくもあり、状態を見て時に厳しくする医者がベストだよね。
向こうも商売だからなかなか難しいのかなあ・・



23 :15:04/04/04 14:49 ID:Mkkxk5vM
22は20さんへのレスです。

24 :15:04/04/04 15:00 ID:Mkkxk5vM
連続申し訳ないです。。

>>21
証拠をつきつける。自分がこうなったのはこういう原因で、等で。

ただし、親もその病状だった場合が大変なんです。
というか、親が病んでるから子供もそうなると私は思います。
受容はなかなか大変なことかもしれませんね。
諦める、許すということが重要なのではないかと思います。

25 :1:04/04/04 22:04 ID:ELWFfWyl
>>15=17>>
>自分を責めない、どんな状態の自分でもとりあえず受け入れると思えて
そうだね。今の自分を受け入れる。それこそ、地に足をつけてじぶんでいきているってかんじで、大切だね。

>私が悪いんじゃなく、原因は家族だったんだなって。
そうね。小さい時は、考える範囲が小さいから、子供時だからね。
未成年の時は親の原因ってのが大きいよね。お手本やからね。
けど、自分の人生やらね。他人のせいってのは楽なんやけども、そういってられないわね。落ち着くまでは、しかたないとはおもうけどね。
おとなになったら。。

>原因つきとめたら副作用というか、今まで抑え込んでたものがあふれてきて
>かなりつらかったよ。
そうなんだよね。みんな、なんだかんだいって避けているようでもさ、コレが結局いちばんつらいことって、無意識に分かっているんだと思うんだ。
本当につらいよね。むずかしいし。もしかして、こんなに辛い根源の部分を買い月しても鬱が治らなかったらどうしようってのも大いにあるんだよね。


>>19
そう、薬に走ったら、抜け出せなくなると思うんだ。それが嫌なんだ。
けど、友人がいればいいけど、引越しや転勤でいないって人も多いわけでね。

>>21
えーと、14=1ですが、レス対象まちがえているのはしっとるよね。22=15がいうてるから。
それは置いておいだね、両親てのはマジで、子供に対してはきちんと対応してやらないといけないよね。
結構親には迷惑かけたかもって思う自分でも、親に甘えた経験てのがあってもなんだか満足まではしていないんだよね。足りないんだ。
けど、家族は平和だったね。私が独立して家を離れて、祖父がなくなってから、家族って感じがうすれてきたきがするな。
ま、うちは一般的に思い浮かべる家族です。サザエさんちのような。

>>22,23,24
なんだか、大変だったようだね。
>諦める、許すということが重要なのではないかと思います。
そう、私も思います。
理解してあげる。許してやる。
そのことによって、自分も納得できるし、親も理解してくれるかもしれない。
親がそうなったことに関しても、状況や環境があるわけで、それに対処し切れなかった立場や時代や経験があるわけで、
それを納得して、許したり、理解してあげることって言うのは、大変大事だと思いますよ。
それにより、親も癒されるし、自分も癒される。
一石二鳥というか、何十年来の因果関係が解決されるっていうかね。
(時をかける少女やないけど、壮大な事柄何だと思います。大切なね。)

ま、しばらくこられないとおもうので、どんどんすすめてください。
レスがなかなかなかったので、いないのかと思って心配しましたが、考えている人がいてくれて、よかったと思います。
みんながんばれよ(鬱では言っていけない言葉だと言われますが、薬・病院をしない人には、
考えることをしないといけないので、かんばれるほかないのです。)


26 :1:04/04/04 22:09 ID:ELWFfWyl
ごめん。12行目。間違い。
買い月しても鬱が・・・
は、
解決しても鬱が・・・
どすえぇ〜。

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/06 10:32 ID:kY6/1DKB
自分は治ったよ。
それなりに地獄だったし一歩間違ったら自殺してたけど。
3ヶ月程の休養しました(引きこもってました)
でもこの場合周りに理解を示してくれる人間が必要だと思うよ。
自分だって理解してくれる人ばかりではなかったが。
まーそれで自殺寸前まで行ったんだけど。

結論から言うと、
無理して自分の力だけで治そうとするな。
医師に相談せず断薬して鬱がぶり返す場合もある。
鬱になる人は責任感強い人が多いと思うが、
弱った時ぐらい他人に頼ってもいいじゃないか。
軽い内に病院行ってカウンセリングして薬もらって元気になって来い!

あと神経症は自分じゃ治せなかったYO

28 :27:04/04/07 23:17 ID:jzK+PpVQ
ちょっと自分の症例を書き出してみる。参考にならなかったらスマソ。

原因追求→幼い頃からの父親の虐待によって、健全な人格形成に障害が生じ、
     結果として人格の歪が溜まり溜まって、ある程度成長した今になってボロが出た。
     というような。なるべくしてなった、ツケが回ってきた、みたいな感じ。
症状(順を追って)
@他人と話せなくなる。話そうとすると頭が真っ白。憂鬱感。
 異常を感じ、それ系の本を読み、自分で治す事を試みる。
 この状態では原因追求も出来たが、日々の生活(学校)があるので、だましだましやって行く。
Aだましだましやって来たものの、限界を感じる。とりあえず休息が必要だと感じ、休養生活に入る。
 幼い頃から唯一自分を守ってくれた家族=母親には心配を掛けたくないので何も言えず。
B事情も話さず(話せず)引きこもる自分。当然母親も怒る(ただのサボリだと思われて)。
 その頃から思考が悲観的になって行く。詳細は省く。
Cどん底までネガティブに。母親の『鬱陶しい』の一言で本気で自殺を試みる。
 死んだらやっと楽になれる、と思い、死ねる事が心の底から嬉しかった。
 最初は事故に見せかけて死のうとしていたが、徐々に思考能力に余裕がなくなる。普通に自殺する事に。
 身辺整理を始める。死ぬのが本気で嬉しいはずなのに、なぜか涙が止まらない。
 心の救いは死であったはずなのに、本当は生きたかったのだろうか?わからない。
D母親が泣いているのを見て、自殺を思い留まる。

この後、無気力状態になったりしたはずだが、残念ながら記憶が曖昧になっていて覚えていない。
さらにその後には回復期に入る。だが、回復期と言っても大分苦しんでいたらしい。
当時に書いた走り書きの日記からも『毎日が地獄のようだ』と書いてある事から推測される。
鬱になった時もいつの間にかなっていたが、治る時もいつの間にか治っていた。

自分が言いたいのは、鬱の段階が酷くなると完全に思考能力が奪われてしまう事があるってこと。
原因追求して治すにはある程度の思考能力が必要になってくるでしょう?
ある程度の思考能力を保つ為にも、鬱を緩和する薬を飲んでいた方がいいと思う。
原因追求するにしたって、カウンセリングの人とした方が効率がいいと思うよ。
どん底から這い上がるのは本当に至難の業だよ。あんな気持ちを味わって欲しくないし。
自分も運良く助かったようなもん。あんまり甘く見ない方がいい。
だから、病院行った方がいいよ。

29 :27:04/04/07 23:19 ID:jzK+PpVQ
最強に読みづらくなった・・・。
スマソ・・・。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 23:21 ID:kdFdE7K6
     ____
    /∵∴∵∴\
   /∵∴ / ̄ ̄ ̄\
  /∵∴/   ∧ ∧ \
  |──|     - -   |
  |∵ /|     )●(  | < 所詮薬は手助けするだけか
  |∵ | \     ー   ノ    
   \|   \____/
     \____/




31 :1:04/04/07 23:39 ID:AtcAYRIv
27>>
たいへんだったね。よくがんばったね。
しかし、よくなったひともコノ板みるもんなんだぁ。

30の言うように薬って結局手助けだよね。
そいで冷静になって原因を追究するというのも1つだよね。
27さんにはあってたのかもね。

他には、薬に依存してしまうひとってのもいるわけで、
薬をもらわないといけないほどではないと言う場合もあるわけで、
『薬ナシ病院ナシで治す 』というスレの主旨のものは、なかなかないもんなのかしら。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/07 23:41 ID:UEq7Q+z9
最近忙しくて通院サボってて、とうとう薬が切れてニ週間。
眠剤以外は無くてもあまり困らない事に気付いた…
一体いつから飲まなくてもいい抗鬱剤を飲んでいたんだろう。

33 :1:04/04/07 23:50 ID:AtcAYRIv
32>>
お、そいうこともあるのかな。
けど、飲んでる人は、いきなりやめるのよくないとか勝手にやめるのよくないとか言うけどどうなん?
初めからのんでないのなら、いいんだろうけども。

で32さんは、いつ頃からのまなくてよくなったような気がします?
何かそのころに解決したことがあったとかなかったですか?

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 00:12 ID:3u94FJP6
>>1
レスを読んだ感想。
あなたの場合、薬を飲まなくても自分で治せる人だと思う。
この板にいる人の多くは、自分の病気を治そうという気力すらない人じゃないかな。

私は神経症だけど、性格というか自分の考え方を変えないと
治らない事に気付いたけど、中々実行出来ない。
独り言で自分を励ます為に「がんばれ」とかよく呟くし、気力がない訳ではない。
でも、実行出来ないのでつい「助けて」とよく呟く。




35 :32:04/04/08 00:17 ID:V6z6776K
>>33
まー私はもう最後に病院行った頃から減薬始めた所で
1日1錠しか飲んでなかったものですから、本当に変化無しです。
もっと飲んでる人はいきなり止めたら反動とか禁断症状とか出ると思います。

鬱の原因と思われる友人との別れから一年以上が過ぎ、
その元友人と過ごした学校も先月卒業して気持ちはさっぱりしてます。
時が解決してくれたというやつでしょうか。
疲れやすいとか緊張しやすいとかそういう細々とした症状は残ってますが。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/08 00:18 ID:rkLR3bXN
自分は2週間勝手に断薬してみたけど、やばい感じがしてきてまた今日飲み始めました!
鬱がひどくなったのは薬をやめたからなのか、単に初めての社会人生活がうまくいかないからなのかがわかりません。
紹介状の傷病名に『シゾイド性格の抑うつ反応』ってあるけどこれってたいしたことないのかな?
地力で治るならなるべく薬やめたいんだけど…

37 :27:04/04/08 02:17 ID:iiPUr14z
>>30
自分はそう思うね。治したいと思う意思ありき、だ。
>>31
ん?誤解がないよう念の為に言っておくけど、自分は薬なし病院なしで鬱病治したよ。
ただ、ちょっとそれは危険な方法かもということが言いたくて。
しかし長文読んでくれてdクス。
薬に依存してしまう人ってのは原因に向き合おうとしてないんじゃないかな。
薬をもらう程じゃないって人の事だが、自分はそいつがそれ以上酷くなるのが心配なんで、
病院や薬を勧めてるんだ。
でも自分は薬使って鬱治したわけじゃないから、一概にその方法がとは断言できないかもな・・・。
ただ鬱病のどん底は死ぬほどキツイよ、って事。

あと断薬について。
神経症ばっかりは薬に頼ったんだが、勝手に断薬したらちとぶりかえして・・・。
36と同じ様な感じかな。やっぱり原因追求しないと治んないな。

38 :1:04/04/08 21:11 ID:EwTOJ5It
>>34
板違いといわれても仕方ないほど薬に頼る人が多いのかな?。
けど、他の板ではあからさまに板違い過ぎなので、ここでやらしてくださいね。

落ち着いて、考えられる力が沸いた頃には、考えることはしようとも思わないよね。
しかし、根本を見つけてやらないと、再発することは多いにある。
そのためにも、コノ板で薬や病院のことが多いけど、それらナシで出来ればやりたいっていう人も
少なからずいるわけですので、解決策の糸口みたいなものがあればとおもうんですね。

>独り言で自分を励ます為に「がんばれ」とかよく呟くし、気力がない訳ではない。
鬱の人には「がんばれ」はよくないと言いますが、神経症はどうなんだろうね。
症状はどちらにしても、完璧を望んで、少しでも失敗したら、全てが失敗のように思っています?
誰かにかなりおこられます?どういう状況で「がんばれ」が出ているのかわかりませんが、
もしそうであったら、失敗なんて誰でもしていること、って思って、
次から出来るように何が原因で失敗したか考えることをすればいいです。
考えるのができなくても、誰でもしていることって。
焦れば焦るほど失敗するので、深呼吸してから「マイペース、マイペース」で慎重にやったほうが
成功率はたかいですね。
子供なんて生まれてから、何も分からなくて、失敗ばかりしていて、
体で感じで出来るようになってきているのだから、大人だけど、特定の部分は子供のままと思って、
今から始めたことだから、すぐにうまくいくはずがないと思って、1つずつクリアして行けばいいんだと思います。
最近、落ち着いているので、そう、考えることが出来ました。
「ありのまま」で生きていく森田療法的なとこですね。
あせらずあせらず、ゆっくりゆっくりです。

39 :1:04/04/08 21:13 ID:EwTOJ5It
32>>
>鬱の原因と思われる友人との別れから一年以上が過ぎ、
>その元友人と過ごした学校も先月卒業して気持ちはさっぱりしてます。
私は転職するたびに、必ず嫌で嫌で仕方ない人が出来ます。退職した時はほっとして、治るんだけど、
新しい会社にも同じタイプの人は必ずいて、悩まされます。
どうしてそう言うタイプの人が嫌なのかなって考えてみる余裕があれば考えるといいと思います。
私の場合は、昔の嫌で直した自分の性格を持っている人達、昔の自分です。
人の噂話を楽しくやっていて、人と比べては、ねたみ、かけ口を言うような嫌なところです。
自分が何もできないのに、周りの人間は全てバカだなんて発言していて、
みていてとても腹が立つし、嫌いな人たちは、今でもそれをしているんです。
ここで、「まだ、アノ人たちは、自分がどの程の人であるか気づいていなくて、
子供で可愛そうなひとなんだ」と思うことにしました。それで少しだけまぎれました。
それでも、嫌味を言っている時の顔つきとイントネーションが聞こえるたびに、嫌な気分になり、
いても立ってもいられないくらい、イライラして時には泣きそうになるので、嫌なのは仕方なくても、
イライラし過ぎたり泣きそうになったりしないように、原因究明はもっとしないといけないとと思っています。
自分の昔である奴らに人生奪われているなんてのもとてもシャクだしね。
社会に出て独り暮らしを始めたら、引きこもれないので、コレは直さないといきていけないんです。

36>>
病気の名前知っているんだし、ネットできる環境にいるんだから。。
飲んでる人はいきなりだと、いきなり禁煙して禁断症状でるのと同じで、体がバランス崩すんじゃない?
薬のんでる人は、お医者さんにきいたほうがよいかもね。のみながらでも、余裕があれば、考えて解決して、
そしたら、薬も減らせる状況になっていくでしょ?

27>>
誤解してたかも。ごみんね。
ま、君は出来たけど、自殺ほんとにしちゃうひとがいるから、お勧め!なんてこわくていえないもんね。
病院いった方がいいよって書いてしまうのもわかった。
けど、神経症じゃなくて鬱の方を直したのかぁ。すげぇー。
結果、治るキッカケって「お母さんの涙」だったのかな?
自分だけが辛いだけ出なく、お母さんも辛いのに必死に育ててくれたのに、甘えててごめん、
お母さんの気持ちも考えてあげられるようにならないとな。って感じですか?


あー、またこんなに長く書いてしまった。
ボツボツ返事しないとな。果てしないことになりそうだ。
というか、みんなの発表の場ってことにすれば返事しなくてすむかな。うん。そうしよう。
(といいつつもきになってしまうわん)


40 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/09 00:23 ID:0yl4gAYh
1よ、
27>> こういう使い方は間違い。
>>27が正

2ちゃん初心者だな。(藁

41 :27:04/04/09 13:25 ID:eWNj7466
>>40
ちゃんと使ってる時もあるよ。よく見れ。
2ちゃん初心者かどうかは?だけども。
>>39
そんな感じです。
しかしいつもお疲れイ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/10 10:36 ID:W9JjMZAg
マジレス。
1が通院していて薬を止めれたならレスも多くつくだろうが、
通院すらもしていない軽症にエラソーに薬無しで治す事を
語られたくない。

薬を飲んでいる人は止める時、依存や退薬症状を考えなければならないから。
1はその気持ちが分からない。



43 :新語:04/04/11 15:27 ID:EnwLvQrF
ウコン飲めば90%治るよ

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/11 15:46 ID:5DzujzmH
ウンコ飲めば99%オナルヨ

45 :1:04/04/11 23:08 ID:HeNmTkHl
>>42
今は落ち着いているんだ。だから軽い状態かもね。
みんな辛い時は自分が一番辛いって思っているから、他人の症状は軽いもんだとも思うかもしれないし、
自分の中でのことだから比べることも難しいよね。症状で、ウツだとか神経症だとかはあるけど、
どれにしたって自分には辛いものはつらい。
いろいろとエラソーにも聞こえたようだったら。ごめんよ。
ただし、私は、医者でもないし、親でもないし、「1はその気持ちが分からない。」といわれても、こまっちゃうな。
文字情報だから、ホントは考えて言ったとしても考えてなくても受け取る側次第だしね。
途中でやめるのも勧めた発言はないし、飲んでいる人は、医者に相談してみたらいいといっているし。
27もいっているように、薬をのみたい人、病院にいきたい人は、いってダメとかそういうことはないよ。

ただ、ここの板だけでなくネットで調べても、どこでも、薬を飲め病院にいけというものしかないので、
中には薬ナシでも病院ナシでもやれそうなひともいるわけで、そう言う情報がほしいと思ったからスレを立てた訳なの。
経験があれば発表していただければ、参考にしたい人に役にたつと思うんだよね。

だから、私が返事はしばらくしていたけど、スレの主旨がなかなか伝わっていなかったと思ったからな訳で、
私が本来とやかく答える必要はなかったんだけどね。
参考になればと思って言っていたこともあったんだけどね。
私が語るスレでなく、そういう経験者にかたってほしいんだけど、なかなかねぇ。
じゃ、スレの主旨をもう一度まとめますと以下の通りにしましょうか。

■薬ナシ病院ナシで、鬱や神経症他精神系の症状を克服した経験を書き込んでもらうスレ

通院して薬を飲んでいて、そのうち薬をやめたのに治った人のスレじゃないよ。
通院して薬を飲み続け治した人のスレでもないよ。
これらの場合は他にたくさんスレがあるから。
とにかく、自力で治した人の、
ひどい時の症状/その症状になった原因/治るキッカケ/治す方法/治った後の状態/再発はしたか
などなどですです。

ごめんけど42の希望するスレではないとおもいます。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/13 18:29 ID:V9LNCEvD
この板に1のように全く通院していないメンヘラーって超少数。
レスはつかないと思われ

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/14 23:00 ID:CsTLifaF
>>1
。oO(文短くした方がいいと思うよ...
 気力減退な人は長文読めないから)

。oO(結論を一言で決める。 それに関係ない単語は削除。
   結論とそれ以外は、連投でもレスを分けるとか。)

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/15 00:09 ID:4Ph9T460
>>47
だって1は通院してない、 ア レ だからしょうがないよ。

>>1
レス読むと精神系疾患の人特有の文章の書き方だよ。
悪い事は言わない。

マ ジ で 病 院 逝 け。

話しはそれからだ。
薬飲まないのがいい事とは限らない。
相談するだけでも逝け。



49 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/17 11:58 ID:IvM6qULn
■■■■■■■■■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■■■■■■■         

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/18 04:17 ID:lr0TAtmb
自分もメンヘラだけど通院してないです。
メンヘラでも通院して薬とか飲んだら一般的な社会生活ができるんでしょうか。

51 :27:04/04/19 00:12 ID:BwddkXkF
>>50
何の病気ですか??


52 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/19 21:17 ID:yrOb5mCy
>>50
愚問だってば。
通院していなんだから、病名が診断されてないので自称メンヘラとしか言えないよ

病院行かないメンヘラってねぇ、単に構ってチャンの場合もあるから。
本当に体調悪かったら、行きたくなくても病院行くだろ。
俺は行きたくなかったけど、限界だと思って行ったよ。


53 :りゅおん:04/04/19 21:25 ID:l9HKJ4//
案外、良スレかも。


54 :29:04/04/20 07:17 ID:fRC9EU6Z
>>52
そこまできつい言い方しなくても。
元メンヘラなら、人に優しくしてあげなよ(´・ω・`)
分かってるだろうけど、ケースバイケースて事もあるし。
>>50
今どんな感じ?自覚症状は?


55 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 11:59 ID:qF9aiFsW
自分の症状をネットに書いてあることに当てはまってるから病気だっていうの
は、ちょっと違うと思う。
最近そういう自称メンヘラが多い。
本当に苦しんでるメンヘラは病院なし薬なしなんてありえない。
だからメンヘラは怠け者とか思い込みとか思われて社会に理解されなくなるん
だよ。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 12:01 ID:Y3YScroL
          ___
        /     \     
        /   ∧ ∧ \  
       |     ・ ・   |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       |     )●(  | <  Pu
       \     ー   ノ  \___________    
         \____/   
         /::::∨/\
         |:::::::/./:::::::|


57 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 12:01 ID:Y3YScroL
          ___
        /     \     
        /   ∧ ∧ \  
       |     ・ ・   |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       |     )●(  | <  医者行ってない奴は似非
       \     ー   ノ  \___________    
         \____/   
         /::::∨/\
         |:::::::/./:::::::|


58 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 12:37 ID:N0gzeYPL
似非と言われた所で普通の人間になれるわけでもなく
甘えといわれた所で、生活が楽しくなるわけでもないから
ただのダメ人間だと思います。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 12:39 ID:N0gzeYPL
病院ではっきり病名をもらえば安心しますよね
病気には必ず治療法があるから。
ダメ人間には治療法なんてないんだよねw
まるでダウン症のようだ。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/20 20:10 ID:gqJI9ylm
>>59
1は病院に行きたくないんだよ。
「あなたは病気ではありません。規則正しい生活をしましょう」と医師に
言われるのが恐いヒキコモリだから。
外出ろよ、外。ぷぷ。

1よ、病院いったら報告しろよ。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 00:29 ID:dVEa1RK2
現代の日本人なら殆ど誰でも
精神科に行けばそれなりの病名をもらえるらしいぞ。

62 :27:04/04/21 02:04 ID:pCkRy/81
>>54
名前欄まちがえた。29と言うより27だった

>>55
>本当に苦しんでるメンヘラは病院なし薬なしなんてありえない。

んなこたーない。
自分がそうだった。
後に違う病気で精神科医のお世話になった時、鬱病だった頃の事を話したら、
『確かに鬱病だったみたいだなあ。』と言われた。
それと同時に『よく一人で治せたなあ』、と驚かれた。
自分の場合は悩み事とかあんまり相談できない性格だからそうなっちゃたわけだが。

その精神科医の先生によると、鬱病を治すのに必要なものは
『たっぷり休養すること』と『薬』の二つなんだそうだ。
自分の場合は前者を実行できていたから治ったんだろう。

今のは鬱病に限った話だけど、決め付けはイクナイよ。
でも、やっぱり苦しんでるなら病院行った方が絶対良いと思う。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 12:21 ID:I7ozHyKf
>>27は人格障害でしょ?それがもとで鬱になってただけでしょ?

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 13:27 ID:ZxGeVKV4
3ヶ月の休養だけで治るならただの「うつ」なんじゃないの

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 13:44 ID:I7ozHyKf
もしかして鬱病ではなくうつ状態だったのでは?

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 13:46 ID:ZxGeVKV4
そうだろうね。性格も普通の人で、軽症だったんだね。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 13:46 ID:m+lXjmqj
ただ病院通うとそれを逃げ場にしちゃいそうな気持ちはわかるな。
こーいう追い詰められた状況で自分の力で乗りきって
成長していくのが普通のやりかたなんだよねきっと。
みんな何かしら抱えているわけだし

病院行く事が根本的な解決になるケースもあるけどさ
そーじゃないケースもある。
だからメンヘルで苦しんでる人はこの板でいっぱいいるんじゃないかな?


68 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 18:54 ID:SQ8V1raU
でも、1は妙に読みづらい長文書くし、Pらしさ全開。
でも、治そうとする気力が凄くある。
単純じゃなさそうだよ、1の病気は。

でも、1は行きたくなかったら病院に行かなくていいよ。
でも、他人に絶対迷惑かけるなよ。
無理だと思うけど。
キティに振り回されて、家族や周囲の人間が迷惑受けるんだよな。



69 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/21 18:55 ID:SQ8V1raU
■■■■■■■■■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■■■■■■■         

70 :27:04/04/21 20:55 ID:pCkRy/81
腹立つなあ。(いや、本気で腹立ってないけど)
軽症なんてもんじゃなかったよ。そんなもん他人には伝わらないだろうけど。
自分で言うのも何だが、性格も普通って程健康ではない。
普段から鬱状態の時があった。
だから鬱状態と鬱病の区別はついてるつもり。

>3ヶ月の休養だけで治るならただの「うつ」なんじゃないの

勉強不足だ。
精神科医いわく、鬱病はだいたい3ヶ月周期とのこと。(人によってはもっと長い場合も。半年とか)
3ヶ月で治ってまたぶり返す香具師もいるらしい。


■■■■■■■■■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■■■■■■■         


71 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/22 20:41 ID:HZQqQIxz
■■■■■■■■■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■■■■■■■         



72 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/24 12:36 ID:ycumIQ6Q
■■■■■■■■■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■■■■■■■       

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/04/25 15:56 ID:MoIESbSV
1って文章がかなりアブナイと思うの私だけ?
病院行った方がいいよ。

■■■■■■■■■■■■■■■■終了■■■■■■■■■■■■■■■■       

37 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)