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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.20

1 :引越し屋さん:03/07/05 08:41 ID:hew/T4uL
このスレッドでは、
(1)各スレッドの紹介や、自分・家族・友人・会社のことなどの悩み
(2)自分は病気なのかな?アドバイスをくださいなどの相談などの疑問質問・
  相談を受け付けます。

このメンタルヘルス板にはさまざまなスレッドがあり、
様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。

過去ログ、案内などは>>2>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。( ̄ー ̄)ニヤリ

875 :名無しさん:03/08/04 21:14 ID:Qvvj7pCS
身体・健康板の
【IBS】おなかにガスがたまる・・・7【過敏性腸】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1056808799/
スレの「名無しさん(85)」です。

過敏性腸症候群(IBS)は心身症ですし、メンヘル板の方が薬や病院と言った
情報を交換しやすいですし、身体・健康版の注意書きの所に
「●こころの病は【メンタルヘルス板】で相談してください。」とあるので、
こちらにスレを移すか分けるかしたいのですが、こう言う場合はどうしたらいいのでしょうか?

876 :870:03/08/04 21:42 ID:IroLl7Id
>>871さん書き忘れましたが私は、人からバカにされてばかりいて
点でダメな人間なんです。常に自分は、バカでダメな奴で劣等感ばかり
が凝縮されたような人間だと思っているんです。
何か生きているのが辛くなるばかりです。
この先生きてていい事があるのかななんて思えてくるんです。


877 :HDI ◆4ubm5rIYeA :03/08/04 21:45 ID:UVt7JtGE
>>874
> それに最近妙な手足の震え、暑くなったのに変な寒気がします。それに物が二十に
> 見えたりします。
低血糖発作の疑いが濃厚です。一日も早く血糖値の検査を受けて下さい。


878 :HDI ◆4ubm5rIYeA :03/08/04 22:00 ID:UVt7JtGE
>>829
失礼しました。また恥さらしをしてしまったようで。

>>830
鬱状態と思われます。
保健所に相談するのがいいと思います。
メンヘル板には県別スレありますので、そちらも参考にしてください。

>>853
>>857のとおり、信頼している証拠だと思います。
電話はしたほうがいいと思いますが、こちらも参考にしてください。

鬱な人にはどう接したらよいの?【5】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051223919/l50

もうひとつ、「そこであなたが自殺したらあなたはよくても周りがみんな迷惑する。
我々友人一同のトラウマになるし、親、学校or職場も同様。大家さんもあなたの
住んでいた部屋を他の人に貸せなくなって迷惑になる。」といった具合に言うと、
本人には非常に心苦しいのですが、鬱による自殺の抑止には効果があります。
状況がひどくなった場合の切り札として頭の中に入れておいてください。

879 :HDI ◆4ubm5rIYeA :03/08/04 22:00 ID:UVt7JtGE
>>858-859 >>861
管理会社経由で親に連絡して入院させるのがいいと思います。
本人の同意がなくても、家族の同意があれば強制入院させることができます。
ただし、家族の同意がとりつけられないと、自傷他害のおそれがある場合(ただし、
実際の運用としては自傷ではダメで、他害のおそれがある場合のみ)でないと
強制入院はできません。

いま言える事実は「すぐ手を打てばよくなる可能性が高いし、実際そうやってよくなった
人も多いが、このまま放置すると悪化して一生廃人になる危険性が高いし」ということですが、
あなたからor管理会社から正直にかつ正確に言えるかどうかはちょっと迷うところです。
その「知り合いの精神科医」の方から説得してもらうことも検討してください。

880 :優しい名無しさん:03/08/04 22:04 ID:IsIEj+N2
私はお酒を飲んだ翌日特に重度の鬱状態になります。
ひどくイライラして叫ばずにいられず死にたい気持ちになります。
ただお酒を飲むのは週一くらいで、飲んでいる最中は陽気に飲んでいます。
似た症状の人はおられますか?

881 :優しい名無しさん:03/08/04 22:09 ID:t0SAk7gZ
心療内科を受診したいのですが、保険証を使うと親バレしますよね?親バレしない方法ってありますか?

882 :優しい名無しさん:03/08/04 22:30 ID:tQeWro81
俺ってうつなねかなぁー。甘えてるだけかなぁー。誰か話を聞いてくらはい。

883 :優しい名無しさん:03/08/04 22:34 ID:2As/eYwc
>>882
お話するならこっちのほうがいいかも?

メンヘルサロン
http://etc.2ch.net/mental/

884 :優しい名無しさん:03/08/04 22:46 ID:hDSm05ta
すいません。いまケータイからでふ。

885 :優しい名無しさん:03/08/05 00:30 ID:/+8bKeXM
本屋さんに行くと、時々、心臓がバクバクなることがあるんです。
本屋を出ると治まるんですが。。。
なんかの病気でしょうか?

886 :872:03/08/05 00:36 ID:kratYX59
>>874
とりあえず通院なさっているということで、安心しました。
私も親にひどいことたくさん言われたし、担任もなにもしてくれなかった。
長い時間をかけて、ようやく立ち直ってきたところです。
ひどく辛いことがあったら、忘れられないのはあたりまえだと思う。
なんとか自分の中で収まりがつくまで、とても時間がかかるけれど
きっとよくなるから、あきらめないでね。
人がなんと言おうと、ダメな人間なんていないよ。
人は自分がダメだから、>>870さんをダメって言うことで自分を守ってるの。
辛いと思うけれど、生き抜いて。生き抜いた先には心が痛くならない、平穏な
日々が待っていると思います。
無理にでもお薬飲んだほうがいいです。
食べられるものだけ、食べて、あまり無理しないようにね。
少しぬるめのもののほうが、胃腸に負担がかからないよ。

887 :けーた:03/08/05 07:29 ID:SEKVHiz9
時々ここにホームページの宣伝に来てる者です。

880さん
お酒は頭の中の物質を操作するので、人によって色んな症状が見られます。
酒乱なんかが良い例です、でもお酒の種類によって鬱にならないなんて事も考えられますので、
試してみてはいかが?

881さん
心療内科等保険証を使わないで受診も出来ますが、高くなりますね…かなり…
私のホームページで良かったらとりあえずカウンセリング無料ですよ♪

885さん
本屋さんが原因で起こる色んな症状は結構たくさん聴きますが、すみません
原因はよく分かりません、トイレに行きたくなるとか(笑)その人は作家さんでした。
本に関連のご職業ですか?症状激しいようでしたら医療機関の受診をお勧めします。
なんと言っても心臓ですので…なにかあったら助かる可能性は非常に低いです。

けーた http://www.h3.dion.ne.jp/~keeta

888 :809です。:03/08/05 11:29 ID:hQPmNa1M
回答が返ってこなかったです……。

夜、悲しい事も何もないのに、突然泣き出すというのは危ないのでしょうか?

889 :優しい名無しさん:03/08/05 11:34 ID:zrRlHkWH
>>888
かなり、情緒不安定な状態では、ないでしょうか。

初めていくところに緊張して、心臓が痛くなると言うのはストレスを
ためやすい体質なんだと思います。

よるに泣き出してしまうというのは、心がサインを出している証拠かも。

心療内科か精神科を受診することをオススメします。
薬で緩和されると思いますよ。

890 :優しい名無しさん:03/08/05 11:56 ID:hcb//hGE
今日は朝から薬が効かない位落ちてます。
顔も洗うのが面倒な程。
それなのに薬が切れてるから病院に行かなきゃならない。
もうヤダ!外になんか出たくないし誰とも喋りたくない !
でも薬欲しい…。
自分自身がよくわからなくなってきた。

891 :優しい名無しさん:03/08/05 12:23 ID:iZDd2kSy
人間関係がうまくいかず、仕事が続かなくて
今は夜勤やってます。
少人数なので気楽なんですが
昼間あまり眠れないし体が疲れる。
将来のことを考えると正社員になったほうがいいのでしょうか?
ただ、生活費に月20万はかかるので余裕を持って25万くらいは稼がないと
しんどい。
そうなると給料が安い正社員より派遣で夜勤やってるほうがいいのでしょうか?


892 :優しい名無しさん:03/08/05 12:30 ID:AJYZ5Ps2
私は3月まで結構ハードな職場にいました。4月から職場が変わり、仕事も楽になり、家にいることも多くなりました。
ふとした時に、半年ほどバイトをしていたところでの嫌なことを思い出すようになり、気が滅入ってしまいます。そのバイト先のボスに今までの私が頑張ってきたことを否定するようなことを言い続けられました。バイト先のボスのきつい言葉が頭から離れません。
そして自分のその仕事に自身がなくなってしまいました。。
ここ2週間でこのようなことが多くなり、寝つきが悪くなって、ボケッしてるとそこでまた思い出す、という悪循環です。
このような、嫌なことを思い出してしまう、っていうこと皆さんありませんか?そして、どのように対処していますか?

893 :優しい名無しさん:03/08/05 12:31 ID:yxIWMkUo
>>890
病院には、行った方がいいですよ。
で、今のその状態を打ち明けてみては、如何でしょうか?
外に出たくない、しゃべりたくないときってあるのは、仕方ないとしても
お医者さんと少ししゃべるぐらいなら、なんとかなりませんか?
>>891
将来的に考えると、正社員になった方がいいように思います。
でもお金の面で考えると、派遣の方がいいんでしょうか。
難しいですね。
他の方の、回答待ちと言うことでお願いします。
正社員の利点と派遣の利点はよくわからないもので…。

自分は正社員を選びます。その方が会社に居場所も確保出来て、安心出来ますから。
派遣だと、3ヶ月更新とかなんですよね?それは自分にはつらいんです。恐いです。

894 :優しい名無しさん:03/08/05 12:33 ID:yxIWMkUo
>>892
嫌なこととか悲しいことを思い出すって事、ありますよね。
わかります。
自分も過去のこととかフラッシュバックしたりします。

でもそれは時が解決してくれるんじゃないかなって思います。
今は落ち着いた職場なんですよね。
なら、それが癒えるのも早いと思いますよ。

895 :891:03/08/05 12:52 ID:iZDd2kSy
>>893
そうですよね。
だんなの扶養に入るのがいいと思うのですが
扶養の範囲の収入に抑えると生活費がぜんぜん足りません。
そういうの詳しい人、またはサイトをご存知の方、情報ください。

話がそれるようですが
仕事って同じことのくりかえしですよね。
ずっとやってるとイヤになってきませんか?
とくに工場なんかでやってると
こんなんで一生終わるのかと鬱になってきます。
仕事って何やってもこんなものなのでしょうか?

896 :優しい名無しさん:03/08/05 12:58 ID:yxIWMkUo
>>895
あ、そういう事情だったんですか。
扶養にはいると全然足りなくなっちゃうんですね。
誰かそういうことを知っている人がいるといいですね。

仕事は基本的に同じ事の繰り返しだと思いますよ。
自分が行っていた前の会社もそうでしたし。
開発とかそういうのになってくると、違うんでしょうけど、
それはそれで、作る苦しみがあると思いますし。

仕事って本当に大変ですよね・・・。

897 :891:03/08/05 13:21 ID:iZDd2kSy
>>896
事務をやりたいけど電話恐怖症
対人恐怖症でふつうに会話できないどころか
すぐ緊張して人の言うこと理解できにくいときあるし
けっきょく私は何もできない人間なのです。
自分が何をやりたいかわからない。
趣味もない、興味もわかない。
友達としゃべりたいとも思わない。
なにをやっても楽しくない。
何かに夢中になりたいです。
何のために生きてるんだろう?
みなさんは何をやってるときが楽しいですか?

898 :優しい名無しさん:03/08/05 13:29 ID:yxIWMkUo
>>897
何も出来てないってことはないと思います。
生きている、それがすごいことなんだと思いますよ。
自分は働けていないし、それだけでも自分より
がんがって生きているんじゃないかと思います。

自分も趣味とか興味の湧くものが減りつつありますね。
同じです。ネットぐらいしかしなくなりました。

2ちゃんねるを巡回して、興味が湧きそうなものを
捜してみては?
そういう手もありますよ。

899 :891:03/08/05 13:39 ID:iZDd2kSy
>>898
ありがとう。
働いてないのにどうやって生活しているのですか?

今夜も仕事なのでそろそろ寝ます。
おやすみなさい。

900 :優しい名無しさん:03/08/05 13:41 ID:yxIWMkUo
>>899
今は貯金でしのいでますw
仕事、がんがってくださいね。

自分も仕事捜さないと。
でも慌てたらダメだって言われてるし、
どうしろとw

901 :892:03/08/05 14:27 ID:BjRAovxt
>>894
心温まるお言葉ありがとうございます。
一緒に住んでいる彼も同業者で、さっきフラッシュバックの話をしたんです。
そしたら、「もう、そのような状況になることはありえない」「ヒマになったからそういうのを考えるんだ。考えなきゃいいんだよ」といわれました。
確かに、ヒマになったから余計なことを考えてしまい落ち込みます。そして、そのようなことがあったから仕事で必要な器具を持つのが怖くなってしまったんです。
やっぱり分からない人には分からないんでしょうかね。。。

902 :優しい名無しさん:03/08/05 14:32 ID:tveftpAG
鬱傾向のある女性を『癒す』という言葉でおびきよせ、
彼女が住んでいた(?)某板から隔離し暴言を皆で吐きかけるスレが
メンヘル板に立っています。
大変腹立たしくメンヘル板自体を冒涜するものと思われます。
どうか良識のある方々に、ご一読して頂きなんらかの方向性を指し示して
上げたいのですが、どうしたらよいのか判りません。
存在を知らなかったらなんとも無かったのでしょうが、知ってしまっているし
見てもしまいます。読んでしまうとあまりの酷さに涙が出てしまいます。
なんとかならないでしょうか?
      
ショック房を癒すスレッド【其の一】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1058541951/

ショック房を癒すスレッド【其の二】
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1059735355/



903 :優しい名無しさん:03/08/05 14:32 ID:9JI06r3O
こまったぁ

904 :優しい名無しさん:03/08/05 14:37 ID:yxIWMkUo
>>901
はい。やっぱりなってみたことがない人でないと
分からないと思います。
とにかく、今、あなたに必要なのは、癒す時間なんだと思います。
時間が経てば、そういうことも忘れていくというか、緩和されていく
と思いますよ。
>>902
コピペのようなので無視します。
>>903
どうしたんですか?

905 :903:03/08/05 14:40 ID:9JI06r3O
彼女が精神的にまいってるんだけど、近くにクリニックとか病院がないのさー

906 :優しい名無しさん:03/08/05 14:42 ID:yxIWMkUo
>>905
そうなんですか…。

ttp://www.medweb2.ne.jp/

ここで捜しても、ダメですか?

907 :903:03/08/05 15:07 ID:9JI06r3O
うん・・・ちょっとね(;´Д`)

そう言えば薬だけ貰ってる所では第三者が薬を取りに行ってもいいのだろうか・・・・

908 :優しい名無しさん:03/08/05 15:09 ID:yxIWMkUo
>>907
多分ダメだと思うんですけど・・・。
そういう光景を見た覚えもありますね。

909 :優しい名無しさん:03/08/05 15:15 ID:kratYX59
>>907
外出が困難な方は、ご家族がみえて薬をもらっていくみたい。
ご家族が診察室に入っていきます。
でもときどきは、本人がきてるみたいだけど

910 :優しい名無しさん:03/08/05 16:19 ID:e5w5dk5X
私の母が統合失調症で、二年前家を出て行って、それから
一年病院にいて、その後母の実家にいたんですが、そこでもイザコザが
あったらしく、おとといいきなり家にかえってきたそうなんです。
今自分関東の大学に行ってて一人暮らしなんですが、
家族からの電話によると実家にも帰りたくない、病院にも行きたくないと
ごねていて・・・でもこのまま家に置いておくと家族のほうが先に
参ってしまいそうで・・・どうすればいいのか・・・
とりあえず明日にも自分も帰るつもりですが・・・

911 :優しい名無しさん:03/08/05 17:01 ID:yxIWMkUo
>>910
家族の問題は難しいですよね。
病院には行かないと治らないのに、
ご自身の変わらない現状に、嫌気がさしてしまったのでしょうか。

病院に行くように、説得するのが先だと思います。
治るものも治らなくなってしまいますし…。

その上で、実家の方にもコンタクトをとって、どういう状態でトラブルが
起きたのかを聞いて、解決策を模索していくしかなさそうですね。

あまり役に立てないアドバイス、すいません。
他の人に期待します。

912 :回答に来てください:03/08/05 18:41 ID:LDInEdIB
□■メンヘルサロン板総合案内所・相談所■□1 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1054622028/72-

913 :HDI ◆4ubm5rIYeA :03/08/05 18:51 ID:9U9iXt4b
>>885
パニック発作のような。
ただ、本当に心臓になにかある可能性もあるので、とりあえず、循環器内科と
精神科or心療内科の両方がある病院で心電図検査をうけてください。
特に異常がなければそのまま同じ病院の精神科/心療内科へ。

P.S.
このスレも 496KB 間近ですね。
どなたか新スレお願いします。

914 :優しい名無しさん:03/08/05 19:08 ID:yxIWMkUo
>>913
立ててみます。

915 :優しい名無しさん:03/08/05 19:15 ID:yxIWMkUo
すいません。立てることは出来たのですが、番号を入れるのを忘れてしまいました。
それでもよければ、使ってください。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/


916 :>910:03/08/05 19:16 ID:LDInEdIB
>>910 下記のスレの患者は親身に相談にのっていますよ。相談してみては?
統合失調症(精神分裂病)の人が集まるスレpart22 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058695505/l50

917 :優しい名無しさん:03/08/05 19:18 ID:LDInEdIB
>>915
お疲れ様です。

918 :優しい名無しさん:03/08/05 19:19 ID:+Le1g16H
>>917
ありがとうございます。番号を忘れたのがきがかりですが…。

919 :917:03/08/05 19:28 ID:LDInEdIB
大丈夫ですよ。トップリンクスレですから大丈夫。
偶然にもモナー薬局を今日立てたのは私です。

お伝えしてもいいでしょうか?
過去ログの前スレを追加しました。
リンク更新もお願いしてもいいですか?

920 :優しい名無しさん:03/08/05 19:33 ID:+Le1g16H
>>919
リンク更新もお願いしてきました。

921 :917:03/08/05 19:35 ID:LDInEdIB
本当にお疲れ様でした。回答もお疲れ様です。
あなたに月が照らしますように祈って。

922 :優しい名無しさん:03/08/05 19:37 ID:+Le1g16H
>>921
そう言って貰えるとありがたいです。
月が照らしてくれるといいなって思います。

923 :優しい名無しさん:03/08/06 10:21 ID:5R2+2yOo
あの トランスパーソナル心理学(療法)についてのスレを立てたいのですが
すでにありますか?
それとも板違いでしょうか?
ちなみに私は学究のためではなく、自分にあった療法を見つけたいとの考えから
スレ立てを考えています。
お返事よろしくお願いします。

924 :HDI ◆4ubm5rIYeA :03/08/06 20:43 ID:95RsmaFa
>>923
自分の症状をきちんと書いた上で、こちらで聞いてみるといいかも。
カウンセリング・心理療法Part7
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1058333655/l50

あなたがトランスパーソナル心理学による治療に適した状態かどうか
わからない時点では、立ててもハズレになる可能性が大ですよ。

────────────終了───────────
新規の質問は次スレで。
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/l50

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