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◎入眠できない人のすれ Part.3◎

1 :優しい名無しさん:03/07/31 04:01 ID:SlQHyGYt
入眠できない人のすれ
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1049046967/

◎入眠できない人のすれ Part.2◎
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057598069/

2 :優しい名無しさん:03/07/31 04:01 ID:Q8gGrf+m
乙。
四時になりました。

3 :安乗崎灯台 ◆wgqE7srtHc :03/07/31 04:03 ID:SlQHyGYt
眠れない上に腹まで減ってきた…辛い。

4 :優しい名無しさん:03/07/31 04:03 ID:1VtJtimA
スレたて
乙です。

5 :優しい名無しさん:03/07/31 04:05 ID:FkTP9t12
1さん乙

6 : ◆A9i1VDINqA :03/07/31 04:06 ID:uh/iMPwv
>>1 さんお疲れ様♥

7 :優しい名無しさん:03/07/31 04:06 ID:Wd+UyeJa
乙カレー

8 :優しい名無しさん:03/07/31 04:06 ID:3k1YvWSq
お腹へったよー。゚(゚つД`゚)゚。早く寝なきゃ…

9 :優しい名無しさん:03/07/31 04:07 ID:Wd+UyeJa
朝ご飯にタイラーメン。(゚д゚)ウマー

10 :優しい名無しさん:03/07/31 04:08 ID:Q8gGrf+m
あぁやだまた不安になってきたぁぁ…
ぅぐふぐ。明日用事無くてよかた…

11 : ◆A9i1VDINqA :03/07/31 04:09 ID:uh/iMPwv
そろそろ寝ないと本当にヤバイかも…。

ところで, このスレの人の中に自傷癖, OD って結構いるのかな?
自分は2つとも当てはまるけど…。
チョット気になったので, またまた質問です♪

12 :安乗崎灯台 ◆wgqE7srtHc :03/07/31 04:09 ID:SlQHyGYt
頭の中はボーっとしてるんだけど、眠気が全然来ない。
目が冴える。このボーっとした感覚が眠気に直結してくる
頃には、日は昇り、雀の鳴き声が…

当方、体内時計が完全に狂っている様子。
日の光浴びて調節しないと…。

13 :安乗崎灯台 ◆wgqE7srtHc :03/07/31 04:10 ID:SlQHyGYt
>>11
初歩的な質問でアレなんだけど、ODって何のことでしょうか?

14 :優しい名無しさん:03/07/31 04:12 ID:Q8gGrf+m
眠いんだけど目をつぶると真っ暗になるから
その瞬間に不安が襲ってきそうな気がして寝付けないっす

夏休みだからって朝七時に眠りについて夕方五時に起きてる…
暗いのが嫌いなくせに夜間にしか起きていないよ;

15 :優しい名無しさん:03/07/31 04:13 ID:Wd+UyeJa
毎日の食事タイムが、夕方の4時頃と明け方の4時頃。
この時間になるときまってお腹が空くんだよな〜。
そしてその時食べたい物を食べるから、ラーメンとか
普通の(?)食事の時もあれば、レタス一個とかにんじん2本とかw。
トータルでいったら、結構栄養バランスとれてるかも?!

16 : ◆A9i1VDINqA :03/07/31 04:14 ID:uh/iMPwv
OD:over dose の略
簡単に言えば, 薬を大量に飲むこと。
ちなみに, dose は 1回分の服用量という意味があります。

17 :優しい名無しさん:03/07/31 04:20 ID:Q8gGrf+m
>>15
レタス一個てW ワイルドなかんじ。

ちょっと前までダイエットの為、代謝整えるために頑張って
早寝早起き、三度の食事をきちんととっててかなり健康的だったのに
いきなり不安が出てきて寝れないし
なんか鬱っぽくなって食事も運動もやる気出ないし
体重ちっとも減ってないよ。。。あーあ

18 :安乗崎灯台 ◆wgqE7srtHc :03/07/31 04:20 ID:SlQHyGYt
>>16
あぁ、なるほど。
僕はそれはないですわ。
一応、精神科で薬貰ってるけど、処方通りに飲んでるし、
最近減薬しはじめたから…寝る前のデパスも
なるべく飲まないようにしてる。常習性あるとかいうし。

自分の感覚で眠れる日を取り戻したい。

19 :安乗崎灯台 ◆wgqE7srtHc :03/07/31 04:23 ID:SlQHyGYt
あくびは出るんだけど、全然眠くないというのはどういうことだろう…

20 :優しい名無しさん:03/07/31 04:23 ID:46PKnOar
>>16
一応薬の服用量は守った方がいいんでない?
しかし、自分は主治医に何度不眠を訴えても薬を強くしてもらえない。
こうなったらODもやむなしと考えていたりするから危険。

21 :優しい名無しさん:03/07/31 04:29 ID:Q8gGrf+m
おちついてきたのでねることにしまふ
無理やり八時くらいに起きて、明日からちゃんとした生活リズムを
とりもどすためにがんがってみようかな…

22 :安乗崎灯台 ◆wgqE7srtHc :03/07/31 04:32 ID:SlQHyGYt
がんばれー。おやすみー。

23 : ◆A9i1VDINqA :03/07/31 04:34 ID:uh/iMPwv
ということはODをする人はあまりいないようですね。
でも何となくやっちゃうんですよね。<OD

一番凄かったODは
レスタミン(主成分:塩酸ジフェンヒドラミン, 別名:ドリエル)を20錠(1錠10mg×20錠=200mg(=0.2g))飲みました。
用法としては, 通常成人1回30〜50mg(3〜5錠)を経口服用する。なお、年齢、症状により適宜増減する。
何ですけどね。
規定容量の 4〜7倍!!
まぁ〜抗ヒスタミン剤だからそれほど強くはなかったけど…。

24 :優しい名無しさん:03/07/31 04:37 ID:JaiOhcQp
2時ごろ入眠したのですが、目が覚めてしまいました・・・。
寝る前に飲んだのは、マイスリー10mg、エリミン5mg、レスリン50mgです。
はぁ・・・

25 :優しい名無しさん:03/07/31 04:37 ID:Wd+UyeJa
>>17
洗いながらその場で食うのよw。すごいでしょ…

>>18
多少薬を多めに服用しても、別に何て事ないよ。
眠れないのなら飲んだ方がいいと思う。

規則正しい生活とか、薬飲まずとも眠れる生活とか
がんばってできるもんじゃないとワテクシは思うのだがね(メンヘルは)。
自分の波に合わすっつーか、とにかくなるようにしかならんよ。
がんばって、できなくて、落ち込んでしまったら元も子もないしな。
んな事何度も繰り返してみたけど、どーにもならなかったわい。
焦らず気張らず、なすがまま、流れに乗る事が一番だわさ。

26 :優しい名無しさん:03/07/31 04:42 ID:Jl6SXbL6
またまた早朝覚醒してしまった。
なんでだろう?

27 : ◆A9i1VDINqA :03/07/31 04:44 ID:uh/iMPwv
もうすぐ5:00なので, 布団の中で格闘してます。

28 :優しい名無しさん:03/07/31 04:47 ID:46PKnOar
もういいや。流れのままに徹夜してやる。

29 :優しい名無しさん:03/07/31 04:48 ID:ehofOLNu
 コンビニ行ってる間に新スレに。。。1さん、お疲れ。

>>11
 おいらはもうプチODなら常習となってます。
 流石にリスカは止めましたが、それでも今でもやりたくなると、
 眠剤流し込んで寝てしまう。寝逃げしまくってます。
 あんまり耐性つかないように、休薬日とか作るようにしています。
 それがもう辛くて辛くて。。。・゚・(ノД`)・゚・

30 :優しい名無しさん:03/07/31 05:01 ID:46PKnOar
みんな、もう眠れたの?

31 :優しい名無しさん:03/07/31 05:38 ID:WXxPXxTy
ベンザリン、サイレース、コントミン、メイラックス、どれも撃沈だ。
もう1週間は殆ど寝てないぞ。
どうなっとるんだ私の身体は。
気になる事もある。知らない内に、太股や膝頭、腕に直径10pくらいの大きな痣が出来るんだよな。
何処かに打ち付けた覚えが無いのに。私はちょっと変だ。

32 :優しい名無しさん:03/07/31 06:21 ID:UOoOKdPR
あううううう
また3時間で目が覚めた・・・

33 :優しい名無しさん:03/07/31 06:46 ID:yvYQ2xsf
まだ寝れない ツラいよ

34 :24:03/07/31 06:53 ID:JaiOhcQp
少し眠れましたが、目覚まし前にまた起きてしまいました。
鬱だ・・・

35 :優しい名無しさん:03/07/31 07:05 ID:YBcD3KnK
今回から薬多めになったのに寝られなかった。
既に薬飲まなくても寝付くくらいの時間になってる・・・。
もうだめぽ。もういいぽ。
眠くなったら寝るよ。
薬を過信してあまりに早めに飲んだのがいけなかったのかもしれない。

36 :優しい名無しさん:03/07/31 13:03 ID:/dU7tpKp
私は神経症で夜、布団に入って目をつむると
息苦しい感じがしてきて、なかなか寝付けない・・・

こんな人、いませんか・・・?

37 :優しい名無しさん:03/07/31 13:07 ID:/dU7tpKp
私は逆で、(女です)男も好きだけど女も好きってやつです。
ようするにバイですな。
女は好きっていうのは肉体だけ。正直言うと、男とは特にセックスしたいとは
思わない。気持ちの上では男が好きで、女はキライ。
もう、昔っからで、じぶんでこんな性格は納得してます。

38 :優しい名無しさん:03/07/31 14:53 ID:sy4XWanI
前の人のスレ読んで、人間の神秘に触れた気がしました。
ちなみに私はこれから寝ます。いい加減私を寝かしてください。

39 :優しい名無しさん:03/07/31 17:57 ID:Gip54Lij
デパスとドラールって一緒に飲んでもいいのでしょうか?


40 :優しい名無しさん:03/07/31 18:04 ID:qSUdeFxB
眠剤の効果ランキングみたいなサイトないかな?
俺のベゲがどれ位の強さなのか知りたい。

41 :優しい名無しさん:03/07/31 18:11 ID:pu3J9OjK
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42 :優しい名無しさん:03/07/31 21:38 ID:q5qRGBGR
>>40
ベゲA&ペゲBは十分に最強ランクだろ。

43 :優しい名無しさん:03/07/31 21:42 ID:q5qRGBGR
銀ハル&マイスリー飲んでいたけど最近は効きが悪くて飲んでも全然寝られないし、
寝られないって言うか飲んでも結局は明け方まで寝られなくて、
眠剤とは一切関係なく明け方近くに爆睡って状態だったので眠剤をちょいと変更。
マイスリーとレンドルミンにしたけどどうなる事やら。。。

レンドルミンは前に飲んで効かなかったけど2年以上前の事だし。
基本的には寝られないと言うよりリズムが狂っている状態だから、
運動をしたり生活のリズムの見直しも平行しておこなわなくっちゃ。
このままじゃ求職活動もまともに出来ないよ。

44 :優しい名無しさん:03/07/31 22:06 ID:xavmwwbV
 そろそろロヒ2mg豆乳しておこうかな。。。
効いてくるまで4時間ぐらいかかるし

45 :優しい名無しさん:03/08/01 00:04 ID:/2XLbRmH
 そろそろ一般の人は寝る時間なのでage

46 :優しい名無しさん:03/08/01 00:28 ID:cKz5SgGe
マイスリー豆乳しましたが 部屋に真っ黒なゴキをハケーン。 もう、眠れない。 怖いよ、ママン…

47 :優しい名無しさん:03/08/01 00:47 ID:iRw1iYfr
アモバン飲んだ翌日の苦味が好きだったんだけど、利かなくなってしまた

今日の昼間、セパゾン+デプロメールで3時間眠れた
でも、夜になったらセパゾン1mg+レンドルミン+デプロ50mgで、
酒飲んでも利かないよー
意識の半分覚醒、半分朦朧としてる状態
寝るときはデプロじゃなくてアナフラニ―ルの方がいいのかなー


48 :優しい名無しさん:03/08/01 00:47 ID:GJSsBV4J
1時間前にコーラ飲んだのまずかったな。。。。

49 :優しい名無しさん:03/08/01 00:49 ID:2Ael3ujM
銀ハル&マイスリー&ロヒ投入後一時間経過。。全く気配無し
寝かしてくれよ

50 :44:03/08/01 01:43 ID:/2XLbRmH
 結局4mg豆乳したが、まだ効いてこないのか。。。眠くない。。。
眠前剤のデパス0.5mg×2を昼間の頭痛に回してしまったので、
やっぱりなんか落ち着かない。。。
なのでちと余っていたワイパ1mg×2を眠前の代わりにでもなれば、と豆乳。。。

 皆辛いよね。寝たいのに寝れないって。。。
明日の予定もあれば、体調も狂ってくるし。。。
ここにいる皆が安らかに眠れるのを祈っています。(永遠に、じゃないぞ(^-^;

>>48
 コーラ飲むと眠剤の効きが悪くなるの?飲まないようにしなきゃ。。。

51 :優しい名無しさん:03/08/01 01:44 ID:/dCcz4wG
15-23時までしっかり寝ました。われながら何と不規則な生活だろう。明日病院いきます

52 :優しい名無しさん:03/08/01 01:54 ID:etgStmN0
眠剤投入。さて、これからが本番だ。

53 :44:03/08/01 02:08 ID:/2XLbRmH
今日は皆寝れてるのかな。。。
人が少ないね。いい事なんだろうけど。。。
どうか皆がいい夢を見られますように。。。
せめて夢の中だけは。。。

54 :優しい名無しさん:03/08/01 02:11 ID:FtLBWL1g
>>43
マイスリー単体で効きが悪くなったので、マイ+レンにしてもらったら
また効くようになりましたよ〜
処方されてから、暫く経つけど効いてます。
レンドルミン効かない! って評判悪いみたいだけど (私もレンだけでは無理でした・・)
組み合わせ次第では良い薬だと思うなっ。
43さんにも効くといいね。

55 :優しい名無しさん:03/08/01 03:07 ID:UpRijTaY
好きな音楽をかけながら寝ると、雑念が沸いてこない。

56 :優しい名無しさん:03/08/01 03:12 ID:iHOBtEgp
普段は快眠のはずなんだが、
彼氏と別れてから不眠気味。
昼間は元気でいられるのに夜になると落ち込んで、
今日もドリエルのお世話になりまつ。

そろそろきちんと睡眠薬を処方してもらう時期かなあ。

57 :優しい名無しさん:03/08/01 03:13 ID:fgG3bZO5
眠れないだけでなく、頭痛までしてきやがった。ぐあー

58 :優しい名無しさん:03/08/01 03:15 ID:Wyaan1gx
>>55
そうだね(・∀・)
思考が嫌なことのほうに行かないようにするのが
寝る前には大事なのかも

59 :44:03/08/01 03:26 ID:/2XLbRmH
 ロヒ4mg豆乳から5時間経ったのに、まだだめだ。。。
皆は眠くなってきた?
ああ。。。何を追加すればいいんだろう。。。

60 :優しい名無しさん:03/08/01 03:35 ID:1e0wlbnY
全く眠れないっす。
昼間寝すぎたのかも・・・ヽ(;´Д`)ノ
マイスリー10mg投入してもあくび
出ておしまい。。。で、また明日
昼間眠くなっちゃうんだよな。
まさに、悪循環! 困った、困った。

61 :優しい名無しさん:03/08/01 03:48 ID:SThaTuK7
ここしばらく何週間か一日2時間目をつぶれたらいいほう。
本当は眠っているのかもしれないけどずっと疲れる夢を
見たままなのでまったく寝た気がしないっす。
薬もお酒もお風呂も音楽も何も効果なし。
このままぶっ倒れるまで眠らないことにしますた。


62 :優しい名無しさん:03/08/01 03:53 ID:krO1H2JU
同じく
明るくなる頃やっと眠れても疲れる夢見て起きて余計疲れてる
今日7時起きなのに眠れない

63 ::03/08/01 03:55 ID:Rq8qbGSw
ロヒプノールって薬10錠飲んだらよく眠れますか??

64 :優しい名無しさん:03/08/01 03:58 ID:/2XLbRmH
>>63
 人によるかも?耐性付いてたらしんどいかもね

65 ::03/08/01 04:01 ID:aoHPJMXO
>>64まだ1錠ものんだことないんです。前はエチカーム?ってやつ1つで眠れました。

66 :千切 ◆DUqAMRKTOE :03/08/01 04:02 ID:gLJuDE+Q
あーんヾ(≧△≦)

67 :64:03/08/01 04:05 ID:/2XLbRmH
>>63
 飲んだ事無かったらいけるかな。。。
 でもあっしはロヒって飲んでから効いてくるまで時間かかるんですよ。。。
 とりあえず1錠から初めてみては?

68 :ぬ〜:03/08/01 04:06 ID:RDp7qST+
ロヒ&ハルは いい組み合わせです


69 :千切 ◆DUqAMRKTOE :03/08/01 04:09 ID:gLJuDE+Q
ドラ-ル15×2飲んだのに眠れない!!
うぐぅー
幻聴が聞こえてくるよ・・・

70 :ぬ〜:03/08/01 04:12 ID:RDp7qST+
きのう銀ハル1錠飲んで起きたら約1時間放心状態だった・・・
こんなもんなのか・・・!?

71 :優しい名無しさん:03/08/01 04:23 ID:14sPEzKs
今日もなかなか眠れない。
もう夜が来るのが嫌になる・・・
ってもうすぐ夜が明ける(鬱

72 :ぬ〜:03/08/01 04:26 ID:RDp7qST+
郵便屋さんがブロロ〜ンってくると朝だなぁ って思う・・・

73 :優しい名無しさん:03/08/01 04:27 ID:t/Bw81pL
最近、寝れないのは慣れてあきらめモ−ドなんだけど
挫折してベットから一回起きちゃうと爆食モ−ドに走っちゃうよ〜
ご飯食べたのに、また食べたり甘いもの食べまくり・・・
今も、さっきラ−メン食べたのに、おろしソバ食べてたりして・・・
ベゲAもヒルナミンもロヒみんな効いて欲しいYO
このままじゃデブ一直線だ〜

74 :ぬ〜:03/08/01 04:29 ID:RDp7qST+
はやく効いてくれ・・・ ハルくん&ロヒくん

75 :優しい名無しさん:03/08/01 04:39 ID:ZybXFl9o
今更だけど1さん新スレありがd。
これからもお世話になります。

マイスリー5ミリ×2と銀ハルを1。
これにトリプタ、ソラナックス、セルシンの基礎薬達を各1ずつ入れてみてはや3時間。
眠くねえー…
寝たいよ(´・ω・`)

76 : ◆A9i1VDINqA :03/08/01 04:46 ID:VanRfx9v
何もなしではやはりなかなか眠れない。いっちょアルコールでも逝くか。
アカプルコでも作るかな。

77 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 04:48 ID:Rq8qbGSw
>>671錠から試してみます(^ー^)v
今日はいまから飲んだら朝起きれなさそうなので明日☆
>>72納得です★

78 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 04:50 ID:frEwuT5Z
76アカプルコってどんなお酒ですか^^?

79 : ◆A9i1VDINqA :03/08/01 04:57 ID:VanRfx9v
>>72
チョット軽いツッコミをしますね。

朝来るのって郵便屋さんではなく新聞配達の人たちでは?

80 : ◆A9i1VDINqA :03/08/01 04:58 ID:VanRfx9v
>>78
アカプルコはウイスキーの麦茶割りのことです。

(もしかしたら微妙に間違えているかも…。間違っていたら誰か訂正お願いします。)

81 :優しい名無しさん:03/08/01 05:02 ID:ZChCpOLa
浮気されて眠れなくなってしまいますた。
どうしよう。連絡来ない。。。

82 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 05:07 ID:ZybXFl9o
>>81私もそんなことありました。つらいですよね。。

83 :優しい名無しさん:03/08/01 05:09 ID:ZChCpOLa
>>82
浮気相手の気持ちを確かめるために会いに行ってるんです。
当分は会わないって約束だったけど
必ず電話するって約束してくれたから許したのに…
なんかもうだめぽ。

84 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 05:21 ID:PXOMFLpv
>>83複雑ですね…。
でも元気だしてくださいねo(^-^)o

85 :優しい名無しさん:03/08/01 05:22 ID:H88nZgnq
そんなやつ やめとけ。
また浮気するぞw

86 :81:03/08/01 05:23 ID:ZChCpOLa
>>84
ありがとうです。
頑張って電話を待ちます。

>>85
ごもっとも。
でも浮気というか…基本的に一人しか相手に出来ない人なので
向こうを取るかこっちを取るかって感じです。

87 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 05:27 ID:3o8EKpYm
アカプルコってどんなかんじなのかなぁ☆あたしはカルーアミルク好きですo(^-^)o

88 :81:03/08/01 05:29 ID:ZChCpOLa
私はスクリュードライバーか日本酒です。
でも今はオレンジジュース飲んでます。
この時間に寝るわけには行かないので
とりあえずレキソタン15トリプタノール50PZC4を突っ込みました。
なんて普通に話に混ざってみたり。

89 :ぬ〜:03/08/01 05:30 ID:RDp7qST+
酒と眠剤一緒に飲むとよく練れますか?

90 :81:03/08/01 05:30 ID:ZChCpOLa
sage入れ忘れました(汗

91 :81:03/08/01 05:31 ID:ZChCpOLa
>>89
私は無理です。
むしろリタと酒の方が良く回って眠れる感じ。
ちょっとバッドっぽいですが。
スピードボールだし。

92 :ぬ〜:03/08/01 05:37 ID:RDp7qST+
よし さっそく酒買って一緒にのんでみよかな

93 :ぬ〜:03/08/01 05:42 ID:RDp7qST+
う」やヴぁおい
きーぼ^sうぁうまくいえてない
んあぜかよだれおたれてくた」

94 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 05:45 ID:qGlUjrAZ
>>93酒と薬はまわりが早いんですか(^o^;??
何飲んだんですかぁ?

95 :優しい名無しさん:03/08/01 05:47 ID:36tIIO+w
鬱薬とアモのんだけど寝れんし昨夜確変きたのに閉店で帰されたパチに朝から行こうかな。続きから出るんだろうか?

96 :優しい名無しさん:03/08/01 05:54 ID:IpjMl8rB
なんとか寝たけど3時起き、
以後入眠出来ず夜が明けてしまった…
(´・ω・`)ショボーン

97 :エリ ◆ERI/p15x/k :03/08/01 06:01 ID:wuCTD5ne
睡眠過多のスレ見てました★
あたしは今みたいに眠れないときと1日中眠るときとあるんですよね。
いったいなんなんだろう…。

98 :47:03/08/01 06:23 ID:bnB49z0i
私もスクリュードライバー1缶追加で2時頃なんとか寝付いたけど、
5時半頃目がさめちゃいました。。
酒のちからで寝るのって気分悪


99 :バイクマン:03/08/01 07:35 ID:NyaHZlGN
朝になっちまった・・・
眠れぬままに仕事か・・・

100 :千切 ◆DUqAMRKTOE :03/08/01 10:05 ID:JzYc5siX
100げとー

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