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ネット依存症の人いますか?-Vol.7

351 :優しい名無しさん:03/10/27 23:28 ID:rkzUq688
おれ様がネット依存・ネット中毒から立ち直る方法を伝授してやる。
パソコンを破壊するとかそんな方法じゃない。合理的な方法だ。すぐにやれよ!ゴルァ!

1.まずストップウォッチを用意しろ。ネットは週に5時間以内にしろ。時間を厳格に計れ。
2.ネットを全くやらなかった日はカレンダーにシールを貼っとけ!ごほうびシールだ。
  ネット断ちしてカレンダーをシールで埋め尽くせ!
3.なるべく外に出るようにしろ。散歩や、図書館、ジョギング、街の写真をとるとか、いろいろ考えろ。
  とにかく外にでろ。パソコンから離れろ。パソコンは危険だ。ネカフェにはいくなよ!絶対な!
4.掲示板、チャット、オンラインゲームはやめろ!エロも禁止!もうブロードバンドブームは終わった。ネットなんかに
  浸ってんじゃねーよ!そんなヒマがあったら、電車やクルマやバスや飛行機で旅行にいけ!
5.仕事以外でWEB管理してるやつは即潰せ!特に掲示板を設置してるやつ!
  ネットの友達なんて「架空」にすぎない。架空のコミュニケーションに浸ってるんじゃねー!
  メールチェックなんかいちいちしなくていい。たまにでよし!
6.睡眠薬持っててヒマがあるなら寝てろ!寝て寝て寝まくって、ネットのことを忘れろ!
  脳の中のネットへの興味・関心を消せ!
7.インターネットと離婚しろ!紙にネットへの離婚届をかけ!ゴルァ!
8.一生、ネットの中で生活するなんて嫌だろ!な、嫌なんだろ?
  インターネットを徹底的に嫌いになれ!


・・・そんなおれはネット依存が1番酷いときで月400時間はやってたな。3年前だ。
カフェイン剤とコーヒーを飲みながらネットをやりまくっていた。
でもいまでは、上記の方法などで月に20時間以下になった。

参考図書として
「インターネット中毒」(キンバリー・ヤング、毎日新聞社)
「チャット依存症候群」(渋井哲也、教育史料出版会)
「インターネットはからっぽの洞窟」(クリフォード・ストール 草思社)
を読むのをおすすめする。ネット依存・中毒からの脱出への一助になるであろう。

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