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失った自信を取り戻すために

1 :優しい名無しさん:04/03/15 11:13 ID:tVC4xTf2
今の自分は昔の自分からは想像もつかないくらい自信をなくし、
大人しくなってしまった。小学生の頃、目立つのが大好きで、
思ったことを全て口に出すような奴だった。そのせいで、当然
周りから陰口を叩かれるようなことも多かったと思う。しかし
今では、嫌われること、人と言い争うこと、目立つことを極度に
恐れ、地味で目立たない性格になってしまい、はっきりとものごとを
話すことも難しくなってしまった。そのせいで、仕事にもかなり支障を
きたしてる。もう一度あの自信を取り戻したい。でもどうすればいいか分からない。
こんな自分にアドバイスお願いします。

2 :優しい名無しさん:04/03/15 11:14 ID:H4YQmOpN
友達は誰もいないの?

3 :優しい名無しさん:04/03/15 11:38 ID:tVC4xTf2
>>2
友達はいるよ。ただ、昔と比べると人数は減ったかな。
前は楽しく感じた人付き合いが今では鬱陶しく思うことがあったりする。


4 :優しい名無しさん:04/03/15 11:50 ID:H4YQmOpN
ちょっとケースが違うとは思うけど、
うちの子供が小学生の時不登校になって、
学校に行けるようになった一番の力は
「自分を受け入れてくれる」友達の存在だったな。実に。
人を受け入れる事と自分が受け入れられる事のバランスが合っていれば
人付き合い(友達付き合い)は苦ではなくなるとオモタよ。
1さんが鬱陶しく思う事があるというのは、どういう時(感じ)なのだろうか?

5 :優しい名無しさん:04/03/15 11:56 ID:2EQ1P+g4
友達いるだけマシだな

6 :1:04/03/15 11:59 ID:tVC4xTf2
>>4
多分何かにつまづいて自信を無くしてからだと思うんだけど、思っていることを
口に出せなくなってから友人関係がかなり受身になってしまった。そのせいで
友達(と呼んでいいのかわからない)に好きなように利用されているだけに
なってしまった。それが自分としては気に入らなくてそいつと縁を切ってしまう。
新しい出会いがあって別の友達が出来ても結局その繰り返し。


7 :優しい名無しさん:04/03/15 12:09 ID:H4YQmOpN
>6
あ〜。私もそーいうタイプかも。
主婦でアナタとは立場も違うし、
半ヒキだから相談に乗れる立場でもないけど(笑)
「自信」というのは仕事が良く出来るとか、
学生時代なら勉強やスポーツが出来るとか
対人関係以外の物でも持つ事ができるよね。

でも人間って、人と関わって生きる以上、
人から認めてもらえないと真の自信って湧かないんだよね。

多分、自信たっぷりに発言してかえって嫌われたり、
逆に大人しくしてれば格下に見られていいように扱われたり、
極端なんじゃないのかな?
人との丁度いい距離が掴めるようになると自信も出てくるんじゃ
ないのかと思うんだけど、どう思う?

8 :優しい名無しさん:04/03/15 12:38 ID:H4YQmOpN
>6
連カキスマソ。
前に行ってたカウンセラーが
「普通にしていることが一番難しいんですよ」と言っていた。
最初は意味がよく解らなかったけど、
人って多かれ少なかれ必ずどこか「偏り」があるんですよ。
偏りが少なければ、取り合えず無難に生活できるし、また、
自分と相手の偏りをお互い(比較的)無理なく受け入れられる関係は
安心して付き合える人間関係と言えるよね。

すごく消極的な事を言っているようでホント悪いんだけどね。
「自信」を取り戻すために、まず「普通であること」に挑戦してみて下さい。
一旦回線切りますけど、良かったらまたお話してくださいね。では。

9 :1:04/03/15 15:16 ID:tVC4xTf2
1ですが、もう一つ。自分に自信が無くなったせいか、ここ数年の間で
後輩(年下の子たち)が苦手になりました。自分より上に行ってしまわないかとか
まずそれを考えてしまうようになりました。以前はこんなことなかったのですが。

10 :優しい名無しさん:04/03/15 22:08 ID:H4YQmOpN
年齢や性別の違いに対する対人恐怖症があるそうですが、
そういうんじゃないんですよね?
やっぱり自信のなさから来るって事なんでしょうね。

想像ですが、昔自信たっぷりに思った事を口にしていたあなたは
それは本当のあなたではなかったんじゃないでしょうか。
言いたい事を言って人を傷つけても、それで平気な人は世の中たくさんいます。
あなたは人を傷つけることで嫌われるなどして逆に自分も傷つく
本当はデリケートな優しい人なんですよ。
で、目立たないようにしていたら今度は覇気のない人と思われて
仕事にも支障をきたすようになっている。
本当に困っているんだと思います。

私の周りでも、強気な人というのは人に負けない特技があって
一目置かれていたりして、多少人を傷つけても気にしない図々しさがあったり、
逆に大人しい人は、人に優しく癒しを与える事で(いい人だと思われる事で)
自分の身を守る武器を身に付けているように思います。
私の場合はとにかく他人に突っ込まれないように「普通にしている」事で
自分の身を守れるようになりました。

1さんはきっととてもピュアな人なんだと思います。
でも世の中雑菌だらけなので、何か「武器」を身に付けて
自分の身を守る方法を模索してみてください・・。
長文スンマソン。「でもナンカ違う・・」と思ったら
遠慮なく指摘してくださいね。

11 :1:04/03/16 11:14 ID:R5tuykCq
>>10
特定の年齢や性別に対する対人恐怖はあります。私男ですが、同じ歳の女の子が
物凄く苦手です。一つか二つくらい歳が違ってたら平気なんですけどね。自分でも
なんでそんな風になってしまったのかよく分からないけど。

でもよくよく思い出してみると、小学校出るまでは普通だったんです。自分が
自信を無くしたり、対人恐怖になったのって中学校入ってからなんです。中学校って
いろんな地区から集まってきますよね。今まで小学校のような狭い地区の友達しか
知らなくて、それが中学入学と同時に突然いろんな子達に出会うわけです。

そうすると今までの自分の中にあった常識が通らなかったり、自分たちよりも凄い
子がいて、運動なんかで例えると、それまでは「自分は真ん中より少し上くらい」と
認識していたのに突然下の方になってしまったりすることがあったんです。初めて
入った運動部では自分が全く通用せず、すっかり自信を無くしてしまい、辞めてしまい
ました。

それから一年くらいの間は「あれ?あいつって○○部じゃなかったっけ?」という
目で見られて物凄く後ろめたい気分が続いていました。もう気まずくて気まずくて・・・。
多分そうしたところから、自分の今の自信が持てなかったり人見知りしてしまう
性格が形成されていったんだと思います。もちろん小さい時からそういった要素は
持っていました。しかし中学でそういったマイナスの部分が強く現れるようになった
気がします。

12 :優しい名無しさん:04/03/17 11:53 ID:MG3X57Ot
>11
ちなみに対人恐怖症は35才(30代後半)過ぎたあたりから
自然と回復するケースも多いそうです。
自分が年を取った分人生経験も豊かになり、
精神的に優位に立てるようなる部分もあるからだと思います。
(それまで待ってられっか!ってのもあるとは思いますが(^^;)

異年齢の相手にはお互い違っていて当たり前なので
「人と違っていても」平気でいられますよね。
でも同年齢だと「違っている」事で否定されるのが不安なのだと思います。
この、人それぞれ違っているという「偏り」をお互いが普通に受け入れられるような
人間関係になれば、快適な人付き合いができるようになるんですけどね。

私の場合もちょうど高校入学が1さんのそれにあたりましたねぇ(笑
小中学校は同じ地域のメンバーで人間関係の上位にいた私でしたが、
進学校に進んだらすっかり影の薄い存在になりました。
世の中上には上がいました(w

自分のマイナス部分を自分で増殖させて自分を卑下する思考パターンが
定着してしまっているのかも知れませんね。
でも世の中意外とそんなにあなたの事を責めたりしていないはずですよ。絶対。
良識ある人は、無駄に他人を責めたりバカにしたりすると、
いつか自分に帰ってくることを知っているので失礼な事はしないものです。
あなたの自信のなさを嗅ぎ付けて嫌な事をしてくる人がいたとしたら
それが世の中の「雑菌」なんですよ。
雑菌に対する抵抗力を付ける為に、マイナス思考を変える事ができれば
いいのですけれどね・・。(でも解ってりゃ苦労しませんよね)
またまた長文スンマソン。

13 :優しい名無しさん:04/03/17 20:01 ID:MG3X57Ot
小学1年の時、親の転勤で田舎の学校から街の大きな小学校に転校した時、
毎日学校で泣いてばかりいたのを思い出しました。
消しゴムを忘れたとか、宿題をやる場所を間違えたとか、
泣くほどのない理由でいつも大泣きするので、
担任からうちの親に連絡が入ったのですが、
のんきなうちの親はいつか慣れるだろうと
全然フォローされる事はありませんでした。(オイ)

大きな学校に転校した事で、自分自身大変躊躇した記憶があります。
それまでは近所の友達とも学校でも誰とでも楽しく遊べる性格だったのに
転校して以来、友達付き合いも躊躇するようになったのを覚えています・・。
個人差はあるでしょうが、環境の大きな変化は子供にとっては
アイデンティティーの混乱をまねくケースもあるのでしょうね。
環境の変化に耐えられ難いタイプの場合は、
そのままトラウマになってしまうということもあるのかも知れません。
(自信を取り戻すという事に話が繋がらなくてホントにごめんなさいね)

14 :優しい名無しさん:04/03/17 22:25 ID:S9F5yrxL
★★★★★最強の集中力養成法・2★★★★★
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1077050225/


15 :1:04/03/20 19:24 ID:VEo0Tenr
私、自信が無いために以前ほどの大きな声が出せません。
おかげではっきり喋れなくて職場で迷惑掛けてます・・・。
本当にどうしたらいいんだろう。

16 :嘘つき ◆Yb/yqLRtm6 :04/03/20 19:29 ID:pTBA6vHA
俺なんか自信失いすぎて
自分ごまかしながら生きてるよ。

高校入学までは優秀だったんだけどな。
もうVIP扱いはされない。

>>15=1

別にいいじゃないか。
貰えるもん貰ってから辞めてもいいし。
首宣言されるまで居座っとけやw

まあ迷惑かけてる自分が許せないなら辞めてもいいと思うがな。
俺は昔そうだった。



17 :優しい名無しさん:04/03/20 19:38 ID:dAwYyrvj
>>1
さよなら、青い鳥
http://tear.maxs.jp/log_aotori.html

ここにも「普通の生活」を目指して頑張っている人達がいますよ

18 :優しい名無しさん:04/03/20 19:45 ID:vGFgL+/p
とりあえず、じっと考えているのはイクナイ

19 :優しい名無しさん:04/03/20 20:18 ID:vGFgL+/p
7さんの書き込みは的を得ていると思う。
でも自分を変えたいという思いでいっぱいの時期の人には
頭に入ってこない話かもしれない。

20 :優しい名無しさん:04/03/20 20:55 ID:KBEBB91s
男が自身をつけるのはSEXだ!
SEXで男を磨け若人よ!!

21 :優しい名無しさん:04/03/23 18:01 ID:2pavBJca
自信なくて仕事ででかい声を出せないのだが、
仕事を覚えれば自信は多少つくのだろうか。。。


22 :優しい名無しさん:04/03/23 18:12 ID:r4TWn01p
>1
要するにコミュニケーションが上手く出来ないわけだよね?
自分に自信がなくなるのは、人からどう思われるかが気になったり、
嫌われてしまうのではないかという恐怖が先に立つからじゃないかな?
もちろん小さいときの自分でいいんですよ。
自分を大事にする心、自分の要求を満たしたいとう欲望は誰にでもあるし、
それが満たされて初めて本当の自分を生きることが出来るのですしね。

人とのコミュニケーションを円滑にし、自分の要求も満たしたいと思うコツは、
相手の気持ちを汲むことだよ。
相手の気持ちが解れば、どうしたらよいのかが解るし、
自分の要求も上手に伝えることが出来るでしょう?
気持ちがわからないとすれ違いばかりで、空回りの連続になり
自信喪失してしまうからね。


23 :優しい名無しさん:04/03/23 23:14 ID:tHM10Lp+
どうにかしたいというのであれば カウンセリングを使うのが一番です。




24 :優しい名無しさん:04/03/24 02:59 ID:ndJjhDby
馬鹿みたいな話なんだけど、子供の頃やったゲームを昔を感じながら3ヶ月ぐらいやりまくってたら
自分をかなり取り戻した
目を閉じたり寝たりすると昔の記憶が鮮明に浮かんできてさ、あの時の自分も俺自身なんだなぁって
感覚的には今の自分と昔の自分がフュージョンした感じ

25 :優しい名無しさん:04/03/24 03:09 ID:fBahN40r
努力しなければ自信なんて持てるわけがない


26 :1:04/03/24 17:58 ID:vfz5o7F6
>>22
そうなんです。コミュニケーションがちゃんと取れるようになるまで
かなりの時間を要します。嫌われたらどうしようという気持ちが先に立ちすぎて、
気を使いすぎてたいした話をするわけでもないのに気疲れしてしまうんです。
相手が年上ならなおさら。

相手の気持ちを汲むのはなかなか難しいですね。以前、相手の気持ちを考えて
行動してたら、いいように利用されただけでした。『相手がこうすれば
喜ぶだろうな。』と思って行動しても、結局損するばかりでした。だから、
もう相手に迎合するのは止めようと心に決めて行動してたのですが、
今度は相手の気持ちを汲まなさ過ぎてダメになっちゃいました。

27 :優しい名無しさん:04/03/24 18:35 ID:XqSCwAjp
うつ病は脳内のセロトニン・ノルアドレナリンの代謝異常が原因。

よって投薬治療が必要。

28 :優しい名無しさん:04/03/24 18:49 ID:XqSCwAjp
不安症は脳(セロトニン神経系とドーパミン神経系)の
機能障害により発症するのではないかと推測されており、
現在もその発症原因について、世界中で研究が進められています。

海外では、早い時期から薬物による治療の研究が盛んに行われており、
既に不安症の治療薬として承認され、患者さんの治療に使われている薬(一般名:パロキセチンなど)もあります。

一方、日本では、国(厚生労働省)に承認されている薬はなく、
抗うつ薬や抗不安薬などを用いて治療が行われているのが現状です。

29 :22:04/03/24 19:21 ID:0o9ww4PD
>26
なるほどね。

相手の気持ちを汲むというのは、相手にとって都合のよい返事をするとか
相手にとって都合がよいように自分を犠牲にしてやることではなく、
相手がどう思っているのか、どんな気持ちなのかを受け止めて、
その上で、では自分はそれに対してどうしたいのかという自分の望み、自分の気持ちを大事にし、
それに向かって、お互いに気持ちよく解決できる方向にもって行くようにするんですよ。

実際の会話では、なにかのプロジェクトの成功させるというほどではないので
流されがちですが、本当はどんなささやかな会話でも、相手の気持ちを受け止めることが
相手にとっても安心感も与えるし、その後のコミュニケーションを円滑にするコツなんですけどね。

誰かと会話していて、自分が話しているとき、話の腰を折られたり、
相槌もうってくれなかったり、返事してもらえなかったら、寂しく感じるでしょう?
無視されるのが人は一番辛いですからね。
それをまず相手にしないこと。それが嫌われないコツですよね。
それと相手に流されるばかりでなく、キチンと自信を持って自分の想いも丁寧に誠意を持って伝えること。
基本的だけど、それがまず最初じゃないかな。

30 :優しい名無しさん:04/03/24 22:46 ID:LqS01/bb
自分は好きで頑張ってた仕事を理不尽な理由ではずされ
(何人かに聞いても、全くおかしい話だといわれる)
それから1年間、閑職でも頑張っていますが
自信を失いつつあります。
会社でも居場所がない気がします。
決して人つきあいが苦手ではなく
下の人たちからは、信頼を得ているようなのですが。
毎日、事故啓発本を読んで自分を励ましてる最中です。

仕事場での男の嫉妬は本当にいやです・・・。
どうしてあんなにつるむのでしょうか。
私の足を引っ張るな!

31 :優しい名無しさん:04/03/24 22:50 ID:yGe50ASe
うつ病は、ストレス等、何らかの原因で脳内ホルモンが異常を起こし、
そのために憂鬱感・自己否定・無力感・自殺衝動が発生している状態です。

32 :優しい名無しさん:04/03/24 22:50 ID:yGe50ASe
うつ病は脳内のセロトニン・ノルアドレナリンの代謝異常が原因。

よって投薬治療が必要。

33 :優しい名無しさん:04/03/24 22:58 ID:ihyoiXcV
同期でさえ、煙たがるのに どうやって、人間関係を回復すればいいのさ。
仕事なんて自信がないと面白くないじゃん。
そんなこんなで、自信ないからもうやる気なし。

34 :優しい名無しさん:04/03/24 23:01 ID:+c/jOKNE
32さん、薬物療法って効果あるんですか?薬で心が元気になるとは
今の自分は考えらんない。。

35 :優しい名無しさん:04/03/24 23:01 ID:yGe50ASe
投薬治療が必要

36 :優しい名無しさん:04/03/24 23:09 ID:yGe50ASe
>>34
鬱病は”心”の病気ではなく、”脳”の病気です。

脳内ホルモンである「セロトニン」「ノルアドレナリン」の代謝異常が原因!
「セロトニン」や「ノルアドレナリン」が脳内に多く溢れると多幸感が増します。

逆に、脳内で少なくなると憂鬱感・自己否定・無力感・自殺衝動が発生します。

抗鬱薬は、この脳内ホルモンの分泌のバランスを整える手助けをする薬です。
投薬治療により、全鬱患者の80%は1年程度の投薬で完治します。


37 :優しい名無しさん:04/03/24 23:28 ID:7+oAMlqf
そうだな。脳みそが機能してるだけで「心」なんてもんは存在しないんだもんな。
味気ないけどそう考えると薬飲んでみようかなと思う。

38 :優しい名無しさん:04/03/24 23:40 ID:1fGdHznI
薬を使用しつつ、現実的な苦手意識のある問題に対し、
徐々に取り組んで行くのがベストだと思う。
私は以前までは、完璧な心理療法派で「薬使ってどうすんだよ、心の問題だろ」
とか思っていましたけどね。

例えば同じような問題が生じたとして、
それを平然と受けきれる人もいれば、受けきれず鬱状態になる人もいます。
これらの差異は、幼少時における積み重ねの経験も大きいのでしょうけど、
>>36さんの言う、脳内ホルモンの影響もかなりあると思います。
よって、抗鬱剤等を使用し、脳内ホルモンバランスを整え、
ストレスを軽減し、少しずつ苦手なものを乗り越えて行き、
その積み重ねが自信へと繋がって行くものだと思っています。


39 :優しい名無しさん:04/03/25 14:23 ID:PN5HdoHx
>30
理不尽な扱いされてだまってないで、
文句言ってやれよ!
悔しいんだろ?
泣き寝入りするからいつまでもそれに囚われるんだよ。


40 :優しい名無しさん:04/03/26 00:17 ID:HIRu4p9W
具体的にウツ症状に効果のある薬ってどんなのかな?
デパス、ソラナックスってのは知ってます。。

41 :優しい名無しさん:04/03/26 10:44 ID:LLqdLwqw
>39
横だけどやっぱ泣き寝入りすると囚われるよね。
実にウン年前のことでも最近囚われて苦しい..
過去にならないんだよね。

42 :39:04/03/26 13:19 ID:kzoXe7la
>41
きちんと現実を受け入れられないとそうなるね。
理不尽な事に対して、諦めたり、相手の言いなりになって
文句言えないとどうしても自分が情けなくなって、
自分がキライになり、自己否定するから苦しくなる。
前に進むためにも、現実にしっかり立ち向かって
積極的に自分が動くことをしていかないとね。

43 :優しい名無しさん:04/03/29 18:08 ID:/Vw4c8ke
自信か・・・、これを得てから行動しようとしても
いつまでもできないね。

行動しているうちに自信がつくんだよね。

44 :優しい名無しさん:04/03/30 00:02 ID:b7WCe86H
私もキラキラしてた頃に戻りたい

45 :優しい名無しさん:04/03/30 00:06 ID:cPNPsaAc
>>43
それ分かる。
自信はあくまでも行動の結果としてついてくる。
何もしてないのに自信あるなしを言うのは、少しおかしいと思う。
若かったころは、ある意味無鉄砲さが自信でもあったけど。
年齢を重ねると、無鉄砲ではいられなくなる・・・。


46 :優しい名無しさん:04/03/30 00:20 ID:1Hs/90K7
・・・ここの>>1は俺の生き写しだろうか。すべてが符合してしまう・・・・・・。

47 :優しい名無しさん:04/03/30 03:17 ID:9LomJ7gN
>>46
俺も>>1に符合するよ・・・
親の都合で転校を繰り返してきたからなぁ・・・その環境の変化が原因だと思うけど。
それで、高校あたりから、さらにパニック障害みたいな症状が出てきて・・・
かなり自信無くしてた。
でも最近は、もう開き直り気味だけどね。
もうどーでもいい、どうにでもなれ!って感じで。

48 :優しい名無しさん:04/03/30 04:28 ID:UBfzLjVe
1はまったくおれと同じ道たどってる

俺も明るかったよ でも知らないうちに他人傷つけてたみたいで
逆に標的は俺に 
いやな部分ばかリ目に入るようになって
勉強もできなかったりでいつのころからか からに閉じこもったよ

でもそれじゃだめだと思って接客のバイトやることにした
やりはじめて最初客や上司仲間とのやり取りとかちんぷんかんぷんだったけど
少しづつみえてきて つらくても悲しくてもやめたくてもやりつづけてたら
もどれたよ小学校のころの明るい自分に 
恥じかきながら3年かかったけど

今じゃ接客で将来やってこうと思うくらいにまでなったよ
失敗する必要があることを学んだ気がした

49 :優しい名無しさん:04/03/30 10:45 ID:7E74bQCi
くらたまゆみの「だめんずウォーカー」、人が貸してくれたので読んだ。
そしたらすごいナンパ師の無職で女に喰わせて貰ってる男がでてた。

くらたま「自信満々だからもてるんだね。その自信の根拠ってなに?」
男「根拠なんてないっすよ
根拠があったら根拠がなくなったとき自信もなくなっちゃうじゃないですか」

なんかうちのめされて、動揺した。そのままいま書き込んでます…

50 :優しい名無しさん:04/03/30 13:31 ID:0azzLNLS
自身を無くすというより、こんな感じじゃない?
http://tear.maxs.jp/log_aotori.html

51 :優しい名無しさん:04/03/30 17:29 ID:UBfzLjVe
ようするに生まれたときから人間は自信があるもんなんです
てことかな

でも「自信過剰だな」とか「どうしてそうなるんだよ」
とかささいなことで言われ
知らないうちに自信をなくしてるのかも(この時点で病気)

52 :優しい名無しさん:04/03/31 22:13 ID:aw675xdr
自分に自信が無い人って幼い頃親によって理不尽なストレスを与え続け
られた人に多いんじゃないでしょうか?私がまさにそれなんですが、
毎日毎日父親が母親を罵ってる光景を狭い部屋で目の前で見ることを余儀なくされてました。

父親は外では物を言えない性格で、ストレスを抱え込んでは家族に当り散らす
思いっきり内弁慶な人です。母親に当たり足りない時は私たち子供の方に
当たられたのです。そのおかげで随分と嫌な思いをしました。罵られる理由など無いのに
罵られていたのです。
小さい時でも人が人を苛めてる光景を見るのは嫌なものです。また、苛められるのも
嫌なものです。若い人は苦労は買ってでもしろといいますが、こうした何の意味も
無い苦労は人を成長させるのではなく、自信を奪ったり捻じ曲がった性格に
なってしまうのではないでしょうか。

53 :優しい名無しさん:04/03/31 22:56 ID:Yy05cYRV
明日から仕事します。
鬱とかに勝ちたい!
気張らず、少しずつ健康体めざします!

54 :べしゅらいばー@入院中:04/04/01 20:30 ID:9Ij7KrI0
>>53
くれぐれも無理をせずに。焦らず慎重に行きましょう。

55 :優しい名無しさん:04/04/01 21:53 ID:BCD7yFta
>52 「理不尽な」ストレス…同じく幼い頃受けていました。
でも親とは限りませんよ。一緒に住んでいましたが。
「若い人は苦労は買ってでもしろ」…確かにそれはいらない苦労ですね。
私はこういう標語の類を全然信じません。ケースバイケース過ぎるし、物事を一面からしか見てないから。

今でもどんな人からの「理不尽な」攻撃も受け止めてしまいがち。
常に悪くとられている気がする。

56 :優しい名無しさん:04/04/02 08:44 ID:zy8ZXqVs
長文ばっか・・・

読むのマンドクセー

57 :優しい名無しさん:04/04/02 12:20 ID:tpRa8exM
>>52
うちもそうだ・・・

58 :優しい名無しさん:04/04/02 21:35 ID:Z1GiE/5a
>>56
俺も('A`)マンドクセ

59 :優しい名無しさん:04/04/03 17:34 ID:ucza38hm
>>55
いわゆる大人になりきれない大人ってやつか

おれとこの親も子供への扱いがまじひどかったよ
自分の不満具合によって切れたり切れなかったり(いみわかんね)

そのうえおせっかいなことばかりやる(自分でもできるっつの)
でもそういうのがやさしさなんだとはき違えてるらしく
こんな親に育てられたのかと思うとほんと息苦しい・・・

60 :優しい名無しさん:04/04/04 10:31 ID:j+w/aFCW
何をするにも自分で決める事が出来ないんですが、どうすればいいのでしょうか
・・。


61 :優しい名無しさん:04/04/04 10:43 ID:Szz5QY5K
>>60
何でもいい。小さな事から「自分で決める」を実行すると良いっていうよ。
あと、思いついたら何でも実行してみる、とか。

62 :優しい名無しさん:04/04/06 21:19 ID:78Yq5g6k
的を得てる ひきこもり脱出法だな

63 :優しい名無しさん:04/04/17 05:09 ID:G9I2/C5F
殻やぶっちゃる

64 :優しい名無しさん:04/04/19 22:06 ID:J9/W5oxH
自信がないとつけあがってくるクソ野郎どもがいる。
それでも自信の無い方が悪いんだよな。悲しいけど。

65 :優しい名無しさん:04/04/19 22:20 ID:Ay8Dq/sD
やせて、自信をつけて、ミニミニスカートはきたい

66 :優しい名無しさん:04/04/19 22:42 ID:xadSh6B8
オレも、小・中とすっげー明るくて、オトコどもとつるんで
悪さとかしまくってたな、仲間も多かった
けど高校になって突如暗くなった。
自分に自信がなくなって、何にもやる気が起きなくなった

誰かに誉められても「お世辞だろ・・・」
たまに調子が良くて何かがさくさく進むと、後で
「・・・・調子に乗りすぎた・・・」とへこむ

いまでもこんなだ。

それが長じて、3年ほど引きこもりしてた。
毎日酒飲んで無意味に酔っ払って自分に勢いつけて、
髪の毛もド金髪とかもうワケワカラン色にして
勢いつけないと何も出来なかったな。

でも、もう今は良いんだ

オレの人生だ

クそったれ。なるようになるさ。

自信なんてオレ、ずっと持ててないよ。
今でもない。昔が輝いて見えるだけ。

もういいや、って。思っちゃえ。


67 :優しい名無しさん:04/04/19 23:21 ID:h3tFQ/NN
エフェクサーXRっての1ヶ月ほどのんでみな?

自信戻ってくるよ!

68 :優しい名無しさん:04/04/19 23:44 ID:/efMttQV
私も自分に自信がない。
きっかけは多分留学での苦労と過度のストレス、そして留学中または帰国後の人間関係。
たくさんの人に裏切られ、友達なんて所詮上辺なんだときづいた。
好きだった人や大事だった人にも裏切られた。
そして自分に自信が持てなくなった。
昔は自信満々だったのに。
それでも今でも自信あるように演じてる。
だからみんなにますます嫌われる。
もうやだ。
ちなみに欝状態と診断され投薬治療中です。

69 :優しい名無しさん:04/04/20 00:03 ID:eE2lly8l
>68
演じてる自分を作ったのは自分自身だ。
自分で作ったものを自分で壊せないはずは無いよ。
勇気を出して何らかのアクションを起こせば、成功す
るとは限らないけど、次に進める。

俺、また振られちゃった。弱気なアプローチだったから
引かれたみたい。次はもっと直接やり取りするんだ。
ほーら、こんなバカな30男もいるよ。大丈夫!

70 :優しい名無しさん:04/04/20 00:47 ID:BSRydTSr
自信てなかなか取り戻せないよね。。。
自分をいつも拒否してる感じ。
でもさ、たま〜に何かに熱中してて「無」になる時ってない?
そんな時の自分を最近すごく好きになった。

ま、何の役にも立たない事なんだけどw
でも少しでも自分を好きでいられる時のあの気持ちを
もっと増やせるようになれればいいな。
少しずつだけれど、やれる事からやっていこうよ。
ミンナガンバロ

71 :優しい名無しさん:04/04/21 09:20 ID:N8ZKyYlc
どんなに正直に生きていても、どんなに真面目に生きていても、
いつも損をして、馬鹿にされる。。。

72 :優しい名無しさん:04/04/21 09:26 ID:1jwSco/Z
>>71
自分に正直だった?自分に真面目だった?

73 :優しい名無しさん:04/04/21 10:04 ID:N8ZKyYlc
>>71
そういわれると自分には正直じゃなかったかな。。。
人の要求に対してだけだったかも。

74 :優しい名無しさん:04/04/21 10:17 ID:1jwSco/Z
だよね、
私は、自分に正直でなかったこと、自分に真面目でなかったことを
後悔するばかりの毎日です。

75 :優しい名無しさん:04/04/21 11:08 ID:V3mQli/8
自分への反省をやめれば
少しづつ自信を持っていくっていうか、
自分という人間を受け入れられるようになっていくよ。

76 :優しい名無しさん:04/04/21 12:39 ID:iPsZ54Of
俺も高校では男友達とつるんで自信があって楽しかったのに
地方の三流大学に入学してからは急に自信がなくなったな。
友達はそれなりに出来たけど、大学やその地方に馴染めなくてつまらなかったし
自分がなんのために大学に行っているのか、何で日々つまらないのかとか
友達と愚痴ったり鬱々と考えていて暗くなってしまったね。
中退する度胸も無かった。
その後、社会に出てからも馴染めなくて全然面白いと思えないし自信が無くて
視線恐怖気味で下を向いていることが多い。
前のように真っ直ぐと前を見て 相手の目を見て話せるようには、もうなれないのかね




77 :優しい名無しさん:04/04/21 13:06 ID:4+jZWhSA
>>1
あなたは全く僕の双子の兄弟のようです…

親子関係が正常でしたか?親が子供の自主性を尊重せず、コントロールばかり
しようとしていたりすると、幼児期に必要な「愛情」の土台が築けません。そ
の土台の上に様々な経験を積み重ねていって自信がついてくると思うんです。

小学校の頃活発だったのは、家でうまく行かないことで溜まったエネルギーを
外で発散出来ていたんじゃないですか。小学校でリーダー的になる子は家庭に
問題のある子が多い場合があります、他より早熟でね(その多くは親がしっか
りしていないことから来る立場の逆転、子供が必要以上に大人びてしまうこと
に原因がある。子供のときは子供をちゃんとやっておけ、という人もいます)

でも中学になるとリーダーの基準は変わります。「性」が出てくるからです。
カッコイイとか、モテるとかいうことで注目されるようになる(要するに女の子の
価値基準が中心になる)ここで何か自分のプライドを支えるものを持ってい
ないと劣等感にさいなまれることになります。勉強、部活、楽器を始める、お
笑いの真似事をするとか、いろいろトライして何か見つけられるといいんです
けど、才能や適当な環境も必要で、難しいですよね。

78 :優しい名無しさん:04/04/21 13:07 ID:4+jZWhSA
続き

この「性」的な意味でのアイデンティティの喪失というのは実は大人になっても続く
わけです。モテる人はいつまでもモテますし、優遇されます。みんな、より
良い子孫を残すためにより良い異性を獲得しようとしているんですから。動
物の本能です。戦前まで男尊女卑だったのはこういう理由です…ただでさえ
女性の方が価値基準を形成しやすい。その基準で世の中が回ってしまうとお
かしくなる人が続出することを昔の人はちゃんとわかっていたんです(僕は
男尊女卑ではありません、悪しからず)

外国では宗教という価値基準があります(僕は信仰もありません!悪しから
ず)日本には人間関係(世論、世間体)だけが在って「神」がない。集団の
中で適当な位置を得られれば最高に楽だけど、そこから一旦はぐれてしまう
と非常に生きづらい国です。でも、その点に恐らくあなたは気付いていらっ
しゃる。その分あなたは一般の人より優れているのです。例えば外国に行っ
たらあなたの方が能力を発揮出来るかも知れません。どうか自分の優れた点
をもう一度見つめ直してください。あなた自身に誇りを持ってください。

とりとめのない文章ですみません。


79 :千里の道をゆくためにコレを見て元気を(ry:04/04/21 16:58 ID:7FLz0BwH







    /\___/ヽ
   /''''''   '''''':::::::\
  . |(●),   、(●)、.:|
  |   ,,ノ(、_, )ヽ、,, .::::| ←弟の彼女を見る僕の表情
.   |   `-=ニ=- ' .:::::::|
   \  `ニニ´  .:::::/
   /`ー‐--‐‐―´\




80 :優しい名無しさん:04/04/21 17:21 ID:SaT8vnNN
自分も>>1とまったく同じような経緯辿ってます
特に小学校>中学校の件などはまったく同じかも
自分は小学校の時リーダーて訳でもなかったけどそこそこ人気があり人望も厚かった
でも中学で田舎に転校してしまい、そこでまったく知らない人達&井の中の蛙を思い知らされ
半年経った頃にはだんだん不登校になり、3年ではまったく学校に行かなくなった
それから引き篭もりがずっと続いて18で父の知り合いの会社に就職
2年でやめてその後6年近くアルバイト一筋 で、今無職
正直仕事も何やりたいかも解らないし、これから先生きていけるのかも不安
喋る言葉もかつ舌悪くて声が小さいといつも言われる

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